Welche ergänzenden und alternativen Arzneimittel wirken bei saurem Reflux?

Alternative Behandlungsmöglichkeiten für GERD

Acid Reflux ist auch bekannt als Magenverstimmung oder gastroösophagealen Reflux-Krankheit (GERD) .Es tritt auf, wenn das Ventil zwischen der Speiseröhre und Magen nicht richtig funktioniert.Wenn das Ventil (unteren Ösophagussphinkters, LES oder Herzschließmuskel) Fehlfunktionen, Essen und Magen Säure kann zurück in die Speiseröhre reisen und ein brennendes Gefühl verursachen.

Andere Symptome von GERD gehören:

• Halsschmerzen
• sauren Geschmack im hinteren Teil des Mundes < Asthmasymptome
• trockener Husten
• Schluckbeschwerden
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn diese Symptome Unwohlsein verursachen Wenn GERD nicht behandelt wird, kann es Blutungen, Schäden und sogar Speiseröhrenkrebs verursachen.

Arzt s können mehrere verschiedene Behandlungen für GERD verschreiben, um die Säureproduktion im Magen zu reduzieren. Und es gibt einige rezeptfreie Medikamente (OTC) zur Verfügung. Es gibt auch einige komplementäre und alternative Medizin (CAM) Optionen, die Erleichterung bieten können.

Komplementäre Methoden arbeiten neben traditionellen Behandlungen, während alternative Therapien sie ersetzen. Es gibt jedoch nur begrenzte wissenschaftliche Nachweise, die alternative Behandlungen als Ersatz unterstützen. Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie CAM ausprobieren. Einige Kräuter und Ergänzungen können negativ mit Medikamenten interagieren, die Sie bereits einnehmen.

AkupunkturAkupunktur

Akupunktur ist eine Art der traditionellen chinesischen Medizin, die seit mindestens 4 000 Jahren existiert. Es verwendet kleine Nadeln, um den Energiefluss auszugleichen und die Heilung zu stimulieren. Erst kürzlich gibt es klinische Studien, die die Wirksamkeit von Akupunktur bei GERD untersuchen.

Eine klinische Studie berichtete, dass Akupunktur die Symptome von GERD signifikant verringerte. Die Teilnehmer bewerteten ihre Ergebnisse anhand von 38 Symptomen, einschließlich der folgenden Themen:

Probleme des Verdauungssystems

• Rückenschmerzen
• Schlaf
• Kopfschmerzen
• Eine weitere Studie fand positive Effekte auf die Verringerung der Magensäure sowie LES-Regulierung .

Die Elektroakupunktur (EA), eine andere Form der Akupunktur, nutzt den elektrischen Strom zusammen mit den Nadeln. Studien sind noch neu, aber man fand heraus, dass die Verwendung von nadellosen EA erhöhten LES-Druck und reduzierten Säurereflux. Die Kombination von Elektroakupunktur und Protonenpumpeninhibitoren führte zu einer signifikanten Verbesserung.

Melatonin Melatonin

Melatonin wird normalerweise als das in der Zirbeldrüse hergestellte Schlafhormon angesehen. Aber Ihr Verdauungstrakt macht fast 500 Mal mehr Melatonin. Der Darmtrakt umfasst den Magen, Dünndarm, Dickdarm und Speiseröhre.

Melatonin kann reduzieren:

Auftreten von Oberbauchschmerzen

• LES-Druck
• pH-Wert des Magens (wie sauer ist Ihr Magen)
• Eine Studie verglich die Wirksamkeit der Einnahme von Omeprazol (ein häufig verwendetes Medikament) GERD), Melatonin und eine Kombination von Melatonin und Omeprazol zu behandeln.Die Studie vorgeschlagen, dass die Verwendung von Melatonin zusammen mit Omeprazol verkürzt die Dauer der Behandlung und verringert Nebenwirkungen.

Relaxation Relaxation

Stress führt häufig zu einer Verschlechterung der GERD-Symptome. Die Stressreaktion Ihres Körpers kann die Säuremenge im Magen sowie die langsame Verdauung erhöhen. Das Lernen, wie man mit Stress umgeht, kann bei diesen Auslösern helfen. Massage, tiefes Atmen, Meditation und Yoga können helfen, die Symptome von GERD zu reduzieren.

Yoga fördert insbesondere die Entspannungsreaktion. Eine Studie vorgeschlagen, dass das Üben Yoga zusammen mit der Einnahme Ihrer Medikamente GERD Symptome behandelt.

HypnotherapieHypnotherapie

Hypnotherapie oder klinische Hypnose ist die Praxis, einer Person zu helfen, einen konzentrierten, fokussierten Zustand zu erreichen. Für die Gesundheit des Verdauungstraktes reduziert sich die Hypnotherapie:

Bauchschmerzen

• ungesunde Darmbilder
• Blähungen
• Angst
• Aktuelle Studien zur Hypnotherapie sind noch immer begrenzt. In kleinen Studien wurde jedoch gezeigt, dass es für funktionelle Sodbrennen und Reflux-Symptome wirksam ist. Einige Menschen mit saurem Reflux können eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber normalen Ösophagus-Stimulation zeigen. Hypnotherapie kann Menschen helfen, Angst vor Schmerzen zu lösen, indem sie einen tiefen Entspannungszustand fördert.

HerbsHerbal Heilmittel Herbalists können verschiedene Arten von Kräutern in der Behandlung von GERD empfehlen. Beispiele dafür sind:

Kamille

Ingwerwurzel

• Marshmallowwurzel
• Glattulme
• Derzeit gibt es nur wenige klinische Studien, die die Wirksamkeit dieser Kräuter bei der Behandlung von GERD belegen. Forscher empfehlen nicht, traditionelle chinesische Medizin zu verwenden, um GERD zu behandeln. Aktuelle Studien zu pflanzlichen Medikamenten sind schlecht und nicht gut kontrolliert.
• Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Kräuterzusätze einnehmen. Selbst natürliche Kräuter können unbeabsichtigte Nebenwirkungen verursachen.

BacksodaBack-Soda

Backsoda kann als Antazidum die Magensäure vorübergehend neutralisieren und entlasten. Für Erwachsene und Jugendliche, lösen Sie 1/2 Teelöffel in einem 4-Unzen Glas Wasser. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Dosierung für Kinder.

Lebensstil ÄnderungenLifestyle Änderungen für GERD

Einige der besten Behandlungen für GERD sind Lebensstil Änderungen. Zu diesen Änderungen gehören:

Rauchentwöhnung:

Rauchen beeinträchtigt den LES-Ton und erhöht den Reflux. Nicht nur das Rauchen wird die GERD reduzieren, sondern auch das Risiko für andere gesundheitliche Komplikationen.

• Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind: Übergewicht kann zusätzlichen Druck auf den Magen ausüben, was zu Rückfluss von Säure in den Magen führen kann.
• Verzicht auf eng anliegende Kleidung: Eng anliegende Kleidung kann zusätzlichen Druck auf den Bauch ausüben. Dieser zusätzliche Druck kann dann den LES beeinflussen und den Rückfluss erhöhen.
• Kopf heben : Wenn Sie Ihren Kopf im Schlaf von 6 bis 9 Zoll nach oben bewegen, wird sichergestellt, dass der Mageninhalt nach unten statt nach oben fließt. Sie können dies tun, indem Sie Holz- oder Zementblöcke unter dem Kopf Ihres Bettes platzieren.
• Die gute Nachricht ist, dass Sie keine Nahrung mehr eliminieren müssen, um GERD zu behandeln.Eine Überprüfung von über 2 000 Studien ergab keinen Nachweis, dass die Lebensmitteleliminierung funktioniert. Aber einige Nahrungsmittel wie Schokolade und kohlensäurehaltige Getränke können den LES-Druck reduzieren und Nahrung und Magensäure umgekehrt werden lassen. Einen Arzt aufsuchenAls Arzt aufsuchen

Sie sollten ärztliche Behandlung in Anspruch nehmen, wenn:

Sie Schluckbeschwerden

Ihr Sodbrennen verursacht Übelkeit oder Erbrechen

• Sie verwenden OTC-Medikamente mehr als zweimal pro Woche
• Ihre GERD-Symptome verursachen Brustschmerzen
• Sie leiden an Durchfall oder schwarzem Stuhlgang
• Ihr Arzt verschreibt Ihnen Medikamente wie:
• Antazida

H2-Rezeptorblocker

• Protonenpumpenhemmer > Alle drei Arten von Medikamenten sind über den Ladentisch und auf Rezept erhältlich. Beachten Sie, dass diese Medikamente teuer sein können und Hunderte von Dollar pro Monat kosten können. In extremen Fällen kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen, um Ihren Magen oder Ihre Speiseröhre zu verändern.
• Suchen Sie eine Behandlung für GERD-Symptome, wenn sich die Methoden zu Hause nicht als wirksam erweisen oder Ihre Symptome sich verschlimmern.