Pagophagia : Ursachen, Behandlung und mehr

Übersicht

Kann nicht genug Eis bekommen? Vielleicht haben Sie pagophagia.

Sie haben wahrscheinlich den Begriff "Pica" gehört, der verwendet wird, um Nonfood-Produkte wie Dreck, Kreide oder Papier zu beschreiben. Was diese Substanzen gemeinsam haben, ist, dass sie nichts tun. Wenn Sie die Art von Pica namens Pagophagia haben, sehnen Sie sich und kauen Eis.Es ist in der Regel nicht schwerwiegend, aber es kann ein Hinweis darauf sein, dass Sie eine Erkrankung haben, die Aufmerksamkeit benötigt.

SymptomeSymptome der Pagophagie

Craving oder Kauen von Eis oder Trinken von Eisgetränken ist das häufigste Symptom von Pagophagie.Auf die kurzfristige, kauen oder essen viel Eis kann nicht bedeuten, dass Sie ein Problem haben Ihr Heißhunger dauert länger als ein Mon th, aber Sie können mit Pica diagnostiziert werden.

Pagophagia steht in Zusammenhang mit Eisenmangelanämie. Daher können andere Mangelerscheinungen auftreten, einschließlich:

• Müdigkeit und Schwäche
• Blässe, dh Haut, die blasser als sonst ist
• Brustschmerzen, schneller Herzschlag oder Kurzatmigkeit
• Schwindel oder Benommenheit
• geschwollen oder wund Zunge
• kalte Hände oder Füße
• Appetitlosigkeit

Ursachen von Pagophagie

Pica Heißhunger tritt am häufigsten bei Kindern auf, aber auch Erwachsene können Pangophagie entwickeln. Zum Beispiel ist Pagophagie manchmal mit einer Schwangerschaft aufgrund einer schwangerschaftsbedingten Anämie verbunden.

In einer Studie haben Forscher 81 Menschen mit Eisenmangelanämie gebeten, ihre Essgewohnheiten zu teilen. Von den Teilnehmern zeigten 13 Anzeichen von Pagophagie. Einige dieser Menschen nahmen orale Eisenpräparate, die ihren Heißhunger auf Eis aufhörten.

Eine andere Studie legt nahe, dass das Kauen von Eis die Aufmerksamkeit bei Menschen mit Eisenmangel erhöhen kann. Mit anderen Worten, es gibt eine klare Verbindung zwischen Anämie und Pagophagie.

Das Kauen von Eis kann auch ein Zeichen für ein emotionales Problem sein. Einige Menschen können Symptome von Pogophagie haben, wenn sie unter viel Stress stehen. Andere können eine Zwangsstörung (OCD) oder eine andere Entwicklungsstörung haben. In diesen Fällen kann das Kauen von Eis in gewisser Weise beruhigend sein.

DiagnoseDiagnose für Pago-phagie

Wenn Sie länger als einen Monat große Mengen Eis gefressen haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Bevor Sie zu Ihrem Termin gehen, schreiben Sie etwas über Ihre Sehnsüchte und Gewohnheiten auf, von denen Sie glauben, dass Ihr Arzt sie bei der Diagnose hilfreich findet, wie:

• wie viel Eis Sie pro Tag
• wie viele Wochen oder Monate Sie essen Eis gekaut
• andere Nonfood-Artikel, nach denen Sie sich sehnen
• alle anderen Symptome, die Sie erlebt haben

Ihr Arzt wird wahrscheinlich nach Ihrer medizinischen Vorgeschichte fragen und welche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel Sie gerade einnehmen. Sie werden Ihnen auch eine körperliche Untersuchung geben.Wenn Ihr Arzt eine Eisenmangelanämie oder einen anderen Mangel vermutet, benötigen Sie möglicherweise einen Bluttest oder andere Laboruntersuchungen, um dies zu bestätigen.

Behandlung Behandlung zur Linderung von Pago-phagie

Wenn Sie Eisenmangel Anämie haben, kann die Behandlung der Mangel Pica Symptome ohne die Notwendigkeit für eine andere Intervention lindern. Sie sollten jedoch nicht einfach mit der Einnahme von Eisenpräparaten beginnen, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Das liegt daran, dass die Verwendung von Eisenpräparaten, wenn Sie sie nicht brauchen, Ihren Körper dazu bringen kann, zu viel Eisen aufzubauen. Der menschliche Körper kann überschüssiges Eisen nicht loswerden. Eine Ansammlung von Eisen kann zu Krebs führen und die Arterien und das Herz schädigen. Eisenpräparate können auch Verstopfung verursachen.

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) kann in Fällen helfen, in denen Pagophagie durch Stress, Zwangsstörungen oder andere psychische Probleme verursacht wird. Die Therapie kann positive oder negative Verstärkungen oder Beratungen beinhalten.

KomplikationenKomplikationen der Pago-Phagie

Das Verzehren großer Mengen Eis kann die Zähne schädigen, indem es den Zahnschmelz beschädigt und einen Zahn abbricht oder abbricht. Wenn Ihr Zahnschmelz beschädigt ist, können Ihre Zähne empfindlicher werden oder zu Hohlräumen neigen. Ältere zahnärztliche Arbeiten, wie Füllungen, können ausfallen, wenn Sie zu viel Eis zerkleinern.

Wenn Ihre PAGOFAGIE durch eine Eisenmangelanämie verursacht wird, besteht die Gefahr, dass Sie mehrere gesundheitliche Probleme haben. Leichte Anämie ist normalerweise nicht ernst. Eine Anämie kann sich jedoch ohne Behandlung verschlimmern und zu folgenden Symptomen führen:

• Herzprobleme, wie schneller oder unregelmäßiger Herzschlag. Wenn Sie eine Anämie haben, muss Ihr Herz mehr Blut pumpen, um den Sauerstoffmangel in Ihrem Blutkreislauf auszugleichen. Ihr Herz kann sich vergrößern, oder Sie können sogar Herzversagen erleben.
• Probleme während der Schwangerschaft, wie Frühgeburt oder niedriges Geburtsgewicht.
• Wachstumsprobleme bei Kindern sowie erhöhtes Risiko für Infektionen.

OutlookOutlook

Die Behandlung der zugrunde liegenden Eisenmangelanämie durch Supplementation und andere Methoden kann enorm helfen. Bei der Behandlung lösen sich die Symptome der Pagophagie in der Regel ohne zusätzliche medizinische Intervention. Frauen, die diese Art von Pica während der Schwangerschaft erleben, finden in der Regel nach der Geburt ihr Verlangen wieder weg.

Erfahren Sie mehr: 3 Möglichkeiten zur Vorbeugung von Anämie in der Schwangerschaft "

CBT kann Menschen helfen, Pica zu behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Überweisung an einen Spezialisten, der Ihnen helfen kann, Stress, emotionale Probleme oder zwanghaftes Verhalten zu bewältigen PräventionVerhindern der Anämie

Eine ausgewogene Ernährung kann helfen, eine Eisenmangelanämie zu verhindern.Es sollte eine gute Mischung aus eisenhaltigen und anderen vitaminreichen Lebensmitteln verwendet werden. Vitamin C hilft Ihrem Körper, Pflanzeneisen aufzunehmen. > Zu den Lebensmitteln, die eine gute Portion Eisen enthalten, gehören:

rotes Fleisch

Bohnen und Linsen

• Hirse
• dunkles Blattgemüse
• Melasse
• getrocknete Aprikosen und Pfirsiche
• Kürbis > Sonnenblumenkerne, Pistazien, Walnüsse und Mandeln
• Jakobsmuscheln, Muscheln und Austern
• Sojabohnen
• Gute Quellen für Vitamin C sind:
• Brokkoli
• Blattgemüse

Grapefruit, Orangen, Mandarinen und andere Zitrusfrüchte

• Kiwi
• Melonen
• Paprika
• Tomaten
• Erdbeeren
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie ein hohes Risiko für eine Anämie haben andere Faktoren, wie die Einnahme bestimmter Medikamente, Darmerkrankungen, Blutverlust oder Schwangerschaft.Möglicherweise gibt es zusätzliche Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sich selbst zu schützen.