Warum bekomme ich Durchfall nach dem Trinken von Alkohol?

Warum bekomme ich Durchfall nach dem Trinken von Alkohol?
Durchfall nach dem Trinken Alkohol: Ursachen und Behandlung

Was ist Durchfall nach dem Trinken von Alkohol?

Trinken mit Freunden und Familie kann ein Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op...20&Itemid=32 Sch├Ątzungsweise 70 Prozent der Amerikaner im Alter von 18 Jahren und ├Ąlter haben im letzten Jahr ein alkoholisches Getr├Ąnk konsumiert, doch fast niemand spricht von einer sehr h├Ąufigen Nachwirkung von "Erwachsenengetr├Ąnken": Durchfall.

UrsachenWas sind die? Ursachen von Durchfall nach Alkoholkonsum?

Wenn Sie Alkohol trinken, wandert er in den Magen Wenn sich Essen im Magen befindet, wird Alkohol zusammen mit einigen N├Ąhrstoffen aufgenommen Die Nahrung wird durch die Zellen in der Magenwand in den Blutkreislauf gebracht, was die Verdauung des Alkohols verlangsamt.

Wenn Sie nichts gegessen haben, wird der Alkohol in Ihrem kleinen Darm weitergehen ine, wo es in ├Ąhnlicher Weise durch die Zellen der Darmwand hindurchgeht, aber mit einer viel schnelleren Geschwindigkeit. Deshalb f├╝hlen Sie sich schneller und schneller, wenn Sie auf n├╝chternen Magen trinken. Allerdings kann der Verzehr von Nahrungsmitteln, die hart auf Ihrem K├Ârper sind, wie z. B. solche, die sehr faserig oder sehr fettig sind, die Verdauung beschleunigen.

Sobald der gr├Â├čte Teil des Alkohols absorbiert ist, wird der Rest ├╝ber Ihren Stuhl und Urin aus Ihrem K├Ârper ausgeschieden. Ihre Dickdarmmuskeln bewegen sich in einem koordinierten Druck, um den Stuhl zu dr├╝cken. Alkohol beschleunigt die Rate dieser Quetschungen, die nicht zulassen, dass Wasser von Ihrem Doppelpunkt aufgenommen wird, wie es normalerweise ist. Dies f├╝hrt dazu, dass Ihr Stuhlgang oft sehr schnell und mit viel zus├Ątzlichem Wasser als Durchfall auftritt.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Trinken von kleinen Mengen Alkohol die Verdauungsgeschwindigkeit beschleunigt und Durchfall verursacht. Am anderen Ende des Spektrums kann das Trinken gro├čer Mengen Alkohol die Verdauung verz├Âgern und Verstopfung verursachen.

Alkohol kann auch den Verdauungstrakt reizen und den Durchfall verschlimmern. Wissenschaftler fanden heraus, dass dies am h├Ąufigsten bei Wein auftritt, der hilfreiche Bakterien im Darm abt├Âtet. Die Bakterien werden wieder kolonisieren und die normale Verdauung wird wiederhergestellt, wenn der Alkoholkonsum aufh├Ârt und das normale Essen wieder aufgenommen wird.

RisikofaktorenWer hat nach Alkoholkonsum ein erh├Âhtes Risiko f├╝r Durchfallerkrankungen?

Menschen mit Darmerkrankungen wie Z├Âliakie, Reizdarmsyndrom oder Morbus Crohn sind anf├Ąlliger f├╝r alkoholbedingten Durchfall. Dies liegt daran, dass ihre ohnehin sensiblen Verdauungswege besonders reaktiv auf Alkohol reagieren, was ihre Krankheitssymptome verschlimmern kann und typischerweise Durchfall verursacht.

Menschen mit unregelm├Ą├čigem Schlafplan, auch solche, die Nachtschichten arbeiten oder regelm├Ą├čig Nachtstunden nehmen, leiden nach Alkoholkonsum h├Ąufiger unter Durchfall als andere Menschen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein Mangel an regelm├Ą├čigem Schlaf den Verdauungstrakt empfindlicher f├╝r die Auswirkungen von Alkohol macht, weil er keine normale Ruhe bekommt.

Hausarztbehandlungen Gibt es zu Hause Behandlungen gegen Durchfall durch Alkohol?

Wenn Sie w├Ąhrend oder nach dem Alkoholkonsum Durchfall bekommen, sollten Sie als erstes Alkohol absetzen. Trinken Sie nicht, bis Ihre Verdauung wieder normal ist, und wenn Sie dies tun, beachten Sie, dass der Durchfall wiederkehren kann.

Wenn Sie nicht trinken, werden die meisten alkoholbedingten F├Ąlle von Durchfall innerhalb weniger Tage verschwinden. Aber es gibt einige Dinge, die Sie tun k├Ânnen, um Ihre Symptome weiter zu lindern:

  • Trinken Sie viel klare Fl├╝ssigkeiten wie Wasser, Br├╝he und Saft, die einen Teil des Fl├╝ssigkeitsverlustes ersetzen, den Sie bei Durchfall erleiden.
  • Vermeiden Sie auch Koffein. Es kann Durchfall verschlimmern.
  • Eat leicht verdauliche Lebensmittel wie:
    • Soda Cracker
    • Toast
    • Bananen
    • Eier
    • Reis
    • Huhn
  • Vermeiden Sie essen:
    • ballaststoffreiche Lebensmittel wie B. Vollkornbrot und Getreide
    • Milchprodukte wie Milch und Eiscreme (Joghurt ist in der Regel fein)
    • fettreiche Lebensmittel wie Rindfleisch oder K├Ąse
    • stark gew├╝rzte oder gew├╝rzte Speisen wie Currys
  • Verwendung ├╝ber Anti-Diarrhoe-Medikamente nach Bedarf (wie Imodium AD oder Pepto-Bismol).
  • Erw├Ągen Sie die Einnahme von Probiotika (erh├Ąltlich in Pille oder fl├╝ssiger Form und in einigen Lebensmitteln wie Joghurt enthalten).

Einen Arzt aufsuchenWo sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Meistens l├Âst sich der Durchfall nach dem Alkoholkonsum ├╝ber einige Tage der h├Ąuslichen Pflege auf. Allerdings kann Durchfall zu einem ernsthaften Zustand werden, wenn es schwer und anhaltend ist, weil es Dehydratation verursachen kann. Dehydration kann lebensbedrohlich sein, wenn sie nicht behandelt wird. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eines der folgenden Symptome feststellen:

  • Sie haben mehr als zwei Tage lang Diarrh├ ohne Besserung.
  • Sie beginnen mit Dehydrationssymptomen:
    • ├╝berm├Ą├čiger Durst
    • trockener Mund und Haut
    • verminderte Urinmenge oder kein Urin
    • seltenes Urinieren
    • extreme Schw├Ąche
    • Schwindel
    • M├╝digkeit
    • Benommenheit
    • dunkler Urin
  • Sie haben starke Bauch- oder Rektalschmerzen.
  • Ihr Stuhl ist blutig oder schwarz.
  • Sie haben Fieber ├╝ber 102 ┬░ F (39 ┬░ C).

Wenn Sie nach regelm├Ą├čigem Alkoholkonsum Durchfall bekommen, m├Âchten Sie vielleicht Ihre Trinkgewohnheiten ├╝berdenken. Zu wissen, wie man mit Durchfallerkrankungen nach Alkoholkonsum fertig wird, kann hilfreich sein, weil man damit besser daf├╝r ger├╝stet ist.