Zwiebel in Socke: Erkältung und Grippe Behandlung

Übersicht

Putting Zwiebeln in Ihren Socken mag seltsam klingen, aber einige Leute schwören, dass es ist ein Mittel gegen Infektionen, wie die Erkältung oder Grippe.

Nach dem Volksmedizin, wenn Sie mit einer Erkältung oder Grippe kommen, alles, was Sie tun müssen, ist eine rote oder weiße Zwiebel in Runden schneiden, legen Sie sie auf die Füße an den Füßen und ziehe Socken an, lass die Socken über Nacht im Schlaf an, am Morgen wachst du von deiner Krankheit auf.

> HerkunftDer Ursprung des Arzneimittels

Dieses Arzneimittel stammt möglicherweise aus dem 16. Jahrhundert, nach Angaben der National Onion Association, als allgemein angenommen wurde, dass das Legen von rohen, zerschnittenen Zwiebeln um Ihr Zuhause Sie vor der Beulenspülung schützen könnte Pest. Damals dachte man, dass Infektionen spr ead durch Miasma oder giftige, giftige Luft. Die Miasmatheorie wurde zwischenzeitlich durch die evidenzbasierte Keimtheorie ersetzt.

Die allgemeine Idee, Zwiebeln in Ihre Socken zu stecken, kann auch aus der alten chinesischen medizinischen Praxis der Fußreflexzonenmassage stammen. Die Nerven in den Füßen sind seit Tausenden von Jahren ein Schwerpunkt der östlichen Medizin und sollen als Zugangspunkte zu den inneren Organen dienen.

Zwiebeln sind reich an Schwefelverbindungen, die ihnen ihren stechenden Geruch verleihen. Nach der Folklore infiltrieren diese Verbindungen den Körper, wenn sie auf die Füße gelegt werden. Dann töten sie Bakterien und Viren und reinigen das Blut. Artikel, die solche Behauptungen machen, erwähnen auch, dass das Einbringen von Zwiebeln in den Raum die Luft von Viren, Toxinen und Chemikalien befreit.

Evidenz Was die Forschung sagt

Es wurden viele Studien durchgeführt, um die alte chinesische Praxis der Fußreflexzonenmassage zu untersuchen. Eine Überprüfung der Fußreflexzonenuntersuchungen zeigte wenig Beweise dafür, dass Fußreflexzonenmassage eine effektive Praxis für die Behandlung von fast jedem medizinischen Zustand ist. Einige Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass Fußreflexzonenentzündungen Infektionen verschlimmern. Die Qualität der Reflexzonenforschung ist jedoch generell sehr niedrig.

Es wurden auch keine Studien durchgeführt, um den Nutzen von Zwiebeln in Ihren Socken oder anderswo auf Ihrem Körper zu beurteilen. Während Dutzende von Artikeln, die überall im Internet eingefügt sind, die Verwendung von Zwiebeln in Ihren Socken befürworten, geben sie keine experimentellen Beweise an. Sie verlassen sich nur auf Behauptungen und Anekdoten.

Es wurden auch keine Studien durchgeführt, um den Anspruch von Zwiebeln in der Socke zu widerlegen, aber auch der Mechanismus, nach dem Zwiebeln in Ihren Socken funktionieren sollen, ist ebenfalls fragwürdig. Zwiebeln sind leicht sauer, daher können sie antibakteriell wirken, wenn sie auf Gegenstände gerieben werden. Laut Dr. Ruth MacDonald, Professorin in der Abteilung für Lebensmittelwissenschaft und Humanernährung an der Iowa State University, sind sie "viel weniger effektiv als Bleichmittel oder chemische Antibiotika."Viren benötigen auch einen direkten Kontakt mit einem menschlichen Wirt, um sich auszubreiten. Eine Zwiebel wäre daher nicht in der Lage, Viren aufzunehmen und aufzunehmen.

Viele Menschen im Internet schwören auf dieses Mittel, aber alle Anzeichen deuten auf einen Placebo-Effekt hin.

Ist es gefährlich?

Wenn Sie an Grippe erkrankt sind und alles versuchen, um wieder auf die Beine zu kommen, ist es eine gute Nachricht, dass Ihnen das Einlegen von Zwiebeln in Ihre Socken wahrscheinlich nichts anhaben kann. Es gibt keine Berichte über Schäden durch diese Praxis.

Zwiebeln und GesundheitGesundheitsvorteile durch den Verzehr von Zwiebeln

Wenn Sie Ihrem Immunsystem helfen möchten, ist es vielleicht eine bessere Idee, Ihre Zwiebeln zu essen, anstatt sie in Ihre Socken zu stecken. Es ist bekannt, dass der Verzehr von Zwiebeln, wie die meisten Gemüse, gut für Ihre Gesundheit ist.

Zum Beispiel sind Zwiebeln eine der reichsten Quellen für diätetische Flavonoide, die das Risiko von Krebs und entzündlichen Erkrankungen verringern können. Zwiebeln sind auch eine gute Quelle für Vitamin C, ein Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der Immunfunktion spielt. Ein regelmäßiger Verzehr der in Zwiebeln und Knoblauch enthaltenen Organoschwefelverbindungen könnte laut einer Überprüfung im Jahr 2010 auch die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern.

Bottom lineDie unterste Zeile

Zwiebeln in deine Socken zu legen, wird dir nicht weh tun, aber es wird wahrscheinlich auch nicht helfen. Um den vollen Nutzen aus den Zwiebeln zu ziehen und Ihrem Körper zu helfen, sich von einer Krankheit zu erholen oder sie zu verhindern, versuchen Sie, sie als Teil einer Ernährung zu essen, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist. Um Ihre Chancen zu verbessern, waschen Sie Ihre Hände, vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen und erwägen Sie eine Grippeschutzimpfung. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen.