15 Wochen Schwangere: Symptome, Tipps und mehr

15 Wochen Schwangere.

15 Wochen Schwangere: Symptome, Tipps und mehr
15 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr
√úbersicht

In der 15. Schwangerschaftswoche sind Sie im zweiten Trimester und es kann sein, dass Sie sich besser f√ľhlen, wenn Sie in den fr√ľhen Stadien der Schwangerschaft morgendliche √úbelkeit hatten F√ľhlen Sie sich energischer.

Ihr Körper verändert sich in Ihrem Körper

Sie bemerken vielleicht mehrere Ver√§nderungen nach au√üen. Ihr Bauch, Ihre Br√ľste und Ihre Brustwarzen k√∂nnen gr√∂√üer werden. Und Sie sollten dar√ľber nachdenken, zu Schwangerschaftskleidung zu wechseln.

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In nur wenigen Wochen - normalerweise in den Wochen 17 bis 20 - werden Sie die ersten Bewegungen Ihres Babys sp√ľren.

Wenn sich Ihr K√∂rper auf die Mitte der Schwangerschaft einstellt, k√∂nnen sich Ihre Gef√ľhle ver√§ndern um einen offenen Dialog mit Ihrem Partner zu f√ľhren und mitzuteilen, wie Sie sich f√ľhlen.

Yo Sie k√∂nnen Angst vor Ihrer Schwangerschaft haben oder √ľber das, was kommen wird, erfreut sein. Ihr Sexualleben kann sich w√§hrend dieser Zeit sogar √§ndern. Gef√ľhle √ľber Sex k√∂nnen zunehmen oder verschwinden, w√§hrend sich Ihr K√∂rper ver√§ndert.

Dein BabyDein Baby

Dein Baby ist immer noch klein, aber in Woche 15 passiert eine Menge. Dein Baby hat jetzt die Gr√∂√üe eines Apfels oder einer Orange. Ihr Skelett beginnt sich zu entwickeln und sie wackeln und bewegen ihre K√∂rperteile. Sie werden bald kleine Bewegungen der Bewegung f√ľhlen. Ihr Baby w√§chst auch mehr Haut und Haare und sogar Augenbrauen.

Entwicklung von TwinsTwin in Woche 15

Die L√§nge Ihrer Babys von der Krone bis zum Hinterteil betr√§gt etwa 3 1/2 Zoll und sie wiegen jeweils 1 1/2 Unzen. Ihr Arzt kann Sie ermutigen, eine Amniozentese zu haben, um die Gesundheit Ihrer Babys zu beurteilen. Dieser Test wird in der Regel nach der 15. Woche durchgef√ľhrt.

Symptome15 Wochen schwangere Symptome

Jetzt, da Sie im zweiten Trimester sind, können Ihre Symptome weniger intensiv sein als im ersten Trimester. Das bedeutet nicht, dass Sie beschwerdefrei sind. Während des zweiten Trimesters können folgende Symptome auftreten:

Körperschmerzen

  • Kribbeln in den H√§nden und F√ľ√üen (Karpaltunnelsyndrom)
  • Verdunkelung der Haut um die Brustwarzen
  • anhaltende Gewichtszunahme
  • In der 15. Schwangerschaftswoche k√∂nnen Sie noch Symptome einer fr√ľhen Schwangerschaft versp√ľren, wie √úbelkeit oder Erbrechen. Aber wahrscheinlich wirst du bald wieder Appetit bekommen. Es ist auch m√∂glich, dass Sie Hyperemesis gravidarum erleben.

Hyperemesis gravidarum

Bei manchen Frauen kann es zu einer Hyperemesis gravidarum kommen, einer extremen Morgenkrankheit, die einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen kann. Wenn Sie starke morgendliche √úbelkeit bekommen, k√∂nnen Sie dehydriert werden und ben√∂tigen eine intraven√∂se Fl√ľssigkeitsreanimation und andere Medikamente.

Hyperemesis gravidarum im zweiten Schwangerschaftstrimenon kann zu Komplikationen w√§hrend der Schwangerschaft f√ľhren, einschlie√ülich erh√∂hter Risiken f√ľr Fr√ľhgeburtlichkeit und Plazental√∂sung (vorzeitige Abl√∂sung der Plazenta von der Geb√§rmutterwand gering f√ľr Gestationsalter), schl√§gt eine Studie in Evidenzbasiert vor Pflege.Rufen Sie unbedingt Ihren Arzt an, wenn Sie im zweiten Trimester eine andauernde morgendliche √úbelkeit versp√ľren.

Dinge zu tun, die diese Woche f√ľr eine gesunde Schwangerschaft tun

In diesem Stadium der Schwangerschaft sollten Sie Ihren Appetit zur√ľck haben. Dies ist eine perfekte Zeit, um einen gesunden Ern√§hrungsplan f√ľr den Rest der Schwangerschaft zu erstellen.

Sie m√ľssen auch bedenken, dass zus√§tzliche Kalorien, die Sie w√§hrend der Schwangerschaft zu sich nehmen, nahrhaft sein sollten. Die American Pregnancy Association empfiehlt, dass Sie Ihrer Di√§t zus√§tzliche 300 Kalorien pro Tag hinzuf√ľgen. Diese zus√§tzlichen Kalorien sollten aus Nahrungsmitteln wie:

mageres Fleisch

  • fettarmes Milchprodukt
  • Fr√ľchte
  • Gem√ľse
  • Vollkorn
  • Diese Lebensmittel liefern Ihnen zus√§tzliche N√§hrstoffe wie Protein, Kalzium, Fols√§ure und andere Vitamine. Diese N√§hrstoffe helfen, Ihren K√∂rper mit dem zu versorgen, was er w√§hrend der Schwangerschaft braucht.

Wenn Sie vor der Schwangerschaft ein normales Gewicht hatten, versuchen Sie, während der Schwangerschaft 25 bis 35 Pfund zu gewinnen. Während Ihres zweiten Trimesters können Sie ein Pfund pro Woche gewinnen. Essen Sie eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln und beschränken Sie Ihre Konzentration auf die Waage.

Um eine gesunde Ern√§hrung w√§hrend der Schwangerschaft zu bestimmen, bietet das Landwirtschaftsministerium der Vereinigten Staaten (USDA) einen t√§glichen Ern√§hrungsplan f√ľr M√ľtter an, der Ihnen bei der Entwicklung eines gesunden Ern√§hrungsplans helfen wird. Sie sollten auch vermeiden, dass Lebensmittel, die nicht sicher sind, w√§hrend der Schwangerschaft zu konsumieren, und trinken Sie viel Fl√ľssigkeit, um hydratisiert zu bleiben. Das B√ľro f√ľr Frauengesundheit bietet Richtlinien f√ľr die Zubereitung und den Verzehr bestimmter Lebensmittel w√§hrend der Schwangerschaft.

Mit einem gesunden Ernährungsplan können Sie Speisen genießen, die Ihnen und Ihrem Baby viel Nahrung geben. Dieser Plan kann Ihnen auch helfen, intelligente Entscheidungen zu treffen, wenn Sie essen gehen.

Arzt benachrichtigenWenn Sie den Arzt anrufen

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn im zweiten Trimester eines der folgenden Symptome auftritt:

ungewöhnliche oder starke Krämpfe oder Bauchschmerzen

  • Atembeschwerden oder Kurzatmigkeit schlechter werden
  • Anzeichen f√ľr vorzeitige Wehen
  • vaginale Befleckung oder Blutung
  • Sie werden Ihren Arzt w√§hrend dieser Phase der Schwangerschaft regelm√§√üig einmal im Monat aufsuchen. Rufen Sie daher unbedingt an, wenn zwischen den Besuchen ungew√∂hnliche Symptome auftreten.