Spondylitis ankylosans: Behandlung von Muskelschmerzen mit Massagetherapie

Bei Patienten mit ankylosierender Spondylitis (AS) können Massagen zur Linderung von Muskelschmerzen und -steifigkeit führen.

Wenn Sie wie die meisten Menschen mit AS sind, sind Sie wahrscheinlich daran gewöhnt, Schmerzen in Ihrem unteren Rückenbereich und anderen nahe gelegenen Bereichen zu haben. Obwohl bestimmte rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente Ihre Schmerzen und Entzündungen lindern können, sind sie unter Umständen nicht ausreichend. Manchmal kann Massage-Therapie helfen.

Ein kurzer Überblick über AS

AS ist eine Art von Arthritis. Wie bei allen Arthritiden handelt es sich um eine Entzündung der Gelenke und des Knorpels. Aber AS ist anders, weil es in der Regel das Gewebe zwischen den Wirbeln in Ihrer Wirbelsäule und den Gelenken, wo Ihr Becken auf Ihre Wirbelsäule trifft, zielt.

Warum es weh tut

Neben Gelenkschmerzen, die durch eine Entzündung verursacht werden, können Sie auch Muskelschmerzen entwickeln. Gelenkschmerzen und Steifheit können dazu führen, dass Sie die Art und Weise verändern, wie Sie sich bewegen, stehen, sitzen und sich hinlegen. Wenn Sie Körperhaltungen beginnen, die für Ihren Körper unnatürlich sind, belastet dies die Muskeln, die es nicht gewohnt sind, so hart zu arbeiten. Überarbeitete Muskeln werden müde, Muskelkater.

Die Vorteile der Massage-Therapie

Massage-Therapie kann Wunder für Muskelschmerzen und Steifigkeit tun. Verschiedene Menschen werden von verschiedenen Arten von Massagen profitieren, aber die meisten scheinen zu finden, dass Weichteilmassagen das Beste sind, um sowohl die Symptome zu lindern als auch Stress abzubauen. Ihr Therapeut kann sogar spezielle Öle verwenden, um mit der Entzündung zu helfen.

Die Anwendung von Wärme kann auch Muskelverspannungen reduzieren und Schmerzen lindern. Das Auftragen von Eis kann Entzündungen während eines Aufflammens reduzieren.

Die Vorteile der Massage variieren von Person zu Person und sogar zu verschiedenen Zeiten für die gleiche Person. Einige werden weniger Schmerzen, weniger Stress und bessere Mobilität unmittelbar nach der Behandlung genießen. Andere benötigen möglicherweise mehrere Massagen, bevor sie einen Unterschied bemerken. Es kann auch davon abhängen, wie lange Sie AS hatten und wie weit es fortgeschritten ist.

Was Sie beachten sollten

Manche Menschen mit AS vertragen Massagen nicht gut - selbst die leichteste Berührung kann für sie schmerzhaft sein. Andere berichten, dass Massagen ihre AS-Symptome verschlimmern. Wenn Sie sich für eine Massage-Therapie entscheiden, achten Sie genau auf Ihren Körper und achten Sie auf negative Auswirkungen.

Die Knochen in Ihrer Wirbelsäule sollten während der Massage nicht manipuliert werden. Dies kann zu schweren Verletzungen führen. Versuchen Sie, tiefe Gewebemassage zu vermeiden, besonders wenn Ihre Symptome abfackeln. Diese aggressivere Art der Massage kann für diejenigen mit AS sehr schmerzhaft sein.

Einen Masseur finden

Bei der Suche nach einem Masseur sollten Sie einige Dinge beachten:

• Wird Ihre Versicherung Massage-Therapie übernehmen? Wenn ja, übernimmt dieser Therapeut Ihre Versicherung?
• Um welche Gebühren handelt es sich, und unterscheiden sie sich je nach Art der Massage? Sind Paketpreise verfügbar?
• Hat der Therapeut Erfahrung mit AS oder anderen Arten von Arthritis?
• Welche Arten von Massagen werden angeboten?
• Ist das Therapeut Board zertifiziert? Gehören sie zu irgendwelchen professionellen Organisationen?
• Was sollten Sie erwarten? Welche Kleidung solltest du tragen und welche Teile deines Körpers werden abgedeckt?

Ihr Hausarzt oder Rheumatologe kann von Massagetherapeuten wissen, die sich auf therapeutische Massagen für Menschen mit Arthritis spezialisiert haben. Wenn nicht, nehmen Sie sich Zeit, um anzurufen. Massage-Therapie kann ein wichtiger Teil Ihrer Behandlung sein, so stellen Sie sicher, dass Sie den richtigen Therapeuten für Sie finden.