Das hilft gegen Cellulite und Dehnungsstreifen- Stefanie Arend - www.yinyoga.de
Inhaltsverzeichnis:
- Warum habe ich einen Unibrow?
- Verbannt irgendetwas Cellulite?
- Warum erröte ich so oft?
- Sicher bin ich zu jung, um grau zu werden!
- Sind diese Pickel auf meinem Hintern?
- Wie habe ich Schwangerschaftsstreifen bekommen?
- Warum habe ich schlechten Atem?
- Gibt es eine Lösung für Razor Bumps?
- Was macht meine Zähne dunkel?
- Wie kann ich Hornhautfüße weicher machen?
- Warum sind meine Nägel gerissen und ausgefranst?
- Warum schwitze ich so viel?
- Hilfe, ich verliere meine Haare!
- Warum stinken meine Füße?
- Wie kann ich rissige Lippen weicher machen?
- Warum habe ich Besenreiser?
- Sollte ich mich um Hautmarken sorgen?
- Was macht mein Nackenalter so schnell?
Warum habe ich einen Unibrow?
Es ist kein Geheimnis, dass einige Mädels überschüssiges Haar zwischen den Augenbrauen wachsen. Am häufigsten sind streunende Haare im Gesicht ein harmloses Merkmal, das in der Familie vorkommt. (Hi, Mom!) Zupfen oder Einfädeln kann Ihren Look für ein paar Wochen aufräumen. Für Lippen- oder Kinnhaare ist eine Enthaarungscreme für das Gesicht eine Option - von den Augen fernhalten. Laser-Haarentfernung und Elektrolyse sind langfristige Lösungen.
Verbannt irgendetwas Cellulite?
Eine Prise Hautklumpen zeigt sich bei fast jeder Frau. Cellulite ist nur eine normale Fettschicht unter der Haut. Wenn Sie an festen Muskeln trainieren, wird dies manchmal weniger sichtbar. Ärzte fragen, ob spezielle Cellulite-Cremes wirklich lange wirken. Tragen Sie einen Selbstbräuner auf, um eine schnelle Lösung zu finden, bevor Sie die Shorts anziehen. Cellulite macht sich bei dunklerer Haut weniger bemerkbar. Kosmetische Eingriffe sind eine weitere Option.
Warum erröte ich so oft?
Die meisten Menschen erröten manchmal, besonders wenn sie sich schüchtern oder verlegen fühlen. Aber wenn zufällig rote Flecken auf Ihren Wangen, Ihrer Stirn oder Ihrem Kinn auftauchen, kann dies an Rosacea liegen. Wenn dies der Fall ist, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt. Es gibt Pillen und Cremes, die helfen können. Verwenden Sie jeden Tag ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel, da das Sonnenlicht den Auslöser für das Spülen von Rosacea darstellt. In seltenen Fällen kann häufiges Erröten und Herzklopfen in sozialen Situationen eine Angststörung sein. Wenn es Ihrer Arbeit oder Ihren Beziehungen schadet, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Sicher bin ich zu jung, um grau zu werden!
Wenn Sie unter 40 Jahre alt sind und mehr als die Hälfte Ihrer Haare weiß sind, "werden Sie vorzeitig grau". In seltenen Fällen kann dies ein Zeichen für eine Schilddrüsen- oder Pigmentstörung sein. Aber meistens kannst du deinen Eltern für die frühen grauen Gene danken. Färben Sie Ihre Haare ist eine einfache Lösung. Wenn Sie Ihre silbernen Locken umarmen möchten, können spezielle Shampoos die Vergilbung verhindern. Vorzeitiges Grau bedeutet nicht, dass Sie schneller altern als normal.
Sind diese Pickel auf meinem Hintern?
Wahrscheinlich nicht. Während es sich um eine Follikulitis handeln könnte - eine Infektion der Haarfollikel - handelt es sich bei kleinen weißen oder roten Beulen auf Ihrem Rücken höchstwahrscheinlich um Keratosis pilaris. Dies ist eine harmlose Hauterkrankung, die sich auch auf dem Rücken, den Wangen, den Oberarmen und den Oberschenkeln zeigen kann. Der Zustand kann Jahre andauern, verschwindet jedoch allmählich mit 30 Jahren. Bis dahin wurde die Feuchtigkeitscreme mehrmals täglich angewendet.
Wie habe ich Schwangerschaftsstreifen bekommen?
Wenn die Haut durch Schwangerschaft, Gewichtszunahme oder normales Wachstum der Teenager-Jahre gedehnt wird, können sich depressive Linien entwickeln. Diese Dehnungsstreifen sind eine Art Narbe, die normalerweise rot oder violett ist und dann zu einem glänzenden Weiß verblasst. Am häufigsten sind sie an Bauch, Oberschenkeln, Hüften, Brüsten und im unteren Rückenbereich. Chemische Peelings oder Laseroperationen können diese reduzieren. Leider machen Lotionen und Cremes normalerweise nicht viel.
Warum habe ich schlechten Atem?
Sie putzen Ihre Zähne zweimal täglich und verwenden täglich Zahnseide, haben aber immer noch einen schlechten Geschmack im Mund - ein Zeichen für schlechten Atem. Zahnfleischerkrankungen, Sodbrennen, Mundtrockenheit oder sogar eine Nasennebenhöhlenentzündung können die Schuld sein. Aber am wahrscheinlichsten ist Ihre Diät der Grund. Zahnpasta passt nicht zu haufenweise Zwiebeln und Knoblauch. Sehen Sie, ob das Vermeiden dieser Lebensmittel hilft. Wenn nicht, fragen Sie Ihren Zahnarzt.
Gibt es eine Lösung für Razor Bumps?
Rasierklingen treten auf, wenn sich Stoppeln auf sich selbst zurückrollen und in die Haut hineinwachsen. Die beste Lösung ist, die Rasur zu beenden. Intelligente Rasiergewohnheiten können dazu beitragen, die Unebenheiten zu verhindern. Duschen Sie zuerst heiß. Verwenden Sie ein dickes Rasiergel und einen scharfen Rasierer mit einer Klinge. Rasieren Sie sich in die Richtung, in die Ihr Haar wächst. Haarentfernungscremes und Laser-Haarentfernungsbehandlungen sind weitere Optionen.
Was macht meine Zähne dunkel?
Wenn Sie Kaffee, Tee, dunkles Limonade oder Rotwein trinken, haben Sie Ihre Antwort. Rauchen und einige Medikamente können auch die Zähne verfärben. Der erste Schritt zu weißeren Zähnen besteht darin, regelmäßig zu putzen und Zahnseide zu verwenden. Zahnweiß-Systeme können ebenfalls helfen. Sie finden sie in der Drogerie und in Ihrer Zahnarztpraxis.
Wie kann ich Hornhautfüße weicher machen?
Die meisten Menschen haben Schwielen an den Fersen und Bällen ihrer Füße. Die dicken Schichten abgestorbener Haut schützen Ihre Füße vor dem Druck des Gehens. Aber Sie mögen vielleicht nicht den Anblick von rauen, gelblichen Absätzen, die aus Ihren Sandalen ragen. Tauchen Sie Ihre Füße in heißes Wasser und schrubben Sie sie mit einem Bimsstein, um etwas von der abgestorbenen Haut zu entfernen. Glykolsäurelotionen und -cremes helfen auch, Hornhaut zu mildern
Warum sind meine Nägel gerissen und ausgefranst?
Wenn Ihre Hände häufig im Wasser sind - besonders wenn Sie starke Seife verwenden - können sich Ihre Nägel spalten, schälen oder spröde werden. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme und tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Geschirr spülen. Rezeptfreie, ergänzende Biotin-Tabletten (5.000 Mikrogramm täglich) stärken auch Ihre Nägel. Eine Pilzinfektion könnte das Problem sein, wenn Ihre Nägel ihre Farbe ändern und dann brechen oder zerbröckeln. In diesem Fall benötigen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Pillen oder einen Nagellack von Ihrem Arzt, um die Infektion zu behandeln. Original (bernstein) Listerine tränkt auch Nagelpilz.
Warum schwitze ich so viel?
Schweiß kühlt Ihren Körper, damit Sie nicht überhitzen. Wenn Sie in einem kühlen Raum in aller Ruhe schwitzen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, warum. Eine mögliche Ursache ist Hyperhidrose. Es ist harmlos, aber ärgerlich, und es kann Schweißflecken unter den Armen und auf den Handflächen und Fußsohlen verursachen. Verschreibungspflichtige Antitranspirantien, Pillen oder sogar Botox sind Behandlungsoptionen.
Hilfe, ich verliere meine Haare!
Haarausfall bei Frauen ist häufiger als Sie vielleicht denken. Frauen machen 40% der Menschen mit Haarausfall aus. Einige der häufigsten Ursachen sind Hormon- oder Schilddrüsenprobleme, Schwangerschaft und bestimmte Medikamente. Ein Arzt kann einen medizinischen Schaum zum Einreiben in die Kopfhaut oder die Pillen verschreiben, um hormonelle Probleme anzugehen.
Warum stinken meine Füße?
Selbst wenn Sie regelmäßig duschen, kann der Fußgeruch hartnäckig sein. Die Fußsohlen sind ein beliebter Treffpunkt für geruchsverursachende Bakterien. Wenn sich Schweiß mit den Bakterien vermischt, bekommt man diesen bekannten Fußgeruch. Halten Sie Ihre Füße trocken und tragen Sie keine Schuhe, die Ihre Füße schwitzen lassen, insbesondere Tennisschuhe und -stiefel. Socken nach jedem Gebrauch waschen. Hast du noch stinkende Schuhe? Versuchen Sie es mit einem Deodorant.
Wie kann ich rissige Lippen weicher machen?
Tadeln Sie trockene Luft für Ihre schälenden Lippen. Es kann winzige Risse in Ihrer Haut verursachen, die empfindlich und rau aussehen. Leck nicht deine Lippen - es macht sie nur rissiger. Verwenden Sie stattdessen einen Lippenbalsam aus Vaseline, Rizinusöl oder Sheabutter. Dies wird Feuchtigkeit einschließen und die Lippen vor Witterungseinflüssen schützen. Und suchen Sie nach einem mit Lichtschutzfaktor 30. Die schädlichen Sonnenstrahlen können Ihren Kusser noch mehr trocknen.
Warum habe ich Besenreiser?
Sind Sie Lehrer, Krankenschwester oder Verkäufer? Frauen mit Jobs, die sie auf den Beinen halten, entwickeln eher Besenreiser. Fettleibigkeit, Schwangerschaft und Genetik erhöhen auch Ihr Risiko. Besenreiser brauchen normalerweise keine Behandlung, aber Sie müssen nicht mit dem Aussehen leben. Sklerotherapie ist eine Option, bei der Salz- oder Zuckerlösungen direkt in die Venen einer Arztpraxis injiziert werden, damit die Venen verblassen. In der Regel sind mehrere Sitzungen im Abstand von 6 Wochen erforderlich, und Stützstrümpfe werden für mindestens die ersten ein bis zwei Wochen nach jeder Behandlung empfohlen. Stützstrümpfe verhindern in erster Linie das Auftreten von Besenreisern.
Sollte ich mich um Hautmarken sorgen?
Hautmarken sind winzige Gewebekugeln, die entlang des Nackens, der Brust, des Rückens, der Achselhöhlen und des oberen Oberschenkel- / Leistenbereichs sprießen. Übergewichtige und ältere Menschen bekommen sie am häufigsten. Während sie gelegentlich gereizt werden, sind Hautmarken nicht gefährlich. Wenn Sie das Aussehen stört, kann ein Dermatologe diese bei einem Bürobesuch durch Einfrieren, Abschneiden oder Abbrennen entfernen.
Was macht mein Nackenalter so schnell?
Wenn Sie viel an Gewicht verloren haben, hängt möglicherweise zusätzliche Haut um den Hals. Oder mit zunehmendem Alter hat sich Ihre Haut verdünnt, Sie haben etwas Kollagen verloren, Ihre Muskeln haben sich gelockert und vielleicht haben Sie ein Doppelkinn gewonnen. Das alles kann zu tiefen Nackenfurchen führen … und dein Nacken sieht älter aus als dein Gesicht! Einige Zeichen der Hautalterung verlangsamen und rückgängig machen, indem Sie die Sonne meiden und täglich Sonnenschutzmittel verwenden. Botox-Injektionen, topische verschreibungspflichtige Retinoid-Cremes, Laser und Breitband-Lichtgeräte können ebenfalls hilfreich sein. Für eine dramatischere Veränderung ist auch eine Halsstraffung möglich.
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