Wählen Sie Ihre Verhütungsmethode

Die beste Geburtenkontrolle für Sie auswählen

Die Auswahl der Empfängnisverhütung kann sehr verwirrend sein. Von Antibabypillen bis zu Implantaten zur Empfängnisverhütung gibt es viele Möglichkeiten zur Auswahl. Es ist hilfreich, zunächst einige grundlegende Fragen zu beantworten. Folgendes berücksichtigen:

• Wie wichtig ist es für Sie, vor sexuell übertragbaren Krankheiten geschützt zu sein? Nicht alle Verhütungsmethoden schützen vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
• Wie effektiv möchten Sie Ihre Geburtenkontrolle? Einige Verhütungsmethoden sind wirksamer als andere.
• Sind Bequemlichkeit und Kosten für Ihre Entscheidung wichtig? Möchten Sie eine Empfängnisverhütung, die eine Weile dauert? Wie viel können Sie sich für Geburtenkontrolle leisten?
• Beeinflusst sexuelles Vergnügen Ihre Entscheidung bei der Auswahl einer Empfängnisverhütungsmethode? Möchten Sie eine Empfängnisverhütung, die Ihr Sexualleben verbessert?

Während Abstinenz die einzig wirksame Verhütungsmethode ist, können andere Methoden bei richtiger Anwendung fast genauso wirksam sein. Die Wirksamkeit von Empfängnisverhütungsmethoden wird während der „typischen Anwendung“ gemessen. Dies bedeutet, wie effektiv die Methode während der tatsächlichen Anwendung ist, einschließlich Inkonsistenzen und falscher Anwendung.

Natürliche Familienplanung

Was ist natürliche Familienplanung?

Nicht alle Verhütungsmethoden sind mit einem Gerät, Medikament oder Verfahren verbunden. Natürliche Familienplanung oder Fruchtbarkeitsbewusstsein beinhaltet das Timing Ihrer sexuellen Aktivität, um die fruchtbarste Zeit einer Frau zu vermeiden. Wenn ein Paar versteht, wann eine Frau am fruchtbarsten ist, kann es eine Schwangerschaft vermeiden.

Wie wird natürliche Familienplanung angewendet?

Eine Frau wird höchstwahrscheinlich schwanger, wenn sie fünf Tage vor dem Eisprung, am Tag des Eisprungs und ein oder zwei Tage nach dem Eisprung ungeschützten Geschlechtsverkehr hat. Es gibt verschiedene Methoden, mit denen Sie vorhersagen können, wann Sie den Eisprung haben werden. Die Messung der Basaltemperatur und die Überwachung des Zervixschleims bestimmen, wann eine Frau den Eisprung hat. Die Kalendermethode ist auch nützlich, um Ihre Zyklen in einem Kalender zu verfolgen. Ihr Arzt kann Sie auf die sicherste Art und Weise schulen, um diese Methode richtig anzuwenden.

Wie effektiv ist natürliche Familienplanung?

• Typische Verwendung: 76% effektiv

Vorteile

• Preiswert oder kostenlos
• Enthält keine Medikamente oder medizinischen Eingriffe

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Es ist erforderlich, den Überblick über Ihren Zyklus zu behalten
• Die Spontanität ist begrenzt
• Niedrige Wirksamkeitsrate

Spermizid

Spermizide sind Chemikalien, die Spermien abtöten und eine Befruchtung der Eizelle verhindern. Sie sind in verschiedenen Formen wie Schäumen, Cremes, Gelees oder Filmen erhältlich. Spermizide müssen vor der sexuellen Aktivität tief in die Vagina eingeführt werden. Spermizid blockiert den Gebärmutterhals und verhindert, dass das Sperma in die Eier gelangt. Sie werden am häufigsten in Kombination mit anderen Verhütungsmethoden und nicht allein angewendet.

Wie effektiv ist Spermizid?

• Typische Verwendung: 72% effektiv

Vorteile

• Niedrige Kosten (ca. 8 USD pro Paket)
• Einfach zu verwenden
• Kann von einem Partner als Vorspiel eingefügt werden
• Sehr einfach zu kaufen
• Kann während des Stillens angewendet werden

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Kann unordentlich sein
• Kann den Penis oder die Vagina reizen
• Niedrige effektive Rate bei alleiniger Verwendung

Kondome für Männer

Glow-in-the-Dark-Kondome, aromatisierte Kondome, beschlagene Kondome und vieles mehr bieten Empfängnisverhütung, die Ihr Sexualleben sicher und aufregend machen kann! Das männliche Kondom ist eine Barrieremethode, die den Kontakt zwischen Sperma und Ei verhindert. Latex-Kondome für Männer sind die klassischen Verhütungsmethoden. Sie können jedoch aus natürlicher tierischer Membran, Polyurethan, Silikon oder anderem synthetischen Material hergestellt werden. Während der Ejakulation soll ein Kondom den Samen auffangen und ihn daran hindern, in die Vagina zu gelangen.

Wie man ein Kondom anzieht

Jeder, der sexuell aktiv ist, sollte wissen, wie man ein Kondom anzieht. Wenn Sie möchten, dass es richtig funktioniert, müssen Sie wissen, wie man es benutzt. Zum Glück ist es super einfach! Beginnen Sie mit dem Kondom an der Spitze des aufrechten (harten) Penis und rollen Sie es in Richtung Penisbasis. Vergewissern Sie sich, dass sich an der Spitze des Kondoms ein kleiner Beutel befindet, in dem sich das ejakulierte Sperma verfangen kann. Halten Sie nach der Ejakulation das Kondom an der Penisbasis fest, bevor Sie es aus der Vagina entfernen, um ein Auslaufen zu vermeiden. Kondome sind nicht wiederverwendbar, verwenden Sie eines und fertig! Notieren Sie sich das Ablaufdatum des Kondoms, da abgelaufene Kondome nicht verwendet werden dürfen.

Wie effektiv sind Kondome?

• Typische Verwendung: 82% effektiv

Vorteile

• STD-Prävention
• Sehr einfach zu kaufen
• Preiswert, manche sind sogar kostenlos! Das durchschnittliche Kondom kostet etwa 1 US-Dollar.
• Sehr einfach zu bedienen
• Würzt dein Sexleben! Männliche Kondome können für beide Partner ein erhöhtes Gefühl hervorrufen. Probieren Sie verschiedene Stile, Formen, Geschmacksrichtungen und Texturen männlicher Kondome aus.
• Kann für Oral-, Anal- und Vaginalsex verwendet werden.
• Kann mit anderen Verhütungsmethoden angewendet werden

Nachteile

• Einmalgebrauch
• Erforderlich jedes Mal, wenn Sie Sex haben
• Muss ordnungsgemäß verwendet werden, um die Wirksamkeit zu gewährleisten
• Nicht so effektiv wie andere Verhütungsmethoden

Weibliches Kondom

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihr Sexualleben zu verbessern und Safer Sex zu praktizieren? Diese Empfängnisverhütungsoption ist ein plastisches, beutelartiges Gerät, das vor dem Sex in die Vagina eingeführt wird und eine Stimulation der Klitoris bietet. Das Frauenkondom kann auch vor dem Analsex in den Anus eingeführt werden. Das weibliche Kondom hat an jedem Ende flexible Ringe, die die Klitoris beim vaginalen Sex stimulieren können.

Wie funktionieren Kondome für Frauen?

Kondome für Frauen können bis zu 8 Stunden vor der sexuellen Aktivität eingeführt werden und sind sehr einfach zu handhaben. Weibliche Kondome können von einem Partner als Teil des Vorspiels eingefügt werden. Um ein weibliches Kondom einzuführen, tragen Sie zuerst Schmiermittel oder Spermizid auf die Außenseite des geschlossenen Endes auf. Drücken Sie anschließend die Seiten des Rings am geschlossenen Ende zusammen und führen Sie ihn wie einen Tampon in die Vagina ein. Schieben Sie den inneren Ring so weit wie möglich in die Vagina, bis er den Gebärmutterhals erreicht. Der äußere Ring hängt etwa einen Zentimeter von der Vagina entfernt. Sobald der Beutel eingeführt ist, hält der Ring am geschlossenen Ende ihn in der Vagina und verhindert, dass Sperma in den Vaginalkanal gelangt.

Mach dir keine Sorgen, wenn du das Gefühl hast, dass sich das Kondom hin und her bewegt, das ist normal. Sie sollten den Geschlechtsverkehr auf jeden Fall beenden, wenn der Penis zwischen Kondom und Vagina rutscht oder wenn der äußere Ring in die Vagina gedrückt wird. Sobald Ihr Partner ejakuliert hat, drücken und drehen Sie den äußeren Ring, um das Sperma im Beutel zu halten. Ziehen Sie das Frauenkondom vorsichtig aus der Vagina oder dem Anus und werfen Sie es weg.

Wie effektiv sind Kondome für Frauen?

• Typische Verwendung: 79% effektiv

Vorteile

• STD-Prävention
• Sicher, einfach und bequem
• Sehr einfach zu kaufen
• Preiswert, etwa 4 Dollar pro Stück
• Bietet Stimulation der Klitoris
• Ermöglicht zusätzliches Vorspiel

Nachteile

• Nicht so effektiv wie andere Verhütungsmethoden
• Kann Vagina, Vulva, Penis oder Anus reizen
• Verminderte Empfindung beim Geschlechtsverkehr
• Beim Geschlechtsverkehr kann es zu Knistern oder Knallgeräuschen kommen

Membran

Obwohl nicht so beliebt wie andere Verhütungsmethoden, ist das Zwerchfell ein weiterer Weg, um eine Empfängnis zu verhindern. Das Zwerchfell ist eine Gummikuppel, die in die Vagina eingeführt und vor der sexuellen Aktivität über dem Gebärmutterhals platziert wird. Wenn das Zwerchfell vorhanden ist, ist die Öffnung zur Gebärmutter blockiert und das Sperma kann sich nicht mit einer Eizelle verbinden.

Wie wird die Membran verwendet?

Das Einsetzen des Diaphragmas ist nicht so einfach wie Kondome, aber Übung macht den Meister. Waschen Sie zunächst Ihre Hände mit Wasser und Seife. Geben Sie einen Esslöffel Spermizid in die Tasse und um den Rand. Finden Sie eine bequeme Position und trennen Sie die Lippen der Vulva mit einer Hand. Drücken Sie mit der anderen Hand die Ränder der Membran zusammen, um sie in zwei Hälften zu falten. Platzieren Sie Ihren Zeigefinger für einen festeren Griff in der Mitte der Falte. Schieben Sie das Zwerchfell so weit wie möglich nach oben und zurück in die Vagina. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gebärmutterhals bedeckt ist, und stecken Sie den Rand des Zwerchfells hinter den Schambein.

Das Zwerchfell muss sechs Stunden nach dem letzten Geschlechtsverkehr belassen werden. Wenn Sie mehr als sechs Stunden nach dem letzten Geschlechtsverkehr Sex haben, lassen Sie ihn drin, aber geben Sie mehr Spermizid tief in die Vagina. Lassen Sie die Membran nicht länger als 24 Stunden einwirken.

Um das Diaphragma zu entfernen, waschen Sie zunächst Ihre Hände mit Wasser und Seife. Legen Sie einen Finger in Ihre Vagina und haken Sie den Rand des Zwerchfells ein. Ziehen Sie das Diaphragma heraus und waschen Sie es mit milder Seife und warmem Wasser, um Infektionen zu vermeiden.

Wie effektiv ist die Membran?

• Typische Verwendung: 88% effektiv

Vorteile

• Niedrige Kosten (15-75 USD alle zwei Jahre)
• Kann während des Stillens angewendet werden
• Sofort wirksame und reversible Empfängnisverhütung
• Kann von Ihnen oder Ihrem Partner nicht gefühlt werden
• Wiederverwendbar

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Erfordert einen Arztbesuch zur Anpassung
• Kann nicht während der Menstruation verwendet werden
• Kann schwierig einzufügen sein
• Muss jedes Mal vor dem Sex platziert werden
• Spermizid kann Nebenwirkungen haben

Das Caya-Diaphragma

Die Latexmembran der alten Schule wurde überarbeitet! Caya ist eine neue Membran aus Silikon, die ein komfortableres und langlebigeres Produkt bietet. Caya verfügt auch über ein aktualisiertes Design, das das Einsetzen und Entfernen erleichtert.

Cervical Cap

Eine Cervixkappe ist eine weitere Verhütungsmethode. Es ist kleiner als ein Zwerchfell und passt über den Gebärmutterhals. Wie das Zwerchfell wird eine Cervixkappe mit Spermizid verwendet. Die Gebärmutterhalskappe blockiert die Öffnung zur Gebärmutter und verhindert, dass sich Spermien mit einer Eizelle verbinden. FemCap ist die einzige Marke von Gebärmutterhalskrebs-Mützen, die in den USA erhältlich ist.

Wie wird eine Cervicalkappe verwendet?

Das Einsetzen der Cervixkappe kann schwierig sein. Waschen Sie zunächst Ihre Hände mit Wasser und Seife. Geben Sie einen Viertel Teelöffel Spermizid in die Halskappe und auf den Rand. Geben Sie einen halben Teelöffel in die gefalteten Bereiche zwischen Rand und Kuppel. Finden Sie eine bequeme Position und trennen Sie die Lippen der Vulva mit einer Hand. Drücken Sie mit der anderen Hand den Rand der Kappe zusammen. Schieben Sie die Halskappe mit der Kuppelseite nach unten in Ihre Vagina, wobei der lange Rand zuerst eintritt. Drücken Sie nach unten in Richtung Anus und dann nach oben auf den Gebärmutterhals. Stellen Sie sicher, dass der Gebärmutterhals vollständig bedeckt ist.

Die Cervixkappe muss nach dem letzten Geschlechtsverkehr noch sechs Stunden eingenommen werden. Wenn Sie mehr als sechs Stunden nach dem letzten Geschlechtsverkehr Sex haben, lassen Sie ihn drin, vertiefen Sie jedoch mehr Spermizid in Ihre Vagina. Lassen Sie die Halskappe nicht länger als 48 Stunden einwirken.

Um die Halskappe zu entfernen, waschen Sie zunächst Ihre Hände mit Wasser und Seife. Am einfachsten ist es, wenn Sie in die Hocke gehen und am Entfernungsgurt ziehen, während Sie die Gebärmutterhalskappe drehen. Sie können die Kuppel mit Ihrem Finger drücken, um die Saugkraft zu unterbrechen und die Gebärmutterhalskappe herauszuziehen. Waschen Sie es mit milder Seife und warmem Wasser.

Wie effektiv ist die Cervical Cap?

• Typische Verwendung: 88% effektiv

Vorteile

• Niedrige Kosten ($ 0- $ 75 alle zwei Jahre)
• Kann bis zu 48 Stunden an Ort und Stelle bleiben
• Kann von Ihnen oder Ihrem Partner nicht gefühlt werden
• Kann während des Stillens angewendet werden

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Erfordert einen Arztbesuch zur Anpassung
• Kann nicht während der Menstruation verwendet werden
• Kann schwierig einzufügen sein
• Muss jedes Mal vor dem Sex platziert werden
• Spermizid kann Nebenwirkungen haben

Heute Schwamm

Dies ist nicht der gleiche Schwamm, mit dem Sie das Geschirr spülen! Der Today Sponge ist ein kleiner Schaumschwamm in Donut-Form, der mit Spermizid gesättigt ist. Der Schwamm wird in die Vagina eingeführt und gegen den Gebärmutterhals gelegt. Eine am Boden des Schwamms angebrachte Nylonschlaufe macht das Entfernen extrem einfach. Der Schwamm bedeckt den Gebärmutterhals und verhindert, dass Sperma in die Gebärmutter gelangt. Der Today Sponge ist der einzige verfügbare Geburtenkontrollschwamm in den USA.

Wie wird der heutige Schwamm verwendet?

Der Today Sponge ist viel einfacher zu bedienen als ein Zwerchfell oder eine Halskappe. Der Schwamm kann bis zu 24 Stunden vor der sexuellen Aktivität eingesetzt werden. Um den Today-Schwamm einzusetzen, waschen Sie zunächst Ihre Hände mit Wasser und Seife und befeuchten Sie den Schwamm mit mindestens zwei Esslöffeln sauberem Wasser. Drücken Sie den Schwamm vorsichtig zusammen, um das Spermizid zu aktivieren. Falten Sie anschließend die Seiten des Schwamms nach oben und von der Schlaufe weg, damit er lang und schmal aussieht. Schieben Sie den Schwamm mit Ihrem Finger weit in Ihre Vagina zurück. Sobald der Schwamm eingeführt ist, entfaltet er sich und bedeckt den Gebärmutterhals. Sie können Ihre Finger um die Kante des Schwamms schieben, um sicherzustellen, dass er in Position ist.

Der Today-Schwamm muss nach dem letzten Sex mindestens sechs Stunden an Ort und Stelle bleiben. Lassen Sie den Today Sponge nicht länger als 30 Stunden einwirken.

Um den Today Sponge zu entfernen, waschen Sie zunächst Ihre Hände mit Wasser und Seife. Glücklicherweise ist der Schwamm viel einfacher zu entfernen als das Zwerchfell und die Gebärmutterhalskappe. Stecke einen Finger in deine Vagina und durch die Schleife. Ziehen Sie den Schwamm vorsichtig heraus. Der Schwamm ist nicht wiederverwendbar. Werfen Sie ihn daher nach dem Entfernen immer weg.

Wie effektiv ist der heutige Schwamm?

• Typische Anwendung: 88% wirksam bei Frauen, die noch nie geboren haben
• Typische Anwendung: 76% wirksam bei gebärenden Frauen

Vorteile

• Sofortige Wirksamkeit
• Verschreibungspflichtig und Arztbesuch nicht erforderlich
• Kann von Ihrem oder Ihrem Partner nicht gefühlt werden
• Kann während des Stillens angewendet werden

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Kann schwierig einzufügen sein
• Kann Vaginalreizungen verursachen
• Kann Sex wegen der benötigten Flüssigkeit zu chaotisch machen
• Kann vaginale Trockenheit verursachen

Antibabypillen

Die Antibabypille, die „Pille“, ist die häufigste Methode zur hormonellen Empfängnisverhütung. Die Antibabypille wird täglich eingenommen und die meisten Pillen verwenden eine Kombination aus Östrogen- und Gestagenhormonen.

Wie funktionieren Antibabypillen?

Zu verstehen, wie Antibabypillen wirken, kann ziemlich verwirrend sein. Grundsätzlich bestehen Antibabypillen aus Hormonen, und Hormone sind Chemikalien, die in unserem Körper hergestellt werden. Unsere Hormone steuern, wie verschiedene Teile unseres Körpers funktionieren. Antibabypillen enthalten eine kleine Menge künstlicher Östrogen- und Gestagenhormone, die verhindern, dass Eier die Eierstöcke verlassen. Wenn es kein Ei gibt, um sich dem Sperma anzuschließen, gibt es keine Schwangerschaft. Antibabypillen machen auch den Zervixschleim dicker, wodurch verhindert wird, dass sich das Sperma mit den Eiern verbindet.

Nebenwirkungen von Antibabypillen

Einige Frauen haben Nebenwirkungen der Antibabypille, aber ihr Körper kann sich im Laufe der Zeit anpassen. Häufige Nebenwirkungen von Antibabypillen sind:

• Blutungen zwischen den Perioden
• Zärtlichkeit der Brust
• Übelkeit und Erbrechen
• Veränderung des sexuellen Verlangens

Antibabypillen verursachen selten ernsthafte Probleme, aber hier sind einige gesundheitliche Probleme, die durch Antibabypillen verursacht werden:

• Blutgerinnsel
• Erhöhtes Kalium in deinem Blut
• Herzinfarkt
• Schlaganfall
• Bluthochdruck
• Lebertumoren
• Gallensteine
• Gelbfärbung der Haut oder der Augen

Denken Sie daran, dass diese schwerwiegenden Nebenwirkungen äußerst selten sind.

Arten von Antibabypillen

Es gibt zwei Arten von Antibabypillen, Kombinationspillen und die Minipille. Kombinationspillen enthalten sowohl Östrogen als auch Gestagen, und die Minipille enthält nur Gestagen. Die Menge an Östrogen in Kombinationstabletten kann variieren. Abhängig von der Art der Kombinationspillen kann es 21 aktive Pillen und sieben inaktive Pillen oder 24 aktive Pillen und vier inaktive Pillen geben. Die Minipille kommt nur in einer Formel und alle Pillen in der Packung sind aktiv.

Wie effektiv sind Antibabypillen?

• Typische Verwendung: 91% effektiv

Vorteile

• Sehr effektiv
• Kann Menstruationsbeschwerden reduzieren
• Kann zu leichteren Perioden führen
• Die Kosten können von Ihrer Krankenversicherung übernommen werden
• Unterbricht die sexuelle Aktivität nicht

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Die Kosten betragen 15 bis 50 US-Dollar / Monat, sofern sie nicht durch Ihre Krankenversicherung gedeckt sind
• Erfordert einen Arztbesuch und ein Rezept
• Nebenwirkungen
• Muss täglich eingenommen werden

Geburtenkontrolle Patch

Das Verhütungspflaster ist ein weiteres hormonelles Verhütungsmittel. Das Pflaster ist dünn und beige wie ein Verband und enthält die gleichen Hormone wie Antibabypillen.

Wie wird das Verhütungspflaster angewendet?

Das Verhütungspflaster wird auf die Haut aufgetragen und für eine Woche an Ort und Stelle belassen. Der Patch ist extrem einfach zu bedienen! Sie können es entweder auf die Haut Ihres Gesäßes, Bauches, Oberarms oder Rückens kleben. Achten Sie darauf, Öle, Lotionen und Make-up in der ausgewählten Region zu vermeiden. Der Patch wird 3 Wochen lang wöchentlich gewechselt, dann wird in der vierten Woche kein Patch getragen.

Das Pflaster enthält Östrogen und Gestagen, die eine Schwangerschaft verhindern, indem sie die Eier in den Eierstöcken belassen und den Zervixschleim verdicken. Wenn die Eier in den Eierstöcken aufbewahrt werden, sind sie für die Spermien unzugänglich, was bedeutet, dass keine Schwangerschaften stattfinden.

Geburtenkontrolle Patch Nebenwirkungen

Einige Frauen haben Nebenwirkungen mit dem Verhütungspflaster, aber ihr Körper kann sich im Laufe der Zeit anpassen. Häufige Nebenwirkungen des Antibabypfleckens sind:

• Blutungen zwischen den Perioden
• Zärtlichkeit der Brust
• Übelkeit und Erbrechen
• Veränderung des sexuellen Verlangens
• Hautreizung

Verhütungspflaster verursachen selten ernsthafte Probleme, aber hier sind einige seltene schwerwiegende Nebenwirkungen des Verhütungspflasters:

• Blutgerinnsel
• Herzinfarkt
• Schlaganfall
• Bluthochdruck
• Lebertumoren
• Gallensteine
• Gelbfärbung der Haut oder der Augen

Denken Sie daran, dass diese schwerwiegenden Nebenwirkungen äußerst selten sind.

Wie effektiv ist das Verhütungspflaster?

• Typische Verwendung: 91% effektiv

Vorteile

• Kann Menstruationsbeschwerden reduzieren
• Kann zu leichteren Perioden führen
• Wird nur einmal pro Woche angewendet
• Die Kosten können von Ihrer Krankenversicherung übernommen werden

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Kann bis zu $ ​​80 / Monat kosten, wenn Sie nicht von Ihrer Krankenversicherung gedeckt sind
• Nebenwirkungen
• Erfordert einen Arztbesuch und ein Rezept

Vaginalring (NuvaRing)



Der Vaginalring ist ein kleiner, flexibler Ring, der die gleichen Hormone wie Pille und Pflaster, Östrogen und Gestagen enthält. Die Hormone im Vaginalring halten die Eier davon ab, die Eierstöcke zu verlassen und den Zervixschleim zu verdicken, wodurch Schwangerschaften verhindert werden. Es wird in der Scheide getragen, um Schwangerschaften zu verhindern. Der Vaginalring ist auch als NuvaRing (Markenname) bekannt.

Wie wird der Vaginalring verwendet?

NuvaRing ist ziemlich einfach zu bedienen. Waschen Sie zunächst Ihre Hände mit Wasser und Seife. Führen Sie als Nächstes den NuvaRing in Ihre Vagina ein, indem Sie die Seiten des Rings zusammendrücken und den Ring in Ihre Vagina drücken. Machen Sie sich keine Sorgen über die genaue Position des NuvaRing, es spielt keine Rolle. Ein NuvaRing wird in die Vagina eingeführt und drei Wochen lang an Ort und Stelle belassen.

Entfernen Sie nach drei Wochen den NuvaRing, indem Sie Ihren Finger unter den vorderen Rand haken und ihn herausziehen. Sie werden dann eine Woche ohne NuvaRing fahren, dies entspricht normalerweise dem Zeitpunkt, zu dem Sie Ihre Periode haben werden. Setzen Sie nach genau einer Woche einen neuen NuvaRing in Ihre Vagina ein.

Wie effektiv ist der Vaginalring?

• Typische Verwendung: 91% effektiv

Vaginalring Nebenwirkungen

Einige Frauen haben Nebenwirkungen von NuvaRing, aber ihr Körper kann sich normalerweise mit der Zeit anpassen. Häufige Nebenwirkungen von NuvaRing sind:

• Blutungen zwischen den Perioden
• Zärtlichkeit der Brust
• Übelkeit und Erbrechen
• Veränderung des sexuellen Verlangens
• Reizung der Scheide

NuvaRing verursacht selten ernsthafte Probleme, aber hier sind einige seltene schwerwiegende Nebenwirkungen von NuvaRing:

• Blutgerinnsel
• Herzinfarkt
• Schlaganfall
• Bluthochdruck
• Lebertumoren
• Gallensteine
• Gelbfärbung der Haut oder der Augen
Denken Sie daran, dass diese schwerwiegenden Nebenwirkungen äußerst selten sind.

Vorteile

• Kann Menstruationsbeschwerden reduzieren
• Kann zu leichteren Perioden führen
• Die Kosten können von Ihrer Krankenversicherung übernommen werden

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Kann bis zu $ ​​80 / Monat kosten, wenn Sie nicht von Ihrer Krankenversicherung gedeckt sind
• Nebenwirkungen

Geburtenkontrolle (Depo-Provera)



Eine hormonelle Injektion namens Depo-Provera kann drei Monate lang vor einer Schwangerschaft schützen.

Wie funktioniert die Empfängnisverhütung?

Ein Arzt wird Ihnen alle 12 Wochen Depo-Provera in den Arm oder das Gesäß injizieren. Das Hormon in der Antibabypille, Progestin, wirkt mit dem Körper zusammen, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Depo-Provera hält die Eier davon ab, die Eierstöcke zu verlassen, und macht den Zervixschleim dicker. Das Halten des Samens von den Eiern verhindert Schwangerschaft.

Wie effektiv ist die Empfängnisverhütung?

• Typische Verwendung: 94% effektiv

Birth Control Shot Nebenwirkungen

Einige Frauen haben Nebenwirkungen von Depo-Provera, aber ihr Körper kann sich im Laufe der Zeit anpassen. Häufige Nebenwirkungen von Depo-Provera sind:

• Unregelmäßige Blutungen
• Zärtlichkeit der Brust
• Veränderung der Appette oder Gewichtszunahme
• Depression
• Haarausfall oder vermehrtes Haar im Gesicht oder am Körper
• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Veränderung des sexuellen Verlangens
• Reizung der Vagina

Vorteile

• Sehr effektiv
• Nur einmal alle 12 Wochen injiziert
• Enthält kein Östrogen
• Die Kosten können von Ihrer Krankenversicherung übernommen werden

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Kann bis zu 240 USD / Jahr kosten, wenn Sie nicht von Ihrer Krankenversicherung gedeckt sind
• Nebenwirkungen

Geburtenkontrolle-Implantat (Implanon und Nexplanon)



Das gleiche Hormon in der Empfängnisverhütung kann in einem Implantat abgegeben werden. Implanon und Nexplanon sind Marken von Empfängnisverhütungsimplantaten. Das Hormon im Implantat, Progestin, wirkt mit dem Körper zusammen, um zu verhindern, dass die Eier die Eierstöcke verlassen. Da die Eier in den Eierstöcken bleiben, kann sich das Sperma nicht mit dem Ei verbinden.

Das Implantat ist ein kleines Gerät in Streichholzgröße, das unter die Haut des Oberarms implantiert wird. Ein Arzt betäubt einen kleinen Bereich Ihres Arms und setzt das Implantat ein. Nach 4 Jahren oder zu einem von Ihnen gewünschten Zeitpunkt wird das Implantat von einem Arzt entfernt.

Wie effektiv ist das Geburtenkontrolle-Implantat?

• Typische Verwendung: 99, 95% effektiv

Vorteile

• Lange andauernd
• Sehr effektiv
• Kann während des Stillens angewendet werden
• Die Kosten können von Ihrer Krankenversicherung übernommen werden

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Kann bis zu 800 US-Dollar kosten, wenn nicht von Ihrer Krankenversicherung gedeckt
• Unregelmäßige Blutungen in den ersten 6-12 Monaten
• Kann längere, schwerere Perioden verursachen

IUP (Intrauterinpessar)



Das IUP oder intrauterine Gerät ist ein kleines T-förmiges Gerät, das von einem Arzt in die Gebärmutter eingeführt wird. Es verhindert eine Schwangerschaft für eine Reihe von Jahren. ParaGard ist der Name für ein IUP, das Kupfer enthält und bis zu 10 Jahre lang verwendet werden kann. Es gibt drei Arten von hormonellen Spiralen. Mirena wird für bis zu 5 eingesetzt und Skyla und Liletta sind bis zu 3 Jahre wirksam. Alle Arten von Spiralen sind hochwirksam.

Wie funktioniert eine Spirale?

Sowohl die Kupfer- als auch die Hormonspirale verhindern, dass sich das Sperma einer Eizelle anschließt. Bei Frauen, die eine hormonelle Spirale verwenden, können die Eier die Eierstöcke nicht verlassen, und der Zervixschleim ist verdickt. Dies bedeutet, dass sich die Eier und das Sperma nicht verbinden.

Wie effektiv ist ein IUP?

• Typische Verwendung: 99% effektiv

Vorteile

• Lange andauernd
• Kann Periode Krämpfe verringern
• Die Kosten können von Ihrer Krankenversicherung übernommen werden
• Kann den Menstruationsfluss reduzieren

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Arztbesuch erforderlich und kostet bis zu 1000 US-Dollar (dauert bis zu 10 Jahre, je nach Typ)
• Leichte bis mäßige Schmerzen beim Einsetzen der Spirale
• Spek zwischen den Perioden von den ersten 3-6 Monaten
• Unregelmäßige Perioden in den ersten 3-6 Monaten (mit Mirena oder Skyla)
• Schwerere Perioden und schlimmere Menstruationsbeschwerden (mit ParaGard)
• Kann verrutschen

Tubenligatur



Die Tubenligatur ist eine permanente Verhütungsoption für Frauen, die sich sicher sind, dass sie in Zukunft keine Kinder mehr haben möchten. Die Tubenligatur ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem die Eileiter blockiert, gebunden oder durchtrennt werden, damit die Eier nicht in einen Bereich gelangen, in dem Kontakt mit Spermien möglich ist.

Wie effektiv ist die Tubenligatur?

• 100% wirksam

Vorteile

• Sehr effektiv
• Permanent

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Operation erforderlich
• Darf nicht umkehrbar sein
• Teuer

Tubenimplantate



Tubenimplantate sind kleine Metallfedern oder Schwämme, die in die Eileiter eingesetzt werden, um sie zu blockieren und eine Schwangerschaft dauerhaft zu verhindern. Tubenimplantate erfordern keine Operation; Sie werden durch die Vagina, den Gebärmutterhals und die Gebärmutter geführt, bis sie in einem Eileiter untergebracht sind. Die Implantate bestehen aus Metall oder Silikon und verursachen, dass Narbengewebe die Eileiter bildet und blockiert. Es dauert einige Monate, bis sich das Narbengewebe gebildet hat. Sobald sich das Narbengewebe gebildet hat, können die Eier nicht mehr von den Eierstöcken in die Eileiter wandern, wo die Eier normalerweise mit Sperma befruchtet werden.

Wie effektiv sind Tubenimplantate?

• 100% wirksam

Vorteile

• Permanent
• Chirurgie nicht erforderlich
• Sehr effektiv

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Verzögerung von einigen Monaten bis zur Wirksamkeit
• Darf nicht umkehrbar sein
• Teuer
• Kann das Infektionsrisiko erhöhen

Vasektomie



Die Vasektomie ist eine permanente Empfängnisverhütungsoption für Männer. Die Vasektomie ist der chirurgische Verschluss des Vas deferens, der Röhrchen, die das Sperma aus den Hoden transportieren. Anstatt Sperma zu ejakulieren, absorbiert der Körper das Sperma und gibt spermienfreies Ejakulat ab.

Wie effektiv ist die Vasektomie?

• Fast 100% effektiv

Vorteile

• Wirksam
• Permanent

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Kostspielig, kann bis zu 1.000 US-Dollar kosten
• Operation erforderlich
• Darf nicht umkehrbar sein
• Nicht sofort wirksam

Notfallverhütung



Wenn Sie nach dem Sex Schutz benötigen, sollten Sie eine Notfallverhütung in Erwägung ziehen. Notfallverhütung kann hormonell oder nicht hormonell sein und wird nach dem Geschlechtsverkehr angewendet, um vor einer Schwangerschaft zu schützen, wenn keine Empfängnisverhütung angewendet wurde.

Notfall-Verhütungspille

Beispiele für Notfallkontrazeptiva sind Plan B, Plan B One-Step und Next Choice. Alle diese Arzneimittel enthalten eine hohe Dosis eines in Antibabypillen verwendeten Hormons und müssen innerhalb von 72 Stunden nach sexueller Aktivität eingenommen werden. Ella ist eine neue Art der Notfallverhütung, die ein nichthormonales Medikament verwendet und bis zu 5 Tage nach sexueller Aktivität angewendet werden kann.

Kupfer T IUD

Das Copper T IUD ist eine der wirksamsten Methoden der Notfallverhütung. In der Kupfer-Spirale sind keine Hormone enthalten. Es gibt einen winzigen Kupferfaden, der um die T-Form des IUP gewickelt ist und verhindert, dass das Sperma mit den Eiern in Kontakt kommt.

Wie wirksam sind Verhütungsmittel für Notfälle?

• Pillen - 89% wirksam, wenn sie innerhalb von 72 Stunden nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr eingenommen werden
• Copper T IUD - 99% wirksam

Geburtenkontrolle für ältere Frauen



Lebensstilfaktoren und Alter sind bei der Auswahl einer Empfängnisverhütungsoption wichtig. Frauen, die sich der Menopause nähern, profitieren möglicherweise zusätzlich von hormonellen Verhütungsmethoden, da sie dazu beitragen können, die Symptome der Perimenopause zu lindern. Denken Sie daran, dass eine Frau immer noch schwanger werden kann, es sei denn, sie hat die Wechseljahre erreicht (12 aufeinanderfolgende Monate ohne Periode).

Auszahlungsmethode



Bei der Entnahmemethode oder dem "Herausziehen" zieht der Mann seinen Penis vor der Ejakulation heraus. Achten Sie bei der Entnahmemethode darauf, dass kein Samen in die Vulva der Frau gelangt. Für Männer ist es sehr wichtig, ihre eigene sexuelle Reaktion zu verstehen und zu wissen, wann sie ejakulieren werden.

Wie effektiv ist das Herausziehen?

• Typische Verwendung: 86% effektiv

Vorteile

• Kostenlos
• Enthält keine Medikamente oder medizinischen Eingriffe

Nachteile

• Kein STD-Schutz
• Schwer richtig zu machen
• Erfordert Selbstbeherrschung, Erfahrung und Vertrauen
• Nicht empfohlen für Männer, die vorzeitig ejakulieren

Am wenigsten wirksame Verhütungsmethoden



Ohne Geburtenkontrolle werden ungefähr 85% der Paare in einem Jahr schwanger. Es ist besser, irgendeine Art der Empfängnisverhütung zu verwenden, als überhaupt keine. Das Folgende sind die am wenigsten wirksamen Verhütungsmethoden:

• Keine Empfängnisverhütung - 15% wirksam
• Spermizid -72% wirksam
• Fruchtbarkeitsbewusstsein - 76% wirksam
• Weibliches Kondom - 79% wirksam
• Rückzug (Herausziehen) - 86% effektiv

Die effektivsten Verhütungsmethoden



Abstinenz ist die einzige Methode zur Empfängnisverhütung, die zu 100% wirksam ist, aber auch hormonelle Verhütungsmittel, Spiralen und Methoden zur permanenten Empfängnisverhütung sind hochwirksam. Barrieremethoden sind für typische Benutzer mäßig effektiv. Das Folgende sind die effektivsten Verhütungsmethoden:

• Implantat-, Spiral-, Vasektomie- und Tubenmethode - 99% effektiv
• Verhütungsschuss - 94% wirksam
• Antibabypille und Vaginalring - 91% wirksam
• Kondom, Zwerchfell, Zervixkappe und Geburtenkontrolle wirken zu 79-88%