Auswirkungen von ADHS auf Sexualität

Was ist Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung?

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine Erkrankung, die eine Person dazu veranlasst, eine Varietät zu haben von Symptomen, die impulsives Verhalten, Hyperaktivität und Schwierigkeiten bei der Aufmerksamkeit einschließen können.

Diese Störung kann signifikante Auswirkungen auf das Erwachsenenleben haben.Zum Beispiel kann eine Person mit ADHS ein schlechtes Selbstbild und Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung einer stabilen Beziehung oder Arbeit haben .

SymptomeWas sind die Auswirkungen von ADHS auf die Sexualität?

Die Auswirkungen von ADHS auf die Sexualität können schwer zu messen sein, da die sexuellen Symptome bei jeder Person unterschiedlich sein können .

Einige sexuelle Symptome können zu sexueller Dysfunktion führen. Dies kann zu erheblichem Stress in einer Beziehung führen. Das Verständnis, wie ADHS die Sexualität beeinflusst, kann helfen Paare bewältigen Beziehungsstress.

Einige häufige Symptome von ADHS sind Depressionen, emotionale Instabilität und Angstzustände. All diese Bedingungen können sich negativ auf den Sexualtrieb auswirken. Zum Beispiel kann es für jemanden mit ADHS anstrengend sein, Ordnung und Organisation ständig aufrechtzuerhalten. Sie haben möglicherweise nicht die Energie oder den Wunsch, sexuelle Aktivitäten auszuüben.

Zwei berichteten sexuellen Symptome von ADHS sind Hypersexualität und Hyposexualität. Wenn eine Person mit ADHS sexuelle Symptome erlebt, können sie in eine dieser beiden Kategorien fallen. Es sollte auch beachtet werden, dass sexuelle Symptome nicht Teil der anerkannten Diagnosekriterien für ADHS sind, wie von der American Psychiatric Association festgelegt.

Hypersexualität und ADHS

Hypersexualität bedeutet, dass Sie eine ungewöhnlich hohe Sexualtrieb haben.

Sexuelle Stimulation setzt Endorphine frei und mobilisiert die Neurotransmitter des Gehirns. Dies gibt ein Gefühl der Ruhe, das die Unruhe reduziert, die oft durch ADHS verursacht wird. Promiskuität und Konsum von Pornographie können jedoch Quelle von Beziehungsstreitigkeiten sein. Es ist wichtig zu beachten, dass Promiskuität oder Pornografie nicht Teil der diagnostischen Kriterien für ADHS sind.

Manche Menschen mit ADHS können aufgrund von Problemen mit Impulsivität riskante Sexualpraktiken durchführen. Menschen mit ADHS können auch ein erhöhtes Risiko für Substanzstörungen haben, was die Entscheidungsfindung weiter beeinträchtigen und zu sexueller Risikobereitschaft führen kann.

Hyposexualität und ADHS

Hyposexualität ist das Gegenteil: Der Sexualtrieb einer Person sinkt und sie verlieren oft jegliches Interesse an sexueller Aktivität. Dies kann auf ADHS selbst zurückzuführen sein. Es kann auch eine Nebenwirkung von Medikamenten - insbesondere Antidepressiva - sein, die häufig für Menschen mit ADHS verschrieben werden.

Sex unterscheidet sich nicht von anderen Aktivitäten, die für jemanden mit ADHS eine Herausforderung darstellen. Sie können Schwierigkeiten haben, sich beim Sex zu konzentrieren, das Interesse an dem, was sie tun, verlieren oder abgelenkt werden.

BehandlungWas sind die Behandlungsmöglichkeiten zur Überwindung sexueller Herausforderungen?

Frauen mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu bekommen. Manche Frauen berichten, dass sie sehr schnell viele Orgasmen haben können und manchmal auch bei längerer Stimulation keinen Orgasmus erreichen.

Menschen mit ADHS können überempfindlich sein. Dies bedeutet, dass eine sexuelle Aktivität, die sich für einen Partner ohne ADHS gut anfühlt, für die Person mit ADHS irritierend oder unangenehm sein kann.

Gerüche, Berührungen und Geschmäcker, die oft den Geschlechtsverkehr begleiten, können für jemanden mit ADHS abstoßend oder störend sein. Hyperaktivität ist ein weiteres Hindernis, um Intimität für jemanden mit ADHS zu erreichen. Es kann sehr schwierig für einen Partner mit ADHS sein, sich so weit zu entspannen, dass er sich auf Sex einlässt.

Mix it up

Der Versuch, neue Positionen, Orte und Techniken zu verwenden, kann die Langeweile im Schlafzimmer verringern. Besprechen Sie, wie Sie Dinge vor dem Sex aufpeppen können, um sicherzustellen, dass beide Partner sich wohl fühlen.

Kommuniziere und kompromittiere

Diskutiere, wie deine ADHS die Intimität und deinen sexuellen Ausdruck beeinflussen kann. Wenn Ihr Partner ADHS hat, nehmen Sie Rücksicht auf seine Bedürfnisse. Zum Beispiel, schalten Sie die Lichter aus und verwenden Sie keine Lotionen oder Parfüms, wenn sie empfindlich auf Licht oder starke Gerüche sind.

Haben Sie keine Angst, Hilfe von einem qualifizierten Sexualtherapeuten zu suchen. Viele Paare, die mit ADHS zu kämpfen haben, profitieren von der Paarberatung und der Sexualtherapie.

Priorisieren

Arbeiten Sie im Moment. Beseitigt Ablenkungen und versucht beruhigende Übungen wie Yoga oder Meditation. Machen Sie Termine für Sex und verpflichten Sie sich zu ihnen. Wenn du Sex zu einer Priorität machst, wirst du nicht abgelenkt.