Fibromyalgie Behandlung, Tests, Ursachen und Symptome

Was ist Fibromyalgie?

Fibromyalgie ist eine Krankheit, die chronische Schmerzen in Muskeln und Bändern verursacht. Die überwiegende Mehrheit der Betroffenen sind Frauen zwischen Mitte 30 und Ende 50.

Zusätzlich zu chronischen Muskelschmerzen und Steifheit kann diese Erkrankung auch Müdigkeit, Schlafstörungen, Depressionen und die Unfähigkeit, klar zu denken, verursachen.

Was verursacht Fibromyalgie?

Während es keine bekannte Ursache für Fibromyalgie gibt, haben neuere Forschungen einige neue Fakten über die Krankheit ergeben. Eine der neuen Entdeckungen ist, dass Menschen mit Fibromyalgie Schmerzen unterschiedlich verarbeiten. Der Gehalt an Chemikalien in der Cerebrospinalflüssigkeit (CSF), die als Substanz P bezeichnet wird und Schmerzimpulse an das Gehirn überträgt, ist bei Menschen mit dieser Krankheit dreimal höher als bei Menschen ohne diese Erkrankung. Dies führt wahrscheinlich dazu, dass jemand mit Fibromyalgie stärker unter Schmerzen leidet.

Andere Forscher glauben, dass Fibromyalgie durch einen Mangel an Tiefschlaf verursacht wird. Während der vierten Schlafphase erholen sich die Muskeln von den Aktivitäten des Vortags und der Körper erfrischt sich. Schlafstudien zeigen, dass Menschen mit Fibromyalgie, wenn sie in das Stadium 4 des Schlafes eintreten, stärker erregt werden und in einer leichteren Form schlafen. Auch wenn sie längere Zeit schlafen, bekommen sie einen schlechten Schlaf. Als die Forscher normale Freiwillige nahmen und ihnen nicht erlaubten, in den Schlaf der Stufe 4 einzutreten, entwickelten sie weitverbreitete Schmerzsymptome, die denen von Fibromyalgie-Patienten ähnlich waren.

Was sind Fibromyalgie-Risikofaktoren?

Zu den Risikofaktoren für Fibromyalgie gehören eine familiäre Vorgeschichte von Fibromyalgie bei einem Verwandten oder Familienmitglied, ein physisches oder emotionales Trauma und eine Schlafstörung.

Was sind die Symptome von Fibromyalgie?

• Schmerzen: Das auffälligste Symptom für Fibromyalgie sind weit verbreitete Schmerzen. Im Gegensatz zu Arthritis treten die Beschwerden nicht in den Gelenken auf, sondern in den Muskeln und Bändern. Die Schmerzen befinden sich häufig im Nacken, in den Schultern, im Rücken und in den Hüften. Es gibt auch diffuse Empfindlichkeit, als ob die sensorischen Teile des Nervensystems besonders empfindlich wären. Die Empfindlichkeit ist morgens schlimmer und wurde als grippeähnlich, brennend, pochend, schmerzend oder stechend beschrieben.
• Müdigkeit: Eine weitere häufige Beschwerde im Zusammenhang mit Fibromyalgie ist Müdigkeit. Tatsächlich kommt es so häufig vor, dass einige Ärzte Fibromyalgie und chronisches Müdigkeitssyndrom für dieselbe Krankheit halten. Der Schweregrad der Ermüdung kann von mild bis arbeitsunfähig reichen. In ihrer schlimmsten Form kann Müdigkeit so schwächend sein, dass manche Menschen Schwierigkeiten haben, ihren Arbeitsplatz zu behalten. Keine Menge Schlaf in der Nacht oder Ruhe während des Tages ist hilfreich für die Linderung.
• Fibrofog: Ein weiteres häufiges Symptom ist eine mentale Trübung, die manche Leute als Fibrofog bezeichnen. Dies bezieht sich auf Konzentrationsstörungen, Gedächtnisverlust und Depressionen, die bei Fibromyalgie auftreten.
• Andere mit Fibromyalgie verbundene Symptome sind Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Nervosität, Taubheit, Schwindel und Darmstörungen, einschließlich Reizdarmsyndrom (IBS).

Wann sollte ich den Arzt wegen Fibromyalgie aufsuchen?

Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Symptome einer Fibromyalgie haben. Wenn bei Ihnen bereits eine Diagnose gestellt wurde und sich Ihre Schmerzen verschlimmern, sollten Sie einen Nachuntersuchungsbesuch vereinbaren. Einige neue Behandlungen wurden möglicherweise seit Ihrem letzten Besuch entdeckt.

Es ist selten, dass eine Person mit Fibromyalgie die Notaufnahme eines Krankenhauses aufsuchen muss. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Injektion benötigen, um die Schmerzen zu lindern, oder wenn die Schmerzen diesmal anders sind, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ins Krankenhaus gehen. Rheumatologen sind Spezialisten, die Fibromyalgie-Patienten diagnostizieren und behandeln.

Was sind die Untersuchungen und Tests zur Diagnose von Fibromyalgie?

Kein einfacher Bluttest oder Röntgenbild kann Ihnen sagen, ob Sie Fibromyalgie haben. Die Diagnose wird ausschließlich durch eine Anamnese und eine körperliche Untersuchung gestellt. Möglicherweise möchte Ihr Arzt noch Blutuntersuchungen oder Röntgenuntersuchungen durchführen, um Krankheiten auszuschließen, die eine Fibromyalgie imitieren.

Nach Angaben des American College of Rheumatology müssen die Muskelschmerzen länger als drei Monate bestehen, bevor die Diagnose einer Fibromyalgie gestellt werden kann. Außerdem müssen Schmerzen an bestimmten Stellen des Körpers auftreten, die als empfindliche Stellen bezeichnet werden. Es gibt 18 dieser empfindlichen Stellen. Die meisten befinden sich am Nacken und am Rücken.

Ihr Arzt stellt die Diagnose durch leichten Druck auf die Tenderpunkte. Wenn an 11 oder mehr dieser Stellen Beschwerden auftreten, ist die körperliche Untersuchung positiv für Fibromyalgie.

Gibt es Hausmittel gegen Fibromyalgie?

Obwohl es keine Heilung für Fibromyalgie gibt, kann eine Behandlung zu Hause einige der Symptome lindern.

• Die wichtigste Therapie gegen Muskelschmerzen bei Fibromyalgie ist regelmäßiges, schlagarmes Training. Wenn Sie Ihre Muskeln durch dreimal wöchentliches Training konditionieren und gesund halten, verringert sich das Unbehagen. Es ist wichtig, stressarme Übungen wie Gehen, Schwimmen, Wassergymnastik und Radfahren auszuprobieren, anstatt muskelbeanspruchende Übungen wie Krafttraining. Regelmäßige Übungen fördern nicht nur die Empfindlichkeit, sondern auch das Energieniveau und den Schlaf. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil der medikamentenfreien Behandlung von Fibromyalgie.
• Andere häusliche Pflegetechniken, die dazu beitragen können, sind:
  • Wärme, die auf Muskelkater angewendet wird,
  • Dehnübungen (Pilates ist eine Form der Übung, die nützlich sein kann) und
  • Massage.
  • Over-the-Counter-Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol), Aspirin, Ibuprofen (Advil) und Naproxen (Aleve) können helfen.

Was ist die Behandlung von Fibromyalgie?

Keine einzelne Behandlung wird alle mit Fibromyalgie verbundenen Symptome beseitigen. Aber die meisten Menschen bekommen eine gewisse Erleichterung, wenn sie eine Kombination von Therapien ausprobieren. Hier sind einige der Behandlungsmöglichkeiten, die Ihr Arzt möglicherweise anbietet:

• Gabapentin (Lyrica), Duloxetin (Cymbalta) und Milnacipran (Savella): Dies sind die einzigen drei Medikamente, die von der US-amerikanischen Arzneimittelbehörde FDA zur Behandlung von Fibromyalgie zugelassen wurden. Lyrica ist ein Antiseizurmittel, während Cymbalta und Savella Antidepressiva sind. Alle drei lindern nachweislich die Schmerzen bei Fibromyalgie.
• Cyclobenzaprin (Flexeril): Dieses Muskelrelaxans lindert nicht nur Muskelschmerzen, sondern verbessert auch den Schlaf.
• Pramipexol (Mirapex): Dieses Medikament wird zur Behandlung der Parkinson-Krankheit eingesetzt. Bei der Behandlung von Fibromyalgie wurden die Schmerzen bei den meisten Patienten gelindert.
• Niedrige Dosen von Antidepressiva: Diese Medikamente verbessern den Schlaf und lindern die Schmerzen sowie beseitigen Depressionen.
• Biofeedback- und Entspannungstechniken: Diese Therapien verringern nicht nur die Schmerzen, sondern auch die Anzahl der empfindlichen Stellen.
• Akupunktur: Mehrere Studien haben gezeigt, dass Akupunktur die Schmerzempfindlichkeit verringern kann.
• Tenderpoint-Injektionen: Steroid- oder Lidocain-Injektionen in eine schmerzhafte Region können vorübergehend Linderung verschaffen.
• Massagetherapie: Dies kann helfen, schmerzhafte Muskeln zu entspannen und zu lindern.

Fibromyalgie Ursachen, Diagnose, Symptome und Behandlung

Ist es möglich, Fibromyalgie zu verhindern?

Es ist kein Weg zur Vorbeugung von Fibromyalgie bekannt, da die Ursache nicht vollständig geklärt ist. Ein gesunder Lebensstil, ausreichend Schlaf und eine positive Einstellung sind die Möglichkeiten, mit denen sich alle Menschen für eine optimale Gesundheit einsetzen können.

Was ist die Prognose für Fibromyalgie?

Es gibt zwar kein Heilmittel für Fibromyalgie, aber wenn Sie Behandlungen zu Hause mit der Pflege Ihres Arztes kombinieren, werden Ihre Schmerzen gelindert und die Symptome minimiert.

Es gibt Hoffnung am Horizont, da mehrere Pharmaunternehmen neue Medikamente testen, um diese schmerzhafte Krankheit zu bekämpfen.