Diashow: 19 Haarpflegetipps

Stärken Sie dünnes Haar mit Silikon

Dünnes, lebloses Haar ist eine häufige Beschwerde, doch nur wenige Frauen kennen das beste Mittel. Schwere Conditioner lassen Ihr Haar einfach schlaff. Eine bessere Wahl ist die Verwendung von Produkten mit Silikon wie Dimethicon oder Cyclomethicon. Diese Strähnen werden mit einem dünnen Film überzogen, wodurch volleres Haar entsteht, das nicht fettig aussieht. Das Silikon bleibt auch nach dem Spülen erhalten.

Essen Sie Fisch und Nüsse für gesundes Haar

Die gleichen nahrhaften Lebensmittel, die gut für Ihren Körper sind, fördern ein kräftigeres und gesünderes Haar. Laden Sie Lachs und Nüsse auf! Ihre Proteine ​​und Omega-3-Fette tragen zu einer gesünderen Kopfhaut bei. Blattgemüse, Bohnen und Karotten sind auch gut für Ihre Locken. Vorsicht vor Diäten, die auf schnellen Gewichtsverlust abzielen. Sie können Ihrem Körper wichtige Nährstoffe entziehen, was zu sprödem Haar oder Haarausfall führen kann.

Schützen Sie den Glanz mit lauwarmem Wasser

Heißes Wasser kann die Schutzöle ablösen, die als natürlicher Conditioner wirken. Und der natürliche Glanz Ihrer Haare kann verschwinden. Dies bedeutet nicht, dass Sie durch kalte Duschen leiden müssen, um stumpfes Haar zu vermeiden. Verwenden Sie stattdessen lauwarmes Wasser, um Ihre Haare zu waschen. Verwöhnen Sie die Kopfhaut, indem Sie sie während des Shampoos massieren.

Spliss mit Protein heilen

Wenn Sie Ihr Haar häufig mit heißen Werkzeugen stylen - oder wenn Sie viel Farbe, Bleiche oder Dauerwelle verwenden - können Sie die äußere Schutzschicht des Haares beschädigen. Das Ergebnis ist "Spliss". Zum Glück gibt es Haarpflegemittel, die helfen, den Schaden zu heilen. Suchen Sie nach Conditionern mit Protein. Sie sinken in den Haarschaft und reparieren Spliss. Die Korrektur hält nur bis zum nächsten Shampoo an, daher müssen Sie sie regelmäßig anwenden.

Holen Sie sich das "Redhead Bounce"

Die Fülle Ihrer Haare liegt in Ihren Genen - und Ihrer Styling-Technik. Natürliche Rothaarige haben dickere Haare, während Blondinen die dünnste, aber größte Anzahl von Haaren haben. Zum Glück können Sie die Lautstärke unabhängig von der Farbe erhöhen. Verwenden Sie einen Leave-In-Conditioner oder eine Mousse und trocknen Sie zuerst den Wurzelbereich. Drehen Sie Ihr Haar beim Trocknen auf den Kopf, um die Lautstärke zu erhöhen. Wenn Ihr Haar sehr fein ist, können Sie es mit einem heißen Werkzeug bei schwacher Hitze behandeln.

Behandeln Sie Schuppen nicht mit Ölen

Schuppen sind überhaupt keine trockenen Hauttypen - trotz der weißen Flocken, die bis zu Ihren Schultern herabfließen. Eine geringfügige Hauterkrankung der Kopfhaut ist schuld. Das Einreiben von Öl in die Kopfhaut kann diese nur verschlimmern. Shampoos mit Medikamenten sind die beste Lösung - von einer Drogerie oder einem Dermatologen. Lassen Sie das Shampoo 5 Minuten einwirken, um es in Ihre Kopfhaut einzusaugen. Achten Sie darauf, gründlich zu spülen.

Überspringen Sie leistungsstarke Föhns

Mit einem leistungsstarken Föhn können Sie einige wertvolle Minuten Ihrer Styling-Routine einsparen. Bei einem Vergleich der Föhns ergaben die Verbraucherberichte jedoch, dass alle Haare in etwa der gleichen Zeit getrocknet waren. Einige sind jedoch viel lauter als andere. Die Gruppe stellte fest, dass die teureren Trockner am leisesten und die lautesten so laut waren wie ein Rasenmäher.

Bürsten Sie weniger, um den Haarausfall zu begrenzen

Glauben Sie nicht dem Mythos von 100 Pinselstrichen pro Tag. Zu viel Bürsten reißt die Haare ab. Ein gewisser Haarausfall ist normal - die meisten Menschen verlieren täglich 50 bis 100 Haare. Diese sind nicht mehr gewachsen und haben eine Ruhephase erreicht. Verwenden Sie eine Bürste mit kugelförmigen Borsten, um zu verhindern, dass Sie mehr Haare als normal verlieren. Und bürste niemals nasses Haar; Verwenden Sie stattdessen einen Kamm.

Achten Sie auf dicht gewickeltes Haar

Pferdeschwänze und Zöpfe sind großartige Möglichkeiten, um Ihren persönlichen Stil zu präsentieren. Aber wenn sie zu eng sind, können sie Haare abbrechen und die Wurzeln beschädigen. Das Tragen eines engen Stils rund um die Uhr kann sogar dazu führen, dass Ihnen die Haare ausfallen. Machen Sie Ihre Haare jede Nacht frei! Lassen Sie bei Flechtstilen, die für Monate gedacht sind, die Haare auf der Kopfhaut etwas locker. Wenn Sie schwere Extensions tragen, machen Sie nach drei Monaten eine Pause.

Lassen Sie Ihre Brieftasche nicht von Marken reinigen

Was bekommen Sie wirklich für zusätzliches Geld, das Sie für Spezialprodukte ausgeben? Verbraucherberichte testeten Produkte an 1.700 Pferdeschwanzproben und stellten fest, dass teure Shampoos nicht besser waren als billigere. Was solltest du kaufen? Wählen Sie Shampoos und Conditioner, die auf Ihren Haartyp abgestimmt sind, z. B. für fettiges, feines oder farbbehandeltes Haar.

Verwenden Sie sanfte Farben, um Grautöne abzudecken

Das Haar ändert nicht nur mit zunehmendem Alter seine Farbe, sondern wird auch schwächer und wächst langsamer. Das heißt, beschädigtes Haar wird durch Haarschnitte nicht so schnell abgeschnitten. Chemikalien, die für "reifes" Haar verwendet werden, sollten schwächer sein, um Schäden zu vermeiden.

Ruhiges Frizz auch im Winter

Feuchtigkeit ist die Ursache für krauses Haar. Aber wenn die Luft trocken ist, gibt es mehr statische Elektrizität. Dies bedeutet, Frizz fliegt auch in den Wintermonaten und in den Wüstenklima des Südwestens. Verwenden Sie einen Conditioner, um statische Elektrizität zu stoppen. Shampoos, die einen ausgeglichenen pH-Wert aufweisen, können das Haar auch beruhigen, wenn es gefärbt oder mit Chemikalien entspannt ist.

Halten Sie Pinsel von Ihren Locken fern

Lockiges Haar bricht eher und wird trocken und spröde. Wenn Sie einen Pickel vorsichtig verwenden, sehen Locken besser aus als Kämmen oder Bürsten. Conditioner mit Polymeren können das Haar glätten und es besser handhaben. Suchen Sie auf dem Etikett nach Polyvinylpyrrolidon. Übertreiben Sie die Verwendung von Bügeleisen und Entspannungsmitteln nicht, da diese das Haar schädigen können.

Vermeiden Sie extreme Farbveränderungen

Vielleicht bist du eine Brünette, die schon immer eine Blondine sein wollte, oder eine Blondine, die dunkler werden will. Seien Sie sich bewusst, dass Sie durch stärkere Farbveränderungen eine Schädigung Ihres Haares riskieren. Einige Dermatologen empfehlen, innerhalb von drei Schattierungen Ihrer natürlichen Farbe zu bleiben.

Geben Sie dem Fön eine Pause

Häufiges Föhnen schont Ihr Haar und kann zu Haarausfall führen. Wenn Sie trocken föhnen, drehen Sie die Hitze herunter. Feines Haar ist besonders empfindlich gegen Wärmeschäden, aber auch dicke Mähnen brauchen eine zarte Pflege. Schützen Sie Ihr Haar vor dem Stylen mit einem Conditioner oder einem Wärmestyling.

Schützen Sie die Haare vor der Sonne

Die Sonne ist für Ihr Haar nicht angenehmer als für Ihre Haut. Sonneneinstrahlung kann das Haar austrocknen, besonders wenn es farbbehandelt ist. Verwenden Sie ein leichtes Haarspray mit breitem Sonnenschutzspektrum - oder tragen Sie einen Hut, wenn die Sonne am stärksten ist. Häufige Sommerschnitte sorgen dafür, dass Ihre Enden gesund aussehen.

Duschen Sie, bevor Sie schwimmen

Vermeiden Sie Chlorschäden, indem Sie Ihre Haare ausspülen, bevor Sie den Pool betreten oder eine Badekappe tragen. Wenn Ihr Haar bereits mit Wasser gesättigt ist, absorbiert es nicht so viel aus dem chemikalienbeladenen Pool. Verwenden Sie ein pH-ausgleichendes Haarpflegemittel, um Ihr Haar weiter zu schützen.

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Styling

Für bessere Haartage ist das Beste, was Sie tun können - nichts. Das ganze Ziehen, Kämmen, Bürsten, Trocknen und chemische Behandeln der Haare beschädigt die Schäfte. Sogar kräftiges Trocknen der Handtücher kann das Haar schädigen. Feuchtes Haar vorsichtig mit einem Handtuch abtupfen. Wenn Sie Haare beschädigt haben, machen Sie eine Pause vom Styling. Wenn das geschädigte Haar nachwächst, ist das neue Wachstum gesund.

Seien Sie sich der Veränderungen in Ihrem Haar bewusst

Plötzliche Veränderungen in Ihrem Haar, wie z. B. sprödes Haar oder viel mehr Haarverlust als gewöhnlich, können in seltenen Fällen ein Zeichen für ein Gesundheitsproblem sein. Einige Medikamente können auch Haarausfall verursachen. Wenn Sie dramatische Veränderungen in Ihrem Haar bemerken, suchen Sie einen Dermatologen auf.