Wie man männlicher wird ... Im Bett

Denkst du alleine? Think Again

Von Viagra-Werbespots über Spam-E-Mails bis hin zu Late-Night-Comedy-Routinen sind alle möglichen Probleme bei der männlichen Sexualfunktion allgegenwärtig. Es kann schwierig sein, die Fakten inmitten des Lärms zu finden - besonders, wenn es Ihnen peinlich ist, darüber zu sprechen.

Die Wahrheit ist, 31 Prozent der Männer geben an, eine Art sexueller Dysfunktion erlebt zu haben. Die gute Nachricht ist, es gibt eine Lösung für fast jede Form von männlichen sexuellen Problemen. Wenn Sie sich und Ihre intimen Beziehungen gesund erhalten, können Sie sich mehr wie der Mann fühlen, der im Bett liegt.

Erektile DysfunktionErektile Dysfunktion: Sie haben die Werbung gesehen

Erektile Dysfunktion (ED) tritt auf, wenn Sie eine Erektion nicht fest genug für den Geschlechtsverkehr bekommen oder behalten können. Obwohl das Auftreten von ED mit dem Alter zunimmt, ist es keine unvermeidliche Konsequenz des Alterns. ED hat viele mögliche Ursachen:

• emotionaler oder psychischer Stress
• Beziehungsprobleme
• physikalische Faktoren, die die Zirkulation beeinflussen, wie Bluthochdruck oder Diabetes
• Lebensgewohnheiten wie Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum oder Bewegungsmangel <

TreatmentFixes für die retrograde Ejakulation

Die Behandlung der retrograden Ejakulation hängt von der Ursache ab. Retrograde Ejakulation durch Nervenschäden kann mit Mediation behandelt werden. Permanente körperliche Veränderungen, die eine retrograde Ejakulation verursacht haben, beispielsweise bei Operationen, können höchstwahrscheinlich nicht durch Medikamente verbessert werden.

Wenn Sie Medikamente einnehmen, von denen Sie glauben, dass sie eine retrograde Ejakulation verursachen könnten, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die Verordnung auf etwas ändern können, das den Orgasmus nicht beeinträchtigt. In dem unwahrscheinlichen Fall, dass der Weg Ihres Samens blockiert ist, könnten Sie und Ihr Arzt eine Operation in Erwägung ziehen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie ein völlig befriedigendes Sexualleben haben können, wenn Sie eine retrograde Ejakulation erleben. Der Hauptgrund, Hilfe für retrograde Ejakulation zu suchen, ist, wenn es Fruchtbarkeit beeinflußt.

Niedrige LibidoLow Libido: Kein Gefühl

Niemand fühlt sich die ganze Zeit über sexy. Aber Sie leiden möglicherweise an männlicher hypoactive sexueller Luststörung (niedrige Libido), wenn Sie selten Interesse an Sex haben.

Die Vorstellung, wie viel Libido "genug" ist, variiert in den verschiedenen Kulturen. Woher weißt du also, ob deine Libido niedrig ist? Der Hauptgrund, Hilfe zu suchen, ist, wenn Ihr Mangel an Wunsch Sie oder Ihren Partner enttäuscht. Niedrige Libido kann durch eine Reihe von physischen, psychologischen und emotionalen Faktoren verursacht werden, von niedrigem Testosteron über Angst bis hin zu schlechter Kommunikation.

Ursachen und Behandlungen Ursachen und Behandlungen für eine niedrige Libido

Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine geringe Libido haben.Ihr Arzt wird eine Anamnese, eine körperliche Untersuchung und alle geeigneten Labortests durchführen, um festzustellen, ob ein körperliches Problem die geringe Libido verursacht.

Eine Reihe von körperlichen Zuständen und Krankheiten könnten die Ursache für eine niedrige Libido sein:

niedrige Schilddrüsen- oder Testosteronhormone

• Diabetes
• Durchblutungsstörungen
• Bestimmte Medikamente wie manche Antidepressiva können den Sex verlangsamen Fahrt. Viele Männer haben eine gewisse Verringerung der Libido, wenn sie älter werden.

Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung können dazu führen, dass Sie sich von Ihrem Partner weniger angezogen fühlen, wenn körperliche Ursachen ausgeschlossen sind. Berücksichtigen Sie die Teilnahme an einer individuellen oder Paar-Therapie, wenn ein psychischer oder emotionaler Zustand wie Depression, Angst oder Stress verantwortlich sein könnte.

Vorzeitige EjakulationVorzeitige Ejakulation: Ein häufiges Problem

Vorzeitige Ejakulation tritt auf, wenn Sie während des Geschlechtsverkehrs früher einen Orgasmus haben, als Sie oder Ihr Partner es gerne hätten. Dies geschieht fast jedem Mann irgendwann in seinem Sexualleben.

Es gibt viele Ursachen für vorzeitige Ejakulation. Es ist nicht ungewöhnlich für sexuell unerfahrene Männer, sich zu erregen und sehr schnell zum Orgasmus zu kommen. Wenn Sie seit einigen Jahren ein aktives Sexualleben haben, könnten Sie aufgrund einer psychologischen Sorge um Sex noch immer zu schnell ejakulieren, wie sich schuldig oder peinlich fühlen.

Vorzeitige Ejakulation kann auch physische Ursachen haben. Zum Beispiel haben Studien einen Zusammenhang zwischen vorzeitiger Ejakulation und Hyperthyreose gezeigt. Es könnte auch ein Problem mit deiner Harnröhre geben, oder, noch seltener, ein Problem in dem Reflex, der die Ejakulation kontrolliert.

Retrograde EjakulationRetrograde Ejakulation: Nicht so schlimm, wie es klingt

Retrograde Ejakulation tritt auf, wenn Sperma in die Blase zurückkehrt, anstatt durch die Harnröhre auszutreten. Dies kann als ein trockener Orgasmus bezeichnet werden, der die Ejakulation von wenig oder keinem Samen ist. Obwohl es für Ihre Gesundheit gefährlich und sogar schmerzhaft klingen mag, ist es nicht so. Allerdings kann retrograde Ejakulation zu Unfruchtbarkeit führen, und es könnte Sie sicherlich beunruhigen, was Sex weniger Spaß machen würde.

Bei einem normalen Orgasmus schließt sich Ihre Blase von der Harnröhre ab und der Samen passiert die Blase und den Penis. Bei der retrograden Ejakulation schließt sich der Blasenhals nicht, so dass der Samen dorthin gelangen kann. Sie werden feststellen, dass Ihr Urin trübe ist, wenn Sie ein Problem mit retrograder Ejakulation haben.

Gründe für retrograde EjakulationRetrograde Ejakulation: Ursachen

Der Blasenhalsmuskel wird bei retrograder Ejakulation nicht korrekt gestrafft. Dies kann daran liegen, dass der Nacken aufgrund von Nervenschäden geschwächt ist, die durch einen medizinischen Zustand, eine Operation oder eine Obstruktion verursacht werden, obwohl dies selten ist. Eine diabetische Neuropathie der Blase, die durch eine Nervenschädigung gekennzeichnet ist, die verhindert, dass die Blasenreflexe richtig funktionieren, kann eine retrograde Ejakulation verursachen. Prostata und Urethra Chirurgie kann auch retrograde Ejakulation verursachen. Die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente können auch das Problem verursachen, einschließlich Medikamente für:

Bluthochdruck

• Prostatavergrößerung
• einige affektive Störungen
• OutlookSexual Dysfunction: Es kann besser

Wir sind umgeben von sexuelle Bilder, die eine enge Vorstellung davon geben können, was es bedeutet, ein Mann zu sein.Sie könnten sich Sorgen über sexuelle Leistung machen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht zu einem bestimmten männlichen Ideal passen. Diese Sorgen können dann zu Problemen im Bett beitragen. Konzentriere dich darauf, was sich für dich und deinen Partner am besten anfühlt.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie ein medizinisches Problem haben, das Sie vom gewünschten Sexleben abhält. Wenn Ihre eigenen Gedanken und Gefühle über Sex intime Zufriedenheit beeinträchtigen, suchen Sie Hilfe von einem Therapeuten.

Das Wichtigste ist, dass es Lösungen für Probleme im Schlafzimmer gibt. Mit ein wenig Aufwand, Wissen und der Unterstützung Ihres Arztes und Partners können Sie das gewünschte Sexualleben führen.