Behandlung von Harninkontinenz, Arten und Ursachen

Was ist Inkontinenz?

• Inkontinenz ist eine häufige Erkrankung, die den unfreiwilligen Verlust von Urin bedeutet.
• Dieser Zustand kann aus einer Reihe von Gründen auftreten, ist jedoch am häufigsten mit einem Urinverlust beim Husten, Niesen oder Trainieren oder mit der Unfähigkeit verbunden, den Urin zu halten, wenn der Drang zum Urinieren auftritt.
• Sowohl Männer als auch Frauen sind von Inkontinenz betroffen, am häufigsten, wenn sie älter werden.
• Es gibt verschiedene Arten und Ursachen von Inkontinenz, und viele können behandelt werden, um das Problem zu beseitigen oder signifikant zu verringern.

Wer ist von Inkontinenz betroffen?

Inkontinenz wird manchmal als stille Epidemie bezeichnet, da Menschen, die mit dieser Krankheit zu kämpfen haben, häufig nicht mit anderen oder ihren Ärzten darüber sprechen. Forscher schätzen, dass allein in den USA 13 Millionen oder mehr Menschen von Inkontinenz betroffen sind.

• Es wird geschätzt, dass eine von 10 Personen ab 65 Jahren Probleme mit der Blasenkontrolle hat.
• Ein erheblicher Prozentsatz älterer Menschen, die in ihren eigenen vier Wänden leben, leidet unter Inkontinenz.
• Fast die Hälfte der Heimbewohner hat Inkontinenz.
• Mehr Frauen als Männer sind von Inkontinenz betroffen.

Unbehandelt können Menschen mit Inkontinenz aus Angst vor Verlegenheit ihre Aktivitäten außerhalb des Hauses einschränken. In der Folge kann der Zustand zu Einsamkeit und Depressionen führen, die durch soziale Isolation verursacht werden. Bei Behandlung können Inkontinenzsymptome reduziert oder ganz beseitigt werden:

• Die meisten Menschen mit Stressinkontinenz verbessern sich entweder erheblich oder sind geheilt.
• Weniger als die Hälfte der Menschen mit Dranginkontinenz sind geheilt.

Gibt es verschiedene Arten von Inkontinenz?

Es wurden verschiedene Arten von Inkontinenz festgestellt. Stress und Dranginkontinenz sind die häufigsten Arten.

• Stressinkontinenz : Stressinkontinenz wird auch als Belastungsinkontinenz bezeichnet und ist in der Regel mit Aktivitäten wie Lachen, Husten und Niesen verbunden. Dies kann dazu führen, dass der Urin unerwartet ausläuft. Dies ist am häufigsten bei Frauen der Fall und wird häufig durch körperliche Veränderungen verursacht, die während und nach der Schwangerschaft auftreten.
• Dranginkontinenz : Die Blase muss sofort entlastet werden, unabhängig davon, wie viel Urin sich in der Blase befindet. Zu den Symptomen gehören die Notwendigkeit, sofort zu urinieren (Dringlichkeit), häufig zu urinieren (Häufigkeit) und nachts aufzustehen, um zu urinieren (Nykturie). Wenn man nicht rechtzeitig ins Badezimmer kommt und ausläuft, ist dies Dranginkontinenz. Die meisten Menschen bezeichnen diesen Zustand heute als überaktive Blase (OAB). Es wird angenommen, dass diese Erkrankung bei Männern und Frauen dadurch verursacht wird, dass sich die Blasenmuskeln zur falschen Zeit zusammenziehen (Blasenspasmen). Dies kann auf eine Störung der Signale zwischen der Blase und dem Gehirn zurückzuführen sein.
• Gemischte Inkontinenz : Wenn eine Person sowohl unter Stress als auch unter Dranginkontinenz leidet, spricht man von gemischter Inkontinenz.
• Überlaufinkontinenz : Bei Männern ist die Überlaufinkontinenz am häufigsten, da der Urin nach dem Wasserlassen in der Blase zurückbleibt. Zu den Symptomen gehören Urintropfen, Dringlichkeit, Zögern (Warten auf den Beginn des Urinstroms), schwacher Urinstrom, Anstrengung beim Urinieren und gleichzeitiges Urinieren kleiner Mengen.
• Dribbling-Inkontinenz : Dribbling-Inkontinenz wird als Dribbling-Inkontinenz bezeichnet. Dies kann bei Männern und Frauen auftreten.
• Funktionelle Inkontinenz : Wenn Menschen aufgrund einer körperlichen oder geistigen Verfassung körperlich nicht in der Lage sind, rechtzeitig auf die Toilette zu gelangen, wird von funktioneller Inkontinenz gesprochen.
• Angeborene Inkontinenz : Ein Kind, bei dem die Blase oder die Harnleiter nicht richtig positioniert sind, soll angeborene Inkontinenz haben.
• Neuropathische Inkontinenz : Probleme, die einen oder mehrere mit der Blase in Zusammenhang stehende Nerven betreffen, können verschiedene Inkontinenzsymptome verursachen. Abnormalitäten im Gehirn wie ein Schlaganfall oder eine neurologische Erkrankung können die Blasenfunktion beeinträchtigen.
• Traumatische Inkontinenz : Eine Verletzung des Beckens, z. B. eine Fraktur oder eine Komplikation einer Operation, kann zu traumatischer Inkontinenz führen.

Was ist die Ursache für Inkontinenz?

Mehrere Faktoren tragen zur Inkontinenz bei. Viele Ursachen können behandelt werden, wodurch Inkontinenzsymptome beseitigt werden. Einige Ursachen sind geschlechtsspezifisch, dh sie treten ausschließlich bei Männern oder Frauen auf. Zu den bekannten Ursachen und Faktoren für Inkontinenz gehören:

• Harnwegsinfekt
• Nebenwirkungen von Medikamenten
• Aufgeschlagener Stuhl
• Muskelschwäche in der Blase und Umgebung
• Vergrößerte Prostata oder Prostataoperation bei Männern
• Diabetes
• Rückenmarksverletzung
• Behinderungen oder eingeschränkter Mobilität
• Neurologische Erkrankung (Schlaganfall, Multiple Sklerose, Alzheimer-Krankheit, Parkinson-Krankheit)
• Beckenoperation, wie eine Hysterektomie bei Frauen
• Strahlentherapie des Beckens bei Krebs
• Schwangerschaft
• Geburt (Risikofaktoren sind vaginale Entbindung, lange Wehen und große Babys)
• Menopause
• Prolapsierte Blase bei Frauen (bei denen ein Teil der Blase in die Vagina abfällt)
• Blasenkrankheit wie Blasenkrebs
• Fistel (abnorme Verbindung zwischen der Blase oder den Harnleitern und der Vagina)

Schwierigkeiten beim Toilettentraining in der Kindheit haben nichts mit später auftretender Inkontinenz zu tun. Eltern mit Inkontinenz bedeuten nicht automatisch, dass eine Person später im Leben unter Inkontinenz leidet.

Welche Lebensstil- und Gesundheitsfaktoren verringern die Inkontinenzwahrscheinlichkeit?

Die folgenden Lebensgewohnheiten können Ihnen dabei helfen, die Gesundheit der Blase und der Harnwege aufrechtzuerhalten:

• Regelmäßig urinieren und Stuhlgang nicht verzögern.
• Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit, 6-8 Tassen pro Tag, um eine Urinausscheidung von 50 Unzen pro Tag aufrechtzuerhalten, mehr, wenn Sie wegen des heißen Wetters trainieren oder schwitzen.
• Begrenzen Sie Alkohol und koffeinhaltige Getränke.
• Wenn du rauchst, hör auf.
• Pflegen Sie ein gesundes Gewicht (Body Mass Index <25).
• Essen Sie eine gesunde Ernährung mit wenig Fett, Zucker und Salz.
• Begrenzen Sie den Verzehr von scharfen Lebensmitteln, Schokolade und Zitrusfrüchten oder sauren Früchten.
• Regelmäßig Sport treiben. Kegel-Übungen (Übungen, die die Muskeln des Beckenbodens stärken) helfen auch Frauen, die beim Wasserlassen verwendeten Muskeln zu stärken.