Injizierbare und nicht-chirurgische OA-Behandlungen: Doctor-Diskussionsleitfaden

Für manche Menschen ist eine Operation die einzige Option, um die Schmerzen der Arthrose (OA) des Knies zu lindern. Es gibt jedoch auch einige nicht-chirurgische Behandlungen und Veränderungen des Lebensstils, die Erleichterung bringen können.

Das Finden der besten Optionen erfordert eine offene Diskussion mit Ihrem Arzt. Berücksichtigen Sie die folgenden Themen bei Ihrem nächsten Termin. Es kann eine oder mehrere Möglichkeiten geben, wie Sie Ihre Knie-OA verwalten können, ohne sich einer Operation zu unterziehen.

Ihre Symptome

Wenn es um Ihre Symptome geht und darum, wie Sie sich fühlen, weiß niemand besser als Sie. Ein klares Verständnis der Symptome, die Sie erleben, und ihrer Schwere können Ihrem Arzt helfen, einen Behandlungsplan zu entwickeln. Die Schwere Ihrer Symptome hilft Ihrem Arzt auch zu wissen, ob nicht-chirurgische Behandlungen für Sie arbeiten.

Einer der besten Wege, um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Arzt alles erzählen, was er oder Sie über Ihre Symptome wissen müssen, ist, sie aufzuschreiben. Behalten Sie Ihre Symptome in den Tagen vor Ihrem Termin im Auge und notieren Sie:

• die Schwere Ihres Schmerzes auf einer Skala von 1 bis 10
• wo Sie den Schmerz
• die Art von Schmerz spüren, die Sie erfahren, so detailliert wie möglich
• jeder andere Symptome, die Sie erleben, wie Wärme, Rötung oder Schwellung
• die Aktivitäten, die Ihre Symptome verschlimmern und Ihre Einschränkungen
• was Ihren Schmerz lindert
• wie sich Ihre Symptome auf Ihren Tag auswirken -Tagesleben

Achten Sie darauf, dass Sie aufgrund der Medikamente, die Sie einnehmen, auch Symptome zeigen.

Ihr Arzt sollte wissen, ob Sie an emotionaler Belastung leiden, die mit Ihrer OA oder einer Behandlung, die Sie erhalten, einhergeht. Für einige kann der Schmerz von OA und seine Auswirkung auf ihre Fähigkeit, die Sachen zu tun, die sie genießen, Gefühle der Angst und der Depression führen. Dies muss angegangen werden.

Was Sie bereits tun, um Ihre OA zu behandeln

Besprechen Sie mit Ihrem Arzt alles, was Sie bereits tun, um Ihre OA zu behandeln. Stellen Sie sich die folgenden Fragen und besprechen Sie Ihre Antworten mit Ihrem Arzt:

• Haben Sie Änderungen am Lebensstil vorgenommen, um Ihre OA zu behandeln?
• Nehmen Sie irgendwelche Medikamente oder Ergänzungen?
• Machen die Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel überhaupt Hilfe bei Ihren Symptomen?

Veränderungen im Lebensstil

Immer mehr Ärzte empfehlen Lebensstiländerungen, um OA zu behandeln. Die Einbeziehung von Übung kann eine der effektivsten Möglichkeiten sein, Ihre Knieschmerzen zu behandeln. Wenn Sie Ihre Muskeln durch Sport stärken, können Sie Schmerzen und Steifheit lindern und Ihren Bewegungsumfang erheblich verbessern. Es kann auch die Schäden an Ihren Gelenken verlangsamen.

Eine gesündere Ernährung ist eine weitere Veränderung des Lebensstils, die es wert ist, mit Ihrem Arzt besprochen zu werden.Mehrere Studien haben Gewicht mit OA des Knies verbunden und festgestellt, dass der Verlust von nur ein paar Pfunde drastisch die Höhe der Schädigung des Knorpels im Knie verbessern kann. Es wird geschätzt, dass 1 Pfund Körpergewicht 3 bis 6 Pfund Druck auf die Kniegelenke entspricht.

Die Aufnahme von Lebensmitteln mit entzündungshemmenden Eigenschaften in Ihre Ernährung kann auch die OA-Symptome lindern. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat zum Abnehmen auf Basis Ihrer spezifischen Bedürfnisse. Sie sollten auch Vorschläge dazu, welche Lebensmittel in Ihre Ernährung zu integrieren und welche zu vermeiden.

In einigen Fällen können die Aktivitäten einer Person zu Hause und bei der Arbeit zu ihren Symptomen und dem Fortschreiten von OA beitragen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ergotherapie und ob Sie das Gefühl haben, dass Sie von einer Evaluierung mit einem Ergotherapeuten profitieren könnten. Ein Profi kann Ihre Aktivitäten beurteilen und Ihnen Wege aufzeigen, Ihre Gelenke vor Schäden und Schmerzen zu schützen.

Medikamente

Bestimmte frei verkäufliche Medikamente wie Entzündungshemmer (NSAIDs) und Paracetamol können eine wirksame Linderung von Schmerzen und Entzündungen bei Arthrose des Knies bewirken. Bei starken Schmerzen kann Ihr Arzt verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten zur Behandlung Ihrer Symptome und erkundigen Sie sich nach möglichen Nebenwirkungen. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel informieren, die Sie bereits für OA oder eine andere Erkrankung einnehmen.

Injizierbare Behandlungen

Injizierbare Behandlungen für OA des Knies sind es wert, mit Ihrem Arzt besprochen zu werden, wenn Sie durch Medikation und Lebensstiländerungen nicht genug Linderung erhalten. Corticosteroid Injektionen können schnelle Linderung von Ihren Schmerzen für mehrere Tage bis zu mehreren Monaten. Die Injektionen enthalten eine Kombination aus Cortison und einem Lokalanästhetikum, das in das Kniegelenk injiziert wird.

Eine andere Möglichkeit kann die Viskosupplementierung sein, bei der eine gelartige Substanz namens Hyaluronsäure (HA) in die Gelenkflüssigkeit im Knie injiziert wird. HA hilft dem Gelenk, sich frei zu bewegen und den Stoß auf das Gelenk besser zu absorbieren, wenn Sie sich bewegen.

Fragen Sie Ihren Arzt die folgenden Fragen, wenn Sie Injektionen zur Behandlung Ihrer OA in Betracht ziehen:

• Bin ich ein geeigneter Kandidat für injizierbare Behandlungen?
• Was sind die möglichen Nebenwirkungen von jedem Typ?
• Gibt es besondere Vorsichtsmaßnahmen?
• Wie lange kann ich erwarten, dass die Schmerzlinderung anhält?

Zusammen mit Ihrem Arzt können Sie möglicherweise einen effektiven Plan zur Behandlung Ihrer Knieschmerzen mit nicht-chirurgischen Methoden entwickeln.