Tri-City Wellness Center (Tri-Tips & Stretching)
So wie keine Hinweise darauf schließen lassen, dass eine bestimmte Diät den Morbus Crohn verursacht, zeigt es auch nicht, dass ein einzelner Diätplan für alle Morbus-Crohn-Patienten optimal ist. Menschen mit Morbus Crohn wissen jedoch, dass bestimmte Nahrungsmittel und Getränke Zeichen und Symptome verschlimmern können. Dies gilt insbesondere während einer Zeit erhöhter Aktivität.
Vermeiden von Lebensmitteln, die in der Vergangenheit Probleme verursacht haben, kann hilfreich sein, um die Symptome in der Zukunft zu reduzieren. Bist du dir nicht sicher, welche Lebensmittel dich verletzen? Halten Sie ein Ernährungstagebuch und verfolgen Sie, was Sie essen, wie jedes Essen Sie fühlen lässt, und wenn es aus Ihrer Diät eliminiert, reduziert Symptome. In wenigen Tagen werden Sie wahrscheinlich problematische Lebensmittel ausfindig machen können. Beseitigen Sie diese von Ihrer Diät, und wenn Ihre Symptome abnehmen, haben Sie die beleidigenden Nahrungsmittel gefunden.
Es gibt zwar keinen allgemein gültigen Diätplan, aber es gibt einige allgemeine Regeln, die für die meisten Crohn-Patienten hilfreich sind. Durchsuchen Sie die folgenden Artikel, um mehr zu erfahren.
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Es gibt keine spezifische Diät, die für alle mit Morbus Crohn empfohlen wird. Viele Menschen mit Morbus Crohn können jedoch ihre Symptome reduzieren, indem sie ihre Essgewohnheiten ändern oder bestimmte Lebensmittel meiden.
