Mit Diabetes kämpfen Tipps von Ask D'Mine

Diabetes ist nicht einfach, deshalb müssen viele von uns, die mit dieser Krankheit leben, oft andere Menschen mit Bauchspeicheldrüsenproblemen um Tipps und moralische Unterstützung bitten. Deshalb bieten wir Ihnen Ask D'Mine , unsere wöchentliche Beratungsspalte, die ehrliche, direkte Gespräche über alle Arten von D-Fragen anbietet.

Letzte Woche schrieb Typ 2 Leser Pete aus Florida mit einer Frage über verpasste Insulinspritzen. Aber er erzählte uns auch, dass er "seit fünf Jahren mit Diabetes kämpfte" und dass er "versuchte, einen Weg zu finden, der funktioniert. "

Heute hat unser Berater Kolumnist Wil Dubois - selbst langjähriger Typ 1, der in einer Klinik arbeitet und mehrere Diabetesbücher geschrieben hat - einige Gedanken dazu.

{ Hast du eigene Fragen? Mailen Sie uns unter AskDMine @ diabetesmine. com }

Wil @ Ask D'Mine antwortet: Als Schriftsteller liebe ich natürlich Worte. Ich liebe es, mit ihnen zu spielen. Studiere sie. Experimentiere mit einem Wort über einem anderen. Aber Worte sind mehr als nur, wie wir unsere Gedanken mitteilen; Unsere Wortwahl ist auch ein Fenster in unsere Seelen. Deine Wortwahl, Pete, sagt mir ziemlich viel darüber, wie du deinen Diabetes siehst. Sie haben Ihren Diabetes als Gegner gewirkt. Eine, mit der Sie sich heftig auseinandersetzen müssen. Mit deinem Diabetes hast du etwas zu tun. Mit kämpfen. Bekämpfen.

Hier ist, was das Wörterbuch sagt.

struggle

strəɡəl /

verb

um energische oder gewaltsame Anstrengungen zu unternehmen, um sich von der Einschränkung oder Einschnürung zu befreien.

noun

eine gewaltsame oder gewaltsame Anstrengung, sich von der Zurückhaltung zu befreien oder einem Angriff zu widerstehen.

- Sagt das Wörterbuch -

Ihr Diabetes ist ein Fluch, ein bitterer Feind. Ein Feind. Eine Pest, zumindest ist das der Name einer Krankheit. Kurz gesagt, um ein schönes neues Wort zu verwenden, das ich gerade gelernt habe, das bête noire deines Lebens. Bête noire ist Französisch für "black beast" und wird verwendet, um etwas zu beschreiben, das laut dem Wörterbuch "besonders unbeliebt oder zu meiden ist, oder der Fluch der eigenen Existenz. "Nun, das scheint Diabetes zu beschreiben, oder?

Vielleicht sollte ich ein bête noire Tattoo mit einem blauen Kreis bekommen.

Oder vielleicht nicht, weil all diese schwarzen Wörter ein Bild von Elend malen. Sie sind ein Vokabular aus Schatten, Dunkelheit und Negativität. Nicht, dass es in unserer Welt keinen Platz für Dunkelheit gibt, aber Diabetes, wie ein Diamant, ist für immer. Und ich glaube nicht, dass der ewige Kampf gesund ist. Ich denke, es fällt dir schwer, einen Weg zu finden, der funktioniert, weil du eine feindliche Straße gewählt hast.

Also der erste Schritt auf einem Pfad, der funktioniert muss eine Änderung der Denkweise sein.Du musst über Diabetes auf eine andere Art und Weise nachdenken, denn Diabetes ist jetzt ein Teil von du und Selbsthass ist ungesund. Aber wenn Diabetes nicht dein Gegner sein soll, dein Feind, dein bitterer Feind, wenn Diabetes nicht dein Antagonist ist, dann sollte deine bête noire -was sollte es sein?

Diabetes wird niemals dein Freund sein. Ich bin mir sicher, dass wir uns alle einig sind, dass das nicht in Frage kommt. Was sind unsere Möglichkeiten? Was liegt zwischen Freund und Feind, zwischen Liebe und Hass?

Wenn Sie Ihre Beziehung mit Diabetes als eine arrangierte Ehe betrachten, werden Sie wahrscheinlich nie dazu neigen, sie zu lieben, aber Sie können sicherlich lernen, mit ihr zu leben. Oder Sie könnten Diabetes als nichts anderes ansehen als einen Reisebegleiter, jemand von irgendwo anders, der den Sitz neben Ihnen auf einer sehr langen Reise gekauft hat. Vielleicht hat diese Person merkwürdige Wege oder nervige Gewohnheiten, aber das ist kein Grund, ihn zum Feind zu machen.

Ich glaube, ich kenne niemanden, der 100% begeistert ist, dass er oder sie Diabetes hat, aber ich kenne viele Menschen, die sich den vielen Herausforderungen durch Diabetes gestellt haben, und eine große Anzahl dieser Leute erkennen ein Silber an Auskleidung der dunklen Wolke. Sie sagen mir, dass sie jetzt mit Diabetes gesünder sind als vorher. Diabetes hat sie gezwungen, auf sich selbst aufzupassen, und das Endergebnis ist, dass sowohl der Diabetes als auch die Person damit an einem gesünderen Ort gelandet sind. Andere Personen mit Diabetes nennen das Gefühl von Gemeinschaft, Familie und Zugehörigkeit, das sie als Mitglied des Stammes gewonnen haben. Wieder andere haben herausgefunden, dass es ihnen einen neuen Lebenszweck gegeben hat.

Das sind alles Menschen, die einen leichteren Weg gewählt haben als den ständigen Kampf. Egal, wie sie ihren Diabetes betrachten, sie haben gelernt, damit zu leben, anstatt ihn zu bekämpfen. Und das hat ihren Weg erleichtert.

Was mich betrifft, wie ich in einem meiner älteren Bücher gesagt habe, betrachte ich Diabetes als ein wildes Tier, mit dem ich im gleichen Raum gefangen bin. Sorta wie Leben von P i , die Geschichte von dem Typen, der mit einem bengalischen Tiger in einem Rettungsboot steckte. [Haftungsausschluss: Ich habe das Buch nie gelesen oder den Film gesehen, also hoffe ich, dass der Tiger Pi nicht am Ende isst, oder meine Wahl der Analogie ist ziemlich sucky.]

Aber denken Sie über Diabetes als wild Ding für einen Moment. Wie Pi wählte ich einen wilden Tiger, um Diabetes zu symbolisieren (die Analogie kam ursprünglich nach dem Siegfried und Roy Vorfall zu mir). Du kannst ein wildes Tier nicht dafür hassen, was es ist, oder? Es ist nicht böse. Es ist nicht mein Feind. In gewisser Weise kann ich - wie Tiger zu beobachten - in seiner furchterregenden Schönheit schwelgen.

Wenn wir vorsichtig sind, können wir unsere Räume mit einem wilden Tier teilen. Sei es unser Hof, unser Haus, unser Rettungsboot. Anscheinend haben Siegfried und Roy es getan. Aber machen Sie keinen Fehler, ein wildes Tier wird nie ein Haustier sein. Das Leben mit einem wilden Tier erfordert ständigen Respekt.

Und das habe ich als einen Weg gefunden, der für mich funktioniert. Ich respektiere meinen Diabetes und ich finde, dass er den Gefallen erwidert. Wenn ich es respektiere, respektiert es mich. Aber wenn ich an die Grenzen stoße, schlägt es mich mit einer Krallenpfote über mein Gesicht.Nur um mich daran zu erinnern, dass es immer noch ein wildes Tier ist.

Das ist meine Strategie. Ich kann nicht sagen, ob es für dich funktionieren würde. Aber ich garantiere dir, dass der Weg des Kampfes, auf dem du jetzt stehst, nicht funktionieren wird. Es wird dich verschleißen. Sie brauchen eine neue Art, über Ihren Diabetes nachzudenken. Und wenn Sie das einmal haben, wird es Sie auf einen Weg führen, der Sie mit Diabetes auf eine Art und Weise koexistieren lässt, die es Ihnen ermöglicht, in einem gewissen Grad in Harmonie zu leben.

Wie wählen Sie eine neue Art zu denken über Ihren Diabetes? Nun, wenn keiner der Vorschläge, die bis jetzt angeboten wurden, für dich klickt, kann ich eine mentale Übung vorschlagen? Denn eine andere Möglichkeit, dies zu berücksichtigen, ist, die Gleichung auf den Kopf zu stellen.

Wenn Ihr Diabetes eine Person wäre, wie denken Sie, würde er Sie sehen? Würde es dich mögen? Würde es dich tolerieren? Oder sind Sie es

bête noire ? Ich würde es lieben, wenn die Leser durch Kommentare mitsingen und erzählen, wie sie ihren Diabetes denken:

Feind? Parasit?

Unerwünschter Begleiter?

Nur ein Teil von dir selbst? Oder Segen in Verkleidung?

Wenn Ihr Diabetes eine Person wäre, was würde er über Sie denken?

Ich glaube, wenn du einmal deine Einstellung dazu geändert hast, was dein Diabetes ist - und deine Beziehung dazu -, wirst du nicht mehr kämpfen müssen. Und nach fünf Jahren Kampf werden Sie die ersten Schritte machen, die einen Weg gehen, der funktioniert.

Dies ist keine Spalte mit medizinischen Ratschlägen. Wir sind Menschen, die frei und offen die Weisheit unserer gesammelten Erfahrungen teilen - unser 999-da-gemacht-dieses Wissen

aus den Schützengräben. Aber wir sind keine MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs oder Rebhühner in Birnbäumen. Fazit: Wir sind nur ein kleiner Teil Ihrer gesamten Verschreibung. Sie brauchen immer noch die professionelle Beratung, Behandlung und Pflege eines lizenzierten Arztes. Disclaimer : Inhalt, der vom Team der Diabetes Mine erstellt wurde. Für mehr Details klicken Sie hier.

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