Kichert für Diabetes, wie gelenkt

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Fitness First Göttingen - Wellness

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Anonim

Ich habe darüber schon einmal geschrieben, kann aber niemals zusätzlich widerstehen Beweise, dass Lachen die beste Medizin ist.

Dieses Mal hat ein Forscher der Stiftung zur Förderung der internationalen Wissenschaft die Hypothese über Menschen mit Diabetes getestet - um zu sehen, ob Lachen den Blutzuckerspiegel

beeinflussen kann. An einem Tag nahm er 19 Diabetespatienten zu "einem monotonen Vortrag (40 Minuten) ohne humorvollen Inhalt". Am nächsten Tag brachte er sie zu einer 40-minütigen Comedy-Show. Die Patienten aßen an beiden Tagen die gleichen Mahlzeiten. Der Blutzuckerspiegel war nach dem Comedy-Tag niedriger als nach dem Vortrag. Ha, ha! Sehen? ! Ein bisschen Spaß geht einen langen Weg.

Der Forscher Kazuo Murakami kommt zu dem Schluss, dass seine Ergebnisse, die in Diabetes Care veröffentlicht wurden, "die Bedeutung täglicher Möglichkeiten zum Lachen bei Patienten mit Diabetes nahe legen."

Und nicht nur Diabetiker. Erst letzte Woche an der Universität von Maryland zeigte eine ähnliche Studie, dass Komödien "für das Herz sofort von Vorteil waren, wie ein Statine-Kurs oder ein Training im Fitnessstudio". Freiwillige, die sich lustige Filme ansahen, erlebten einen Anstieg des arteriellen Blutflusses, während diejenigen, die melancholische oder quälende Filme sahen, einen verringerten Blutfluss hatten. (Sind wir überrascht?)

Da kann ich nicht widerstehen, einige meiner eigenen Lieblings-"Heilmittel" zu empfehlen: Lügner, Lügner mit Jim Carrey, Elternschaft < mit Steve Martin, Down by Law mit Roberto Benigni, und natürlich fast alles von Monty Python . Oh und vergiss in diesem Fall, was ich über die Zweifelhaftigkeit der Forschung gesagt habe. Manchmal ist blinder Glaube am besten: Disclaimer

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