Sommersicherheit: 13 zu vermeidende Gefahren für die Sommergesundheit

Deine Füße haben den ganzen Winter gewartet

Wir verstehen es: Es ist zu heiß für andere Schuhe. Aber wenn Sie Ihren Flip-Flop in zwei Hälften biegen können, ist es zu dünn, um Ihren Fuß zu stützen. Die besten sind robust und aus hochwertigem Leder gefertigt.

Flip-Flops eignen sich gut für den Strand, den Pool und den Umkleideraum, wo sie den Fuß des Athleten ausstampfen können. Aber nicht rennen, lange Strecken laufen oder Sport treiben. Sie könnten sich einen Knöchel verstauchen.

Einlauf mit einem Bären

Mit einem Bären überqueren Sie wahrscheinlich keine Wanderwege. Aber wenn man dich sieht und merkt:

• Lass dich so groß aussehen, wie du kannst.
• Sprich ruhig und leise.
• Bewege deine Arme langsam, damit du siehst, dass du keine Beute bist.
• Wegziehen. Geh langsam - renn nicht. Seitwärts fahren.
• Dreh dich nicht um.
• Knurren oder versuchen Sie niemals, wie ein Bär zu klingen.

Angriffe sind selten. Wenn es ein Braun- oder Grizzlybär ist, spielen Sie tot. Wenn es ein Schwarzbär ist, müssen Sie versuchen, zu fliehen oder sich zu wehren.

Verletzungen beim Mähen

Sie wollten nur Ihr Gras schneiden! Aber diese scharfen Klingen bewegen sich schnell. Jedes Jahr werden Tausende von Menschen mit Rasenmähern verletzt.

Halten Sie Ihren Mäher in gutem Zustand. Schalten Sie es immer aus, bevor Sie Probleme überprüfen.

Verwenden Sie Ihre Hände nicht, um Schmutz von den Klingen zu entfernen. Schützen Sie Ihre Augen, Beine, Hände und Füße.

Hast du einen Reitmäher? Bewegen Sie sich an Hängen auf und ab und nicht seitwärts, um ein Umkippen zu vermeiden. Lass niemals Kinder mit dir fahren. Lassen Sie sie drinnen bleiben, bis Sie fertig sind.

Ist das eine Haifischflosse?

Sie sollten sich mehr Gedanken über Sonnenbrand machen als über Haie. Es sind nur ein paar Tipps erforderlich, um sicher zu gehen:

• Vermeiden Sie es, in der Dämmerung im Wasser zu sein, wenn Haie am aktivsten sind.
• Geh nicht ins Wasser, wenn du blutest.
• Tragen Sie beim Schwimmen keinen glänzenden Schmuck. Für einen Hai könnte es aussehen wie Fischschuppen.
• Wisse, dass Haie manchmal in Ufernähe sind. Sandbänke können sie bei Ebbe in Strandnähe fangen.

Sind Sie sicher, dass Sie das essen möchten?

Wir lieben ein gutes Picknick. Aber nicht so sehr, wenn der Mayo zu lange ausharrt.

• Halten Sie kalte Speisen kalt.
• Bewahren Sie Lebensmittel nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur auf - oder 1 Stunde, wenn sie wärmer als 90 Grad sind.
• Verwenden Sie Platten, die rohes Fleisch enthalten haben, erst wieder, wenn Sie sie gründlich gewaschen haben.

Ozean Gefahren

Starke Strömungen können auch starke Schwimmer aufs Meer ziehen. Landbrüche treten auf, wenn Wellen direkt auf den Strand treffen und bei Surfern Rückenmarksverletzungen verursachen können.

Wählen Sie einen Strand mit einem Rettungsschwimmer, der Sie über die Wasserbedingungen informieren kann.

Sneaker-Wellen, die an der Westküste zu finden sind, kommen aus dem Nichts und fegen auf trockenem Land stehende Menschen fort. Obwohl sie im Winter am häufigsten vorkommen, können sie bei sonnigem und ruhigem Wetter zuschlagen. Drehen Sie dem Ozean niemals den Rücken.

Gehirnfressende Amöbe

Dieser winzige Organismus lebt in Seen, Flüssen und heißen Quellen. Es dringt durch Ihre Nase ein und kann eine seltene, tödliche Gehirninfektion verursachen.

Die einzige Möglichkeit, eine Infektion zu verhindern, besteht darin, nicht in warmem Süßwasser zu schwimmen. Wenn du ins Wasser gehst, lege deinen Kopf nicht unter. Sie können das Risiko auch verringern, indem Sie Nasenklammern tragen, insbesondere wenn Sie hineinspringen, wodurch Wasser in die Nase gelangen kann.

Grills

Was ist Sommer ohne Kochen im Freien? Befolgen Sie einfach einige einfache Regeln:

• Halten Sie Ihren Grill von Gebäuden und Zweigen fern.
• Lassen Sie sich kein Fett ansammeln.
• Lassen Sie Ihren Grill niemals unbeaufsichtigt.
• Halten Sie Kinder und Haustiere fern.

Verwenden Sie Propan? Vor Saisonbeginn auf Dichtheit prüfen. Wenn Sie beim Kochen jemals Gas riechen, gehen Sie vom Grill weg und rufen Sie die Feuerwehr an.

West-Nil-Virus

Mücken sind mehr als eine Mühe. Sie können das West-Nil-Virus verbreiten. Die meisten Menschen, die das Virus bekommen, haben überhaupt keine Symptome. Bei weniger als 1% der Infizierten kann es jedoch zu sehr schweren und manchmal tödlichen Erkrankungen kommen.

Der einzige Weg, um West-Nil zu vermeiden, besteht darin, Mückenstiche zu vermeiden. Tragen Sie Mückenschutz und, wenn das Wetter es zulässt, lange Hosen und lange Ärmel von der Dämmerung bis zum Morgengrauen.

Befreien Sie sich zu Hause von stehendem Wasser in Vogelbädern, Eimern und Reifenschaukeln. Sie sind Brutstätten für Mücken.

Autsch, mein Fuß!

Eine Minute spazieren Sie barfuß. Das nächste Mal hast du Schmerzen. Stichwunden treten im Sommer häufiger auf, wenn nackte Füße auf Nägel, Glas, Zahnstocher und Muscheln treffen.

Das größte Problem ist die Infektion. Hitze, Schwellung und Drainage sind Anzeichen, die eine schnelle medizinische Behandlung erfordern. Möglicherweise müssen Sie auch Ihren Tetanus-Schuss aktualisieren.

Sonnenbrand

Tragen Sie immer Sonnencreme. Vermeiden Sie die stärksten Sonnenstrahlen mitten am Tag. Tragen Sie Kleidung, die Ihre Arme und Beine schützt, und einen Hut, der Ihr Gesicht, Ihre Ohren und Ihren Hals schützt. Wenden Sie die Sonnencreme alle 3 Stunden oder häufiger an, wenn Sie schwitzen oder schwimmen. (Es gibt kein wasserfestes Sonnenschutzmittel.) Denken Sie daran, dass auch eine Bräune Sonnenschäden sind.

Extreme Hitze

Es ist heiß! Das ist nicht nur unangenehm. Es kann dich krank machen. Seien Sie besonders vorsichtig bei Kindern und älteren Menschen, da sich deren Körper nicht so gut abkühlt.

Tragen Sie lockere Kleidung, trainieren Sie nicht an den heißesten Tagen des Tages und bleiben Sie hydratisiert. Zu den Symptomen hitzebedingter Erkrankungen zählen Krämpfe, Übelkeit und blasse feuchte Haut. Gehen Sie an einen kühleren Ort, trinken Sie Flüssigkeiten und legen Sie kühle Tücher auf die Haut. Wenn es Ihnen nicht besser geht oder Sie schwerwiegendere Symptome wie hohes Fieber, schnelle Herzfrequenz, warme und trockene Haut, Verwirrtheit, Verhaltensänderungen oder Krämpfe haben, rufen Sie 911 an.

Pool-Risiken

Bringen Sie den Kindern das Schwimmen bei, beobachten Sie sie immer genau am Pool und halten Sie die Pools umzäunt. Mischen Sie nicht das Trinken mit Spaß im und am Wasser. Alkohol beeinflusst Ihr Gleichgewicht und Ihr Urteilsvermögen.