ÜBelkeit Nach dem Essen: Ursachen , Management und mehr

Übersicht

Eine Vielzahl von Zuständen kann dazu führen, dass Sie nach einer Mahlzeit krank werden, von einer Lebensmittelvergiftung bis zu einer Schwangerschaft.

Ein genauerer Blick auf Ihre anderen Symptome kann Ihnen helfen herauszufinden, was Ihre Übelkeit auslöst. Sobald Sie das Problem erkannt haben, Ihr Arzt kann Ihnen helfen, eine Behandlung zu finden, die Sie daran hindert, an Ihrem Magen zu erkranken Dann können Sie Ihre Mahlzeiten ohne Übelkeit genießen.

Ursachen Ursachen

Es gibt viele Bedingungen das kann Ihnen nach dem Essen Übelkeit bereiten.

Nahrungsmittelallergien

Bestimmte Nahrungsmittel, wie Schalentiere, Nüsse oder Eier, können Ihr Immunsystem dazu bringen, sie als schädliche fremde Eindringlinge zu identifizieren Wenn Sie eines dieser auslösenden Nahrungsmittel essen, dann Immunsystem startet einen Ser Ereignisse, die zur Freisetzung von Histamin und anderen Chemikalien führen. Diese Chemikalien produzieren Allergiesymptome, die von Nesselsucht und Mundschwellung bis hin zu Übelkeit reichen können.

Lebensmittelvergiftung

Lebensmittel, die zu lange herumliegen oder nicht richtig gekühlt werden, ziehen Bakterien, Viren und Parasiten an, die Sie krank machen können. Lebensmittelvergiftungssymptome wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall beginnen in der Regel innerhalb weniger Stunden nach dem Verzehr kontaminierter Lebensmittel.

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Magenvirus

Dieser häufig als" Magengrippe "bezeichnete Virus befällt den Darm und löst gastrointestinale (GI) Symptome wie Übelkeit aus Erbrechen und Durchfall Sie können einen Magen-Virus bekommen, indem Sie jemandem, der krank ist, zu nahe kommen oder Essen essen oder Wasser trinken, das mit dem Virus kontaminiert ist.

Schwangerschaft

Eines der frühesten Anzeichen dafür, dass Sie schwanger sind, ist ein unruhiges, mulmiges Gefühl, das oft erst im zweiten Monat Ihrer Schwangerschaft auftritt. Eine Änderung des Hormonspiegels löst Schwangerschaftsübelkeit aus.

Obwohl es offiziell "morgendliche Übelkeit" genannt wird Übelkeit kann zu jeder Zeit des Tages, einschließlich der Mahlzeiten, auftreten Manchmal ist der Geruch oder Geschmack bestimmter Lebensmittel genug, um Ihren Magen rollen zu lassen Das Gefühl ist vorübergehend, und es wird Ihnen oder Ihrem Baby nicht schaden.

Acid Reflux < Ein brennendes Gefühl hinter Ihrem Brustbein, bekannt als Sodbrennen, ist das typische Symptom von g Astroösophageale Krankheit (GERD), aber dieser Zustand kann auch zu Übelkeit führen. GERD passiert, wenn das Muskelventil zwischen der Speiseröhre und dem Magen versagt, so dass Magensäure in Ihre Speiseröhre auslaufen kann.

Angst und Stress

Stress belastet nicht nur Ihre Emotionen. Es beeinflusst auch Ihre körperliche Gesundheit. Eine schwierige Trennung oder ein Verlust des Arbeitsplatzes kann dazu führen, dass Sie Ihren Appetit verlieren oder sich nach dem Essen krank fühlen. Die Übelkeit sollte nachlassen, sobald Sie Ihren Stress unter Kontrolle haben.

Krebsbehandlung

Einige Chemotherapeutika verursachen Übelkeit als Nebenwirkung. Die Übelkeit sollte verschwinden, nachdem Sie die Behandlung beendet haben.

Gallenblasenerkrankung

Ihre Gallenblase ist ein Organ, das in der oberen rechten Seite Ihres Bauches sitzt. Es hilft Ihrem Körper Fette zu verdauen. Gallensteine ​​und andere Erkrankungen der Gallenblase können Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Fette zu verdauen. Als Folge werden Sie sich schlecht fühlen, vor allem, nachdem Sie eine reichhaltige, fetthaltige Mahlzeit zu sich genommen haben.

Reizdarmsyndrom (IBS)

IBS ist eine Sammlung von GI-Symptomen, die Bauchschmerzen, Durchfall und Verstopfung umfassen können. Übelkeit ist eine der häufigsten Beschwerden bei Menschen mit IBS.

Reisekrankheit

Manche Menschen reagieren besonders empfindlich auf Bewegung. Wenn Sie unter ihnen sind, wird die Bewegung eines sich bewegenden Fahrzeugs Sie krank fühlen lassen. Essen vor oder nach der Fahrt kann die Übelkeit noch verschlimmern.

SymptomeSymptome

Achten Sie auf diese anderen Symptome, die Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Übelkeit zu lokalisieren:

Mögliche Ursache

Zusätzliche Symptome	Nahrungsmittelallergie
Nesselsucht, Juckreiz, Schwellung des Mundes oder Rachen, Atembeschwerden, Keuchen, Bauchschmerzen, Durchfall, Erbrechen	Lebensmittelvergiftung oder Magenvirus
Erbrechen, wässriger Durchfall, Krämpfe, niedriges Fieber	Gallenblasenkrankheit
Schmerzen im rechten Oberbauch, Erbrechen	Sodbrennen
ein brennendes Gefühl in der Brust, Aufstoßen einer sauren Flüssigkeit, das Gefühl, dass etwas in Ihrer Brust ist, Husten	Reizdarmsyndrom (IBS)
Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung	Reisekrankheit
Erbrechen, Schwindel, kalter Schweiß, unruhiges Gefühl	Schwangerschaft
zarte und geschwollene Brüste, Ausbleiben der Periode, Müdigkeit	Stress oder Angst
Muskelschmerzen, Müdigkeit, Geschlechtsverlust Autofahren, Schlafstörungen, Traurigkeit, Reizbarkeit	Einen Arzt aufsuchenAls Arzt aufsuchen

Auch nach dem Essen gelegentlich Übelkeit zu haben, ist keine Ursache für Alarm, aber Sie sollten einen Arzt anrufen, wenn es nicht innerhalb einer Woche weggeht. Rufen Sie sofort an, wenn Sie eines dieser anderen, ernsteren Symptome haben:

Blut in Ihrem Erbrochenen oder Stuhl

• Brustschmerzen
• Verwirrtheit
• Durchfall, der länger als ein paar Tage anhält
• extremer Durst , geringe Urinproduktion, Schwäche oder Schwindel, die Anzeichen einer Austrocknung sind
• Fieber über 101. 5 ° F (30 ° C)
• starke Bauchschmerzen
• schneller Herzschlag
• schweres Erbrechen oder Schwierigkeiten bei der Nahrungsaufnahme
• Bei Kindern unter 6 Jahren, wenn:

Erbrechen dauert länger als ein paar Stunden

• Sie bemerken Anzeichen von Austrocknung, wie zB wenig oder keine nassen Windeln, keine Tränen, oder eingefallene Wangen
• Ihr Kind hat Fieber höher als 37 ° C (8 ° C)
• Durchfall geht nicht weg
• Bei Kindern über 6 Jahren rufen Sie bitte Ihren Kinderarzt an, wenn:

Erbrechen oder Durchfall halten länger als einen Tag an.

• Sie bemerken Anzeichen von Dehydration, z. B. wenn Ihr Kind nicht uriniert oder Tränen produziert oder wenn die Wangen eingefallen sind
• Ihr Kind Fieber von mehr als 102 ° F hat ( 38. 9 ° C)
• Diagnosediagnose

Ihr Arzt wird Sie bitten, Ihre Symptome zu beschreiben, auch wenn Sie sich schlecht fühlen, wie lange das Gefühl andauert und was es auslöst.Ein Tagebuch darüber führen, was Sie essen und wie Sie sich danach fühlen, kann Ihrem Arzt helfen, eine Diagnose zu stellen.

Je nachdem, welchen Zustand Ihr Arzt vermutet, benötigen Sie möglicherweise Tests wie:

Blut- oder Urintests

• einen Hauttest, um zu sehen, ob Sie Lebensmittelallergien haben
• obere Endoskopie, um zu sehen, ob Ihre Speiseröhre ist geschwollen, das ist ein Zeichen von GERD
• CT-, Röntgen-oder Ultraschall-Scans, um Ihre Organe auf Anzeichen von Krankheit
• Koloskopie, flexible Sigmoidoskopie oder oberen oder unteren GI-Serie auf Probleme in Ihrem Magen-Darm-Trakt zu überprüfen
• Behandlung Behandlung

Die Ursache Ihrer Übelkeit bestimmt, wie Sie es behandeln.

Ursache

Behandlung	Krebsbehandlung
Nehmen Sie das von Ihrem Arzt verschriebene Arzneimittel gegen Übelkeit ein, essen Sie kleinere Mahlzeiten, die aus fadenscheinigen Lebensmitteln wie klarer Brühe, Hühnchen oder Hafermehl bestehen, und versuchen Sie, Akupunktur	zu essen Allergie
Vermeide die Nahrung, die deine Symptome auslöst	Gallenblasenerkrankung
nimm Medikamente, um Gallensteine ​​zu lösen oder operiere, um deine Gallenblase zu entfernen, bekannt als Cholezystektomie	GERD oder Sodbrennen
vermeide scharfes und fettiges Essen, Gewicht verlieren, und nehmen Antazida oder andere Medikamente, um überschüssige Magensäure zu reduzieren	IBS
vermeiden Lebensmittel, die den Magen stören	Reisekrankheit
auf Reisen, sitzen Sie an einem Ort, wo Sie am wenigsten fühlen Bewegungsumfang, wie in der Nähe der Vorderseite eines Zuges oder über einen Flügel in einem Flugzeug, und tragen Sie ein Reisekrankheit Armband oder Patch	Schwangerschaft Übelkeit
essen fade Lebensmittel, wie Cracker, Toast und Pasta > Magenvirus	fade essen, an Eischips saugen und einige Tage ruhen, bis die Infektion überwunden ist <9 99> Stress oder Angst
einen Therapeuten aufsuchen und Entspannungstechniken wie Meditation und Yoga ausprobieren	OutlookOutlook
Dein Ausblick hängt davon ab, was deine Übelkeit verursacht und wie du sie behandelst. Normalerweise wird Übelkeit nach dem Essen besser, sobald Sie die Ursache des Problems angesprochen haben.	PräventionTipps zur Prävention

Versuchen Sie diese Tipps, um sich nach dem Essen nicht krank zu fühlen:

Saugen Sie auf Eiswürfel oder zerstoßenem Eis.

Vermeiden Sie fettige, frittierte oder scharfe Speisen.

Essen Sie hauptsächlich milde Speisen wie Cracker oder Toast.

• Essen Sie kleinere Mahlzeiten häufiger, statt drei große Mahlzeiten.
• Entspannen Sie sich und sitzen Sie nach dem Essen still, um Ihrem Essen Zeit zu geben, es zu verdauen.
• Iss und trink langsam.
• Speisen kalt oder bei Raumtemperatur servieren, wenn der Geruch von gekochtem Essen Sie nervös macht.