9 Lebensmittel, Die Sie Nie Essen Sollten, Wenn Sie Einen Flachen Bauch Wollen
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Bei mir wurde gerade ein Glaukom diagnostiziert und ich versuche, meinen Augeninnendruck mit einer minimalen Menge an Medikamenten so gut wie möglich zu kontrollieren. Die Möglichkeit, blind zu werden, war ein Weckruf, um mit dem Training zu beginnen und meinen Bluthochdruck zu senken. Ich esse auch gesünder, aber ich frage mich, gibt es eine bestimmte Glaukom-Diät? Gibt es eine Liste von Lebensmitteln, die Sie bei einem Glaukom nicht essen sollten?
Antwort des Arztes
Es gibt keinen nachgewiesenen Zusammenhang zwischen bestimmten Lebensmitteln, die Sie essen, und Glaukom. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass eine erhebliche Aufnahme von Koffein über einen kurzen Zeitraum den Augeninnendruck (IOD) bis zu drei Stunden lang erhöhen kann. Daher kann Menschen mit Glaukom geraten werden, Koffein zu meiden.
Wenn Sie in kurzer Zeit (20 Minuten) eine große Menge Wasser (1 Liter oder 4 Tassen) zu sich nehmen, kann dies den Augeninnendruck erhöhen. Menschen mit Glaukom sollten daher Wasser in kleineren Mengen über den Tag verteilt trinken.
In den meisten Fällen ist eine Früherkennung die beste Vorbeugung gegen Glaukom. Bei frühzeitiger Erkennung können Sehverlust und Erblindung verhindert werden. Jeder, der älter als 20 Jahre ist, sollte sich einem Glaukom-Screening unterziehen. Regelmäßige Augenuntersuchungen sind für den Rest Ihres Lebens angezeigt, um Glaukom vorzubeugen und zu identifizieren, insbesondere wenn Sie bestimmte Risikofaktoren haben, wie Afroamerikaner oder Glaukom in der Familiengeschichte.
Das Glaukom bringt einen erhöhten Druck im Auge mit sich. Im normalen Auge wird in der hinteren Kammer eine klare Flüssigkeit namens Kammerwasser gebildet, die durch die Pupille in die vordere Kammer fließt. Einmal im vorderen Teil des Auges, fließt die Flüssigkeit aus dem Auge durch einen Bereich, der Schlemmer Kanal genannt wird. Wässriger Humor verleiht den Geweben im Auge strukturelle Unterstützung, Sauerstoff und Nahrung.
- Ein erhöhter IOD resultiert entweder aus einer erhöhten Produktion oder einer verringerten Drainage von Kammerwasser. Der daraus resultierende Druckanstieg im Auge kann möglicherweise den Sehnerv schädigen. Diese Erhöhung des Augeninnendrucks ist bei weitem der häufigste Risikofaktor für einen Sehverlust aufgrund eines Glaukoms, ist jedoch nicht der einzige Faktor.
- Viele Jahre lang glaubte man, dass ein hoher IOD die Hauptursache für eine Schädigung des Sehnervs beim Glaukom sei. Jetzt wissen wir, dass auch Menschen mit normalem Augeninnendruck einen Sehverlust durch Glaukom erleiden können. Auf der anderen Seite entwickeln manche Menschen mit hohem Augeninnendruck niemals eine Schädigung des Sehnervs durch ein Glaukom. Daher können andere Faktoren den Sehnerv beeinflussen, auch wenn der Augeninnendruck im normalen Bereich liegt.
- Ein erhöhter Augeninnendruck wird immer noch als Hauptrisikofaktor für ein Glaukom angesehen, da Studien gezeigt haben, dass der Sehnerv umso wahrscheinlicher geschädigt wird, je höher der Augeninnendruck ist.
- Niemand weiß, warum bestimmte ethnische Gruppen, wie Afroamerikaner, höhere Glaukomraten haben, die zur Erblindung führen. Das primäre Offenwinkelglaukom ist die häufigste Erblindungsursache bei Afroamerikanern und Alaska-Ureinwohnern und tritt 6-8-mal häufiger auf als bei Weißen.
Weitere Informationen finden Sie in unserem vollständigen medizinischen Artikel zum Glaukom.
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