Asthma und Allergien - wenn das Immunsystem versagt
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Fragen Sie einen Arzt
Ich habe seit Jahren Asthma und vor kurzem habe ich beschlossen, mich aktiver um meine Gesundheit zu kümmern. Ich habe daran gearbeitet, Gewicht zu verlieren und schlechte Gewohnheiten aufzugeben, aber ich möchte sicherstellen, dass ich so viel Medikamente wie möglich vermeiden kann. Gibt es Diät-Tipps für Asthmatiker? Welche Lebensmittel sollte ich bei Asthma vermeiden?
Antwort des Arztes
Es gibt keine spezielle Diät, die Asthmasymptome lindert oder beseitigt. Bei manchen Menschen können jedoch bestimmte Lebensmittel, Lebensmittelzusatzstoffe oder Konservierungsmittel Asthma auslösen. Diese Menschen sollten die Lebensmittel meiden, die ihre Asthmasymptome auslösen.
Sulfite sind ein häufiger Lebensmittelzusatzstoff, der bei manchen Menschen Asthmaanfälle und allergische Reaktionen hervorrufen kann. Sulfite können in Wein, Kartoffeln (verpackt), Garnelen, getrocknetem Obst oder Gemüse, Bier, eingelegten Produkten, Maissirup, Gelatine, Gemüsekonserven, Spurenmischungen und Instant-Tees enthalten sein.
Wenn Sie Asthma auslösen, essen Sie frische, ganze Lebensmittel und lesen Sie die Packungsetiketten sorgfältig durch.
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