Glossar der gängigen Yoga-Begriffe

Begriffe, die im Yoga verwendet werden

• Asana: eine geringe körperliche Belastung, die im Yoga praktiziert wird
• Aum: Das Sanskrit-Wort "all" repräsentiert die Allgegenwart von Paramatma (dem höchsten Geist)
• Chakra: ein Schnittpunkt der wichtigsten Energieflusskanäle im Körper (Chakras regulieren die Funktion des Körpers und entsprechen den wichtigsten endokrinen Drüsen im Körper.)
• Guru: Lehrer; spiritueller Lehrer
• Hatha Yoga: Der Weg des Yoga, der mit dem Üben von Asanas beginnt
• Karma Yoga: Der Weg des Yoga, der mit der Betonung der Erfüllung seiner Pflicht beginnt (Handlung)
• Kundalini: Latente Energie, die am Fuß der Wirbelsäule schlummert
• Kundalini Yoga: Der Weg des Yoga, der mit Meditation beginnt
• Maharishi: ein großer Weiser
• Mudra: ein Siegel; eine Siegelhaltung
• Nadi: ein röhrenförmiges Organ des feinstofflichen Körpers, durch das die Energie fließt
• Nauli: Ein Vorgang, bei dem die Bauchmuskeln und -organe in einer wogenden Bewegung versetzt werden
• Patanjali: Name des ersten Schriftstellers der Yoga-Philosophie
• Prana: Atemzug; Leben; Vitalität
• Pranayama: die rhythmische Regulierung des Atems
• Raja Yoga: Der Weg des Yoga, der mit der psychischen Kontrolle des Geistes beginnt
• Rishi: ein inspirierter Salbei
• Sadhana: Suche
• Surya: die Sonne
• Yoga: Vereinigung (Das Ziel des Yoga ist es, die Mittel zu praktizieren, mit denen die menschliche Seele vollständig mit dem höchsten Geist verbunden werden kann.)
• Yogi: Einer, der dem Pfad des Yoga folgt