10 M├Âglichkeiten, sich selbst zu niesen

10 M├Âglichkeiten, sich selbst zu niesen
Wie Sich selbst niesen: 10 Wege
Versuche dies > Sie kennen wahrscheinlich das nervende, juckende Gef├╝hl beim Niesen, k├Ânnen es aber nicht, das kann frustrierend sein, vor allem wenn Sie Ihre Naseng├Ąnge reinigen oder die Stauung lindern m├╝ssen.

Ob Sie sich bereits f├╝hlen Dieses bekannte Kribbeln oder du m├Âchtest nur irgendwelche Reizungen beseitigen, es ist m├Âglich, auf Befehl zu niesen.Hier sind ein paar Tricks, die du ausprobieren kannst.

Verwende ein Tissue1 ein Taschentuch in der Nase

Sie k├Ânnen sanft ein Taschentuch in den Nasenr├╝cken wackeln lassen, um so etwas zu bewirken neeze.

Rollen Sie dazu eine Seite eines Gewebes in einen Punkt. Stecken Sie die spitze Spitze vorsichtig in Richtung eines Nasenlochs und wackeln Sie etwas herum.

Sie k├Ânnen ein Kitzeln sp├╝ren. Dies stimuliert den Nervus trigeminus, der eine Nachricht an Ihr Gehirn sendet, die zum Niesen f├╝hrt.

Seien Sie vorsichtig mit dieser Technik und stellen Sie sicher, dass Sie das Gewebe nicht zu weit in Ihr Nasenloch stecken. Einige Leute empfehlen Ihnen zu summen, w├Ąhrend Sie diese Technik durchf├╝hren, um noch mehr zu niesen.

Finde ein helles Licht2. Schaut zu einem hellen Licht hin.

Manche Menschen niesen unkontrolliert, wenn sie pl├Âtzlich hellem Licht, besonders starkem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Dies ist bekannt als photisches Niesen und ist eine erbliche Eigenschaft.

Auch wenn nicht jeder so stark reagiert, wird einer von drei Menschen niesen, sobald er dem Sonnenlicht oder hellem Licht ausgesetzt ist, wenn er schon einmal niesen will.

Sie k├Ânnen auch ein Kribbeln sp├╝ren. Sie k├Ânnen versuchen, Ihre Augen zu schlie├čen, bevor Sie sich dem hellen Licht aussetzen. Achten Sie darauf, nicht direkt auf eine Lichtquelle zu schauen.

Sniff Gew├╝rze3. Schnuppern Sie ein Gew├╝rz

Wahrscheinlich haben Sie nach dem Einatmen von gemahlenem Pfeffer versehentlich geniest. Schwarzer, wei├čer und gr├╝ner Pfeffer enthalten Piperin, das die Nase reizt. Dies kann ein Niesen ausl├Âsen, indem Nervenenden innerhalb der Nasenschleimhaut ausgel├Âst werden. Ihre Nase versucht tats├Ąchlich, dieses Reizmittel loszuwerden.

Achten Sie darauf, nicht zu viel zu inhalieren oder Schmerzen und Brennen zu verursachen. Sie k├Ânnen mit Kreuzk├╝mmel, Koriander und zersto├čenem rotem Pfeffer experimentieren, um zu sehen, ob sie auch Niesen anregen.

Zupfen Sie ein Augenbrauenhaar4. Tweeze deine Brauen

Wenn du eine Pinzette zur Hand hast, kannst du versuchen, ein einzelnes Augenbrauenhaar zu pfl├╝cken, um es zu niesen. Dies reizt die Nervenenden im Gesicht und stimuliert den Nasennerv. Ein Teil dieses Nervs geht ├╝ber die Augenbrauen. Sie k├Ânnen sofort niesen, oder es k├Ânnte ein paar Versuche dauern.

Ziehen Sie das Haar der Nase heraus5. Zupfen Sie eine Nase Haar

Obwohl das Ziehen einer Nase Haar schmerzhaft sein kann, kann es den Nervus trigeminus stimulieren und Sie zum Niesen bringen.Selbst wenn Sie dar├╝ber nachdenken, kann Ihre Nase anfangen zu jucken, da die Nasenschleimhaut so empfindlich ist.

Reiben Sie das Dach Ihres Mundes6. Massiere das Dach deines Mundes mit deiner Zunge.

Du kannst auch deine Zunge benutzen, um dein Nussteil zu massieren. Dies l├Âst den Trigeminus-Nerv, der entlang der Spitze des Mundes verl├Ąuft.

Dr├╝cke dazu die Zungenspitze bis zum oberen Rand deines Mundes und bringe sie so weit wie m├Âglich zur├╝ck. Sie m├╝ssen m├Âglicherweise ein wenig experimentieren, um den genauen Ort zu finden, der f├╝r Sie arbeitet.

Massieren Sie den Nasenr├╝cken7. Reiben Sie die Nasenwurzel

Das Massieren der Nasenwurzel kann auch zur Stimulation des Trigeminus beitragen. Massieren Sie mit den Fingern den Nasenr├╝cken nach unten, bis Sie ein Kitzeln im Nasenr├╝cken sp├╝ren.

Die Massage der Nase kann auch dazu beitragen, die Drainage von Fl├╝ssigkeit zu f├Ârdern. Verwenden Sie festen Druck, aber dr├╝cken Sie nicht zu fest.

Nehmen Sie einen Bissen Schokolade8. Iss ein St├╝ck Schokolade

Das Essen von dunkler Schokolade mit einem hohen Anteil an Kakao kann helfen, ein Niesen herbeizuf├╝hren. Dies funktioniert typischerweise bei Niesen, die nicht durch Allergien ausgel├Âst werden. Menschen, die nicht regelm├Ą├čig Schokolade essen, k├Ânnen mehr Erfolg haben.

Dies wird technisch als photischer Niesreflex eingestuft, da er durch einen unbekannten Ausl├Âser zum Niesen f├╝hrt. Es ist nicht genau bekannt, warum es funktioniert, aber es k├Ânnte sein, dass ein Teil der Kakaopartikel in die Nase gelangt.

Holen Sie sich chilly9. Geh irgendwo hin, cool

Du bemerkst vielleicht, dass du mehr niest, wenn dir kalt ist. Der Trigeminusnerv wird durch kalte Luft stimuliert, die im Gesicht und im umgebenden Sch├Ądelbereich gef├╝hlt wird. Die Auskleidung der Naseng├Ąnge wird ebenfalls beeinflusst, wenn Sie k├Ąltere Luft einatmen. Sich kalt zu f├╝hlen und zu zittern, kann den Nerv reizen und zum Niesen f├╝hren, also kann es hilfreich sein, den AC aufzudrehen oder an einem kalten Tag nach drau├čen zu gehen.

Trinken Sie ein kohlens├Ąurehaltiges Getr├Ąnk10. Etwas sprudelndes trinken

Wenn Sie jemals den Rausch eines sprudelnden Getr├Ąnks eingeatmet haben, erinnern Sie sich wahrscheinlich an das kitzelnde Gef├╝hl in Ihren Nasenl├Âchern. Dies ist auf Kohlendioxid zur├╝ckzuf├╝hren, das die Blasen erzeugt. Wenn Sie zu viel inhalieren oder zu viel trinken, kann das zum Niesen f├╝hren. Dies liegt daran, dass zu viel Kohlendioxid sch├Ądlich sein kann. Ihre Nase ist gegen├╝ber Kohlendioxid sensibler als Ihre Zunge.

Zum MitnehmenDie untere Zeile

Sie k├Ânnen feststellen, dass einige dieser Techniken f├╝r Sie besser funktionieren als andere. Denken Sie daran, nicht zu stark mit diesen zu sein. Jeder reagiert unterschiedlich auf Reizstoffe und hat unterschiedliche Empfindlichkeiten.