Ablutophobie (Badeangst): Diagnose und Behandlung

Übersicht

Ablutophobie ist Die überwältigende Angst vor dem Baden, Putzen oder Waschen ist eine Angststörung, die unter die Kategorie der spezifischen Phobien fällt.

Spezifische Phobien sind irrationale Ängste, die sich um eine bestimmte Situation drehen und Ihr Leben stören können Erwachsene in den Vereinigten Staaten sind von bestimmten Phobien betroffen, spezifische Phobien haben im Allgemeinen gemeinsame Symptome, Ursachen und Behandlungen.

Ablutophobie ist häufiger bei Frauen und Kindern als bei Männern SymptomeWas sind die Symptome?

Die Symptome der Ablutophobie sind die gleichen wie bei den meisten spezifischen Phobien Symptome können beim Baden oder Waschen auftreten wenn du nur darüber nachdenkst. Zu den Symptomen gehören:

starke Angst oder Angst, die zunimmt, je näher Sie der Situation kommen

• Panikattacken
• im Wissen, dass Ihre Angst irrational ist, aber nicht stoppen kann
• Vermeidung von Baden oder Waschen, um die Angst zu vermeiden und Angst
• die Angst, die in Ihren Alltag eingreift
• Schwitzen
• schneller Herzschlag
• Atemnot
• bei Kindern, Anklammern, Weinen oder Wutanfällen

UrsachenWas sind die Ursachen für Ablutophobie?

Die Ursache für bestimmte Phobien wie Ablutophobie ist nicht vollständig verstanden. Die Ursache fällt jedoch gewöhnlich in eine der folgenden drei Kategorien:

Negative Erfahrung: Sie hatten eine Art traumatischer Erfahrung, bei der Sie baden oder sich waschen mussten.

• Ihre Genetik: Sie haben eher Ablutophobie, wenn einer Ihrer Eltern es hatte.
• Veränderungen der Gehirnfunktion: Dazu gehören Verletzungen, Alterung und mehr.

DiagnoseWie wird es diagnostiziert?

Wenn Sie denken, dass Sie Ablutophobie haben, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt. Ihr Arzt wird feststellen können, ob Sie eine körperliche Verletzung oder Krankheit haben, die die Ablutophobie verursachen könnte.

Wenn Ihr Arzt feststellt, dass es sich um eine Angststörung handelt, werden Sie an einen Psychologen verwiesen.

Der Psychiater beginnt mit einem klinischen Interview. Sie werden dich nach deinem medizinischen und psychiatrischen Hintergrund sowie deiner Sozial- und Familiengeschichte fragen. In diesem Interview verwenden sie diagnostische Kriterien, um eine endgültige Diagnose zu stellen.

BehandlungWie wird es behandelt und verwaltet?

Oft wird Ablutophobie unbehandelt, weil Menschen, die glauben, dass es keine Behandlung gibt, die ihnen helfen würde. Es gibt jedoch wirksame Behandlungen dafür.

Die erste Art der Behandlung ist Psychotherapie. Psychotherapie-Behandlungen umfassen Expositionstherapie und kognitive Verhaltenstherapie (CBT). In der Expositionstherapie werden Sie nach und nach dem Baden oder Waschen ausgesetzt sein. Während dieser allmählichen Exposition lernen Sie, Ihre Gefühle und Ihre Angst bei jeder wiederholten Exposition zu managen.

CBT kann mit einer Expositionstherapie kombiniert werden. Wenn Sie nach und nach dem Baden ausgesetzt werden, lernen Sie Techniken, die Ihnen helfen können, Ihre Sicht auf das Baden zu verändern und Angst und Angst zu reduzieren.

Psychotherapie ist gewöhnlich am erfolgreichsten bei der Behandlung von Ablutophobie. In einigen Fällen kann Ihr Arzt jedoch Medikamente verschreiben, um Ihre Ängste zu reduzieren. Medikamente werden üblicherweise neben der Psychotherapie als Kurzzeitbehandlung eingesetzt. Zu den Medikamenten, die zur Behandlung der Ablutophobie eingesetzt werden können, gehören:

Betablocker

• Sedativa
• Als Teil Ihres Behandlungsplans kann Ihr Arzt Ihnen einige Änderungen des Lebensstils oder zu Hause empfehlen. Zu diesen Behandlungen gehören:

Achtsamkeitsübungen, wie Meditation

• Entspannungstechniken wie Yoga und Tiefenatmung
• Steigerung der körperlichen Aktivität (körperliche Betätigung kann Stress und Angst abbauen)
• KomplikationenKomplikationen der Ablutophobie > Ablutophobie ist real. Während einige Phobien vermieden werden können, ist Ablutophobie schwer zu vermeiden, während Sie Ihre regelmäßigen täglichen Aktivitäten beibehalten. Es kann verheerend sein, wenn Sie es haben, denn Baden und Waschen gehören zum täglichen Leben. Unbehandelt können folgende Komplikationen auftreten:

Isolation: Wenn Sie nicht regelmäßig oder gar nicht baden, können Sie allmählich sozial isoliert werden.

Depression: Soziale Isolation oder nur die überwältigende Angst vor dem Baden kann dazu führen, dass Sie Depressionen erleben.

• Starker Konsum von Drogen oder Alkohol: Einige Menschen mit Ablutophobie versuchen vielleicht, ihre Angst und Angst durch starken Drogen- oder Alkoholkonsum zu bewältigen. Soziale Isolation kann auch den Konsum von Drogen oder Alkohol erhöhen.
• OutlookWas ist der Ausblick?
• Das Wichtigste über Ablutophobie ist, dass es Behandlungen gibt, die Ihnen helfen können, diese Phobie zu bewältigen und möglicherweise zu überwinden.

Wenn Sie aus Angst und Angst nicht baden können, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Sie können einen Behandlungsplan sowie Managementstrategien erstellen, um Ihnen zu helfen.