Die besten nützlichen Apps für 2020 (Android & iOS)
Inhaltsverzeichnis:
- Clue Period Tracker
- Glow
- Kindara
- Periodentracker
- Fruchtbarkeitsfreund
- Ovia Fertility
- Natürliche Zyklen
- Denkbar
- Dot
- Period Tracker Lite
- Flo
Wir haben diese Apps aufgrund ihrer Qualität, Benutzerrezensionen und Gesamtzuverlässigkeit für Personen ausgewählt, die ihre Fruchtbarkeit verfolgen möchten. Wenn Sie hierfür eine App vorschlagen möchten Liste, E-Mail uns bei Nominierungen @ healthline.com
Die meisten Frauen verbringen so viele Jahre aktiv versuchen nicht schwanger zu werden, dass es nie vorkommt, dass schwanger werden kann einige Zeit dauern. Es kann eine schwere Pille sein, wenn der erste Monat des Versuchs (oder der ersten paar Monate) nicht zu einem positiven Schwangerschaftstest führt.
Wenn das passiert, a Viele Frauen suchen nach Antworten und Werkzeugen, die helfen könnten, den nächsten Monat zum Erfolg zu führen, dann gibt es die Frauen, die nicht schwanger werden wollen, aber das natürlich auch lieber selbst. Glücklicherweise gibt es eine App f oder beides! Eigentlich gibt es mehrere. Hier sind die Besten in diesem Jahr.
Clue Period Tracker
iPhone Bewertung: ★★★★★
Android Bewertung: ★★★★★
Preis: Kostenlos
Wenn Sie nach einem besseren Verständnis Ihres Körpers suchen und Zyklus, wer besser als eine der Top-Geburtshilfe und gynäkologischen Organisationen aussehen? Dies ist eine kostenlose App zusammengestellt von der Geburtshilfe und Gynäkologie Journal. Es ist von der American College of Frauenärzte (ACOG) veröffentlicht. Es hilft Benutzern, ihre Perioden und Eisprung zu verfolgen und über ihre einzigartigen Menstruationsmuster zu lernen.
Glow
iPhone-Wertung: ★★★★★
Android-Wertung: ★★★★★
Preis: Kostenlos
Im Gegensatz zu anderen Eisprung- und Perioden-Trackern bietet Glow Community- und Partner-Support. Ziel ist es, "personalisierte Erkenntnisse zur reproduktiven Gesundheit und Fruchtbarkeit zu liefern. "Diese App erinnert die Benutzer auch daran, ihre Medikamente (einschließlich Verhütung und Empfängnisverhütung) zu nehmen, wenn sie noch nicht bereit sind, schwanger zu werden. Bonus hinzugefügt? Du kannst Glow mit anderen Gesundheits-Apps wie MyFitnessPal und Google Fit synchronisieren.
Kindara
iPhone-Bewertung: ★★★★★
Android-Bewertung: ★★★★ ☆
Preis: Kostenlos
Kindara bezeichnet sich selbst als die "ausgereifteste Fruchtbarkeits-App". "Es passt zu einem kabellosen Basaltemperaturthermometer, um Charting zum Kinderspiel zu machen. Mit fortgeschrittenen Analysen behauptet Kindara, den Benutzern zu helfen, Gesundheitszustände zu identifizieren, die eine Schwangerschaft verhindern könnten (wie PCOS) und einfach mit ihrem Körper besser in Einklang zu kommen. Um dieses Ziel zu erreichen, hilft die App auch, zervikale Veränderungen, PMS-Symptome, Spotting, Stimmungen und Arzttermine zu verfolgen.
Periodentracker
iPhone-Wertung: ★★★★★
Preis: Kostenlos
Wenn Sie Ihre Zukunftsperioden und Ovulationszyklen vorhersagen möchten, könnte dies die App für Sie sein. Period Tracker synchronisiert Ihre bevorstehenden 12 Perioden und fruchtbaren Tage (mit Vorhersagen basierend auf Ihren vorherigen Perioden), um Ihnen zu helfen, in die Zukunft zu planen.Dies macht es einfacher, alles von Urlauben zu Arztterminen zu planen, wann immer Sie am fruchtbarsten sein könnten - und zu vermeiden, große Pläne zu machen, wenn Sie mit dieser unangenehmen Periodeserschöpfung zu tun haben.
Fruchtbarkeitsfreund
iPhone-Wertung: ★★★★★
Android-Wertung: ★★★★★
Preis: Kostenlos
Dies ist eine App, die nicht nur deine Tage und Ovulationstage verfolgt. Es hilft Ihnen auch, die Zeichen zu erkennen, die Ihr Körper bietet, dass Sie ovulieren können. Fertility Friend möchte Frauen mit Wissen befähigen. Die App ist wirklich der Freund, den du vielleicht suchst, während du versuchst schwanger zu werden - die Art von Freund mit einer umfangreichen Wissensbasis, die dir helfen kann herauszufinden, wann du am fruchtbarsten bist.
Ovia Fertility
iPhone-Bewertung: ★★★★★
Android-Bewertung: ★★★★★
Preis: Kostenlos
Ovia Fertility wurde von Harvard-Wissenschaftlern und den führenden Fruchtbarkeitsexperten des Landes entwickelt die genaueste und datengetriebene Fruchtbarkeitsvorhersage-App zu sein. Wenn Sie nach präzisen Vorhersagen und Expertenartikeln suchen, die Sie bei Ihrer Suche unterstützen, ist dies die App. Sie finden auch Unterstützung für Frauen mit unregelmäßigen Perioden und die Fähigkeit, mit Fitbit und Withings Fitness-Tracking-Geräten zu synchronisieren.
Natürliche Zyklen
iPhone Bewertung: ★★★★★
Android Bewertung: ★★★★★
Preis: Kostenlos
Natural Cycles ist klinisch getestet, um 99. 5 Prozent effektiv zu sein. Es ist tatsächlich für die Verwendung als Geburtenkontrolle zertifiziert. Die App analysiert Ihre Temperatur und Tage Tage und zielt darauf ab, Ihnen zu sagen, wann Sie am fruchtbarsten sind, so dass Sie an diesen Tagen vermeiden können, Sex zu haben. Sie benötigen ein Basalthermometer, um Ihre Temperatur jeden Morgen zu messen.
Denkbar
iPhone-Wertung: ★★★★ ✩
Preis: Kostenlos
Dies ist kein einfacher Perioden-Tracker. Stattdessen ist die App Concepable Teil eines breiteren Programms, das darauf abzielt, Frauen dabei zu helfen, die Ursache ihrer Fruchtbarkeitsprobleme zu identifizieren und sie zu bekämpfen, um auf natürliche Weise schwanger zu werden. Die App arbeitet in Verbindung mit ihrem Programm und leitet Frauen mit einem natürlichen Wellness-Ansatz.
Dot
iPhone-Bewertung: ★★★★ ✩
Preis: Kostenlos
Dot verwendet eine zum Patent angemeldete Methode namens Dynamic Optimal Timing. Die App berechnet für jeden Tag Ihres Zyklus Ihre individuellen Konzeptionsrisiken. Es gibt einen ausgefeilten Algorithmus, der Ihnen sofort zeigt, ob Sie an einem bestimmten Tag ein niedriges, mittleres oder hohes Risiko für eine Schwangerschaft haben. Diese Informationen können Ihnen dann helfen, eine Schwangerschaft zu vermeiden oder zu versuchen. Ihr einzigartiger Zyklus wird analysiert, aber es ist keine Notwendigkeit für komplexe Diagramme oder zusätzliche Hardware.
Period Tracker Lite
iPhone-Wertung: ★★★★ ✩
Preis: Kostenlos
Period Tracker berechnet den Durchschnitt der Menstruationszyklen Ihrer letzten drei Monate. Sie müssen nur Anfang und Ende Ihrer Periode eingeben, um Vorhersagen für die Zukunft zu treffen. Sie können Notizen über Menstruationsbeschwerden, Gewicht und Temperaturänderungen für Ihre eigenen Aufzeichnungen machen oder mit Ihrem Arzt teilen.Sie können sogar benutzerdefinierte Symptome und Stimmungen hinzufügen.
Flo
iPhone-Bewertung: ★★★★★
Android-Bewertung: ★★★★★
Preis: Kostenlos
Unregelmäßige Zyklen? Kein Problem. Flo verwendet künstliche Intelligenz, um genaue und zuverlässige Vorhersagen über Menstruation und Ovulation zu treffen. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihre Tage zu protokollieren, an denen die App beginnt, Daten zu kompilieren und Vorhersagen zu treffen. Sie können Benachrichtigungen planen, um Sie an bevorstehende Menstruationstage und Ovulationstage zu erinnern und andere Lifestyle-Details wie Schlafdauer, körperliche Aktivität und Wasserverbrauch zu verfolgen.
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