L-Lysin-Mangel und erektile Dysfunktion: Holen Sie sich die Fakten

Übersicht

L Lysin ist eine der Nahrungsergänzungen, die die Menschen ohne große Bedenken einnehmen, da es eine natürlich vorkommende Aminosäure ist, die der Körper für die Herstellung von Proteinen benötigt L-Lysin kann bei der Vorbeugung oder Behandlung einer Reihe von gesundheitlichen Problemen wie Herpes-Simplex-Infektionen hilfreich sein , Angstzustände und hoher Blutzucker.

In letzter Zeit gab es Berichte, dass nicht genug L-Lysin eine erektile Dysfunktion (ED) verursachen kann. Aber gibt es eine Wahrheit?

Erektile DysfunktionErektile Dysfunktion

ED ist die Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder eine Erektion lang genug für den Geschlechtsverkehr aufrechtzuerhalten.

Erektionen treten auf, wenn Stickoxid einen chemischen Prozess auslöst, bei dem die Arterien der Penis erweitern, so dass sie sich schnell mit Blut füllen können. Wenn ein Mann ED erfährt, stört ein Enzym die Erweiterung der Arterien im Penis.

ED ist sehr häufig, etwa 40 Prozent der 40-jährigen Männer bekommen ED. Zu dem Zeitpunkt, wenn Männer 70 Jahre alt werden, steigt diese Zahl auf 70 Prozent.

Ursachen Ursachen von ED

ED kann durch eine Reihe von Dingen verursacht werden. Die häufigsten sind:

• Herz- und Gefäßerkrankungen
• Diabetes
• Prostataerkrankungen
• Adipositas
• Depressionen
• Drogenmissbrauch
• einige Medikamente, einschließlich Medikamente zur Behandlung von Blutdruck und Depression <

L-LysinWas ist L-Lysin?

Irgendwo zwischen 17 und 20 Prozent Ihres Körpers besteht aus Proteinen. Proteine ​​bestehen aus Aminosäurenketten. Aminosäuren sind der Schlüssel zum Wachstum und zur Reparatur von Zellen im ganzen Körper. Sie bilden Antikörper, die Sie und Enzyme schützen, die Teil vieler Prozesse sind, die Ihren Körper funktionieren lassen.

L-Lysin oder Lysin ist eine von neun essentiellen Aminosäuren, was bedeutet, dass Ihr Körper es benötigt, aber nicht produzieren kann. Stattdessen muss Lysin aus Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln stammen.

L-Lysin und EDDoes L-Lysin-Mangel verursacht ED?

Keine glaubwürdige Forschung unterstützt die Vorstellung, dass Lysinmangel ED verursacht. Eine Reihe von Männergesundheitspublikationen und Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln machen Angaben über Lysin, wie:

Ein Mangel an Lysin kann Impotenz verursachen.

• Es ist bekannt, dass L-Lysin zu festeren Erektionen beiträgt.
• L-Lysin kann das Penisvolumen verbessern.
• So vielversprechend diese Behauptungen auch sind, sie werden nicht durch Forschung gestützt.

Obwohl niedrige Konzentrationen von Lysin keine ED verursachen, kann Lysin eine geringe Rolle bei der Verringerung der Häufigkeit oder Schwere der Erkrankung spielen.

Plaquebildung in den Penisarterien

L-Lysin in Kombination mit Vitamin C kann helfen, den Lipoproteinspiegel (LPA) zu senken. LPAs tragen Cholesterin im Blut und tragen zum Aufbau von Plaques bei, die Ihre Arterien verstopfen können.Wenn Ihre LPA-Werte hoch sind, besteht ein Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und ED.

Laut der Mayo Clinic werden kleinere Arterien, wie die Arterien in einem Penis, zuerst verstopft. Und wenn die Arterien Ihres Penis verstopft sind, ist der für eine Erektion notwendige Blutfluss blockiert.

Angst

Wie die meisten Männer wissen, ist Angst keine Hilfe, wenn Sie ED haben. Für manche Männer ist Angst eine totale Spielveränderung. Ein im Nutrition Journal veröffentlichter Forschungsbericht zitiert zwei Studien, in denen L-Lysin in Kombination mit L-Arginin die Angst bei Studienteilnehmern reduzierte. Die Autoren der Studie stellen fest, dass weitere Studien erforderlich sind, um die Wirksamkeit dieser Ergänzungen zu bestätigen.

BehandlungDeine beste Wahl für die Behandlung von ED

Wenn Sie erektile Dysfunktion haben, gibt es eine Reihe von Medikamenten und chirurgischen Optionen zur Behandlung der Erkrankung. Ihre beste Wette? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Optionen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren.