So ​​knallen Sie Ihre Ohren: 8 Tipps

Ist es sicher, Ihre Ohren zu knallen?

Wenn Sie verstopfte Ohren haben, kann das unangenehm sein und Ihr Gehör dämpfen. Wenn das passiert, kann das Knacken der Ohren helfen Es ist in der Regel sicher, die Ohren zu stoßen, es erfordert normalerweise nicht viel mehr als das Bewegen der Mundmuskulatur.Wenn Sie die Technik versuchen, sollten Sie vorsichtig sein.Vermeiden Sie Ihre Symptome, hören Sie auf, die Ohren zu öffnen, und konsultieren Sie Ihren Arzt.

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Wenn Sie versuchen, Ihre Ohren mit frei verkäuflichen Medikamenten (OTC) oder verschreibungspflichtigen Medikamenten zu lösen, vermeiden Sie eine längere Anwendung.Wenn Ihre Symptome anhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wie man poppt Deine Ohren8 Wege deine Ohren zu knallen

Es gibt mehrere Techniken, mit denen du versuchen kannst, deine Ohren zu öffnen oder zu verstopfen:

1. Schlucken

Wenn du schluckst, arbeiten deine Muskeln automatisch, um die Eustachische Röhre zu öffnen das Mittelohr nach hinten o Deine Nase.

Kaugummi oder Saugen an Bonbons kann ebenfalls helfen, diese Reaktion zu aktivieren.

2. Gähnen

Gähnen hilft auch, die Eustachische Röhre zu öffnen. Wenn Sie nicht auf ein Stichwort gähnen können, versuchen Sie ein falsches Gähnen. Öffne deinen Mund so weit wie möglich, während du ein- und ausatmest. Dies kann das gleiche Ergebnis haben. Versuchen Sie alle paar Minuten zu gähnen, bis Ihre Ohren knallen.

3. Valsalva-Manöver

Drücken Sie die Nasenlöcher mit den Fingern zu. Versuchen Sie, Ihre Wangen neutral oder eingezogen zu halten, statt aufgeblasen zu werden. Als nächstes blasen Sie sanft Luft durch die Nase. Dies erzeugt Druck in der Rückseite der Nase, die helfen kann, die Eustachische Röhre zu öffnen.

4. Toynbee-Manöver

Bei dieser Technik kneifen Sie beim Schlucken Ihre Nasenlöcher mit den Fingern zu. Einige Untersuchungen zeigen, dass das Toynbee-Manöver genauso effektiv ist wie das Valsalva-Manöver, obwohl die Ergebnisse von Mensch zu Mensch unterschiedlich sind. Sie können versuchen, beide zu bestimmen, welche Methode für Sie am besten funktioniert.

5. Anwenden eines warmen Waschlappens

Halten Sie einen warmen Waschlappen oder ein abgedecktes Heizkissen gegen das Ohr, um Verstopfungen zu beseitigen und die Eustachische Röhre zu öffnen. Diese Methode kann auch beruhigend wirken. Es kann am effektivsten sein, wenn Sie wegen einer Erkältung, Grippe oder Allergien verstopfte Ohren haben.

6. Nasale Dekongestionsmittel

Die Verstopfung der Nasengänge kann bei verstopften Ohren helfen. Wenn Sie ein OTC-Nasenspray verwenden, befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig. Vielleicht möchten Sie das Valsalva- oder Toynbee-Manöver nach der Anwendung eines Dekongestionsmittels ausprobieren.

7. Nasale Kortikosteroide

Es gibt viele OTC-Nasensteroide, die Sie versuchen können. Nasale Steroide können helfen, Ihre Ohren zu entlasten, indem sie die Menge der Entzündung in den Nasengängen reduzieren. Dadurch kann sich die Luft freier durch die Eustachische Röhre bewegen und den Druck in den Ohren ausgleichen.

8. Beatmungsschläuche

Im Extremfall empfiehlt Ihnen Ihr Arzt diese einfache Operationstechnik, um Schmerzen zu lindern und den Druck zu reduzieren.Für den Eingriff wird Ihr Arzt eine lokale Anästhesie durchführen. Dann werden sie dünne Beatmungsschläuche, auch Druckausgleichsschläuche genannt, in eines oder beide Ihrer Ohren einführen, um überschüssige Flüssigkeit abzuleiten.

Der Vorgang dauert etwa zehn Minuten. Es wird normalerweise in einer Arztpraxis durchgeführt, obwohl es auch in einem Krankenhaus durchgeführt werden kann. Lüftungsrohre sind so konstruiert, dass sie von selbst herausfallen. Dies geschieht typischerweise nach ein oder zwei Jahren.

Wie funktioniert es? Wie funktioniert Ohrensausen?

Die Eustachische Röhre versorgt das Mittelohr mit Luft. Dies hilft, den Druck auf beiden Seiten des Trommelfells gleichmäßig zu halten.

Wenn der Druckunterschied besteht, kann sich das Trommelfell nach innen oder außen wölben. Dies verursacht das vertraute Gefühl der Fülle im Ohr.

Durch das Aufspringen der Ohren wird das Trommelfell wieder in Position gebracht, das Druckungleichgewicht wird gelindert und die Beschwerden werden reduziert.

Die Eustachische Röhre öffnet sich normalerweise automatisch, wenn Sie schlucken, die Nase putzen oder gähnen. Wenn Sie diese Bewegungen ausführen, hören Sie oft ein Klicken oder Knallen. Der Klang wird durch Luft verursacht, die durch die Eustachische Röhre in das Mittelohr eintritt.

Wenn sich das Rohr nicht leicht öffnen lässt, kann es verstopft sein. Dies kann durch Flüssigkeit, Schleim oder Ohrenschmalz verursacht werden.

Was verursacht noch Ohrenklappen? Was verursacht sonst noch Ohrensausen?

Manchmal verstopfen und lösen sich Ihre Ohren natürlich. Dies geschieht normalerweise aufgrund von Änderungen des Umgebungsluftdrucks. Wenn Sie in eine große Höhe klettern - zum Beispiel mit dem Flugzeug fliegen oder eine hohe Bergkette hochfahren - können Ihre Ohren knallen, wenn sie sich an den Luftdruck um Sie herum anpassen.

Wenden Sie sich an Ihren ArztWenn Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Wenn Sie Ihre Ohren zwei Wochen oder länger nicht knacken oder öffnen können oder Schmerzen im Ohr haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Ihr Arzt kann alle Grunderkrankungen ausschließen, die diese Empfindung verursachen könnten. Dazu gehören:

Adenoide

• Sinus- oder Ohrinfektion
• Allergien
• Ohrenschmalzaufbau
• Erkältung
• Kiefergelenkerkrankungen (TMJ)
• Ein verstopftes Trommelfell kann sich manchmal bis zum Platzen ausbauchen Punkt, der zu einem perforierten Trommelfell führt. Dies kann bei Aktivitäten mit schnellen Druckänderungen, wie Flugreisen oder Sporttauchen, auftreten. Ein perforiertes Trommelfell erfordert eine ärztliche Behandlung. Dieser Zustand verschwindet typischerweise innerhalb von zwei Wochen. In einigen Fällen ist möglicherweise ein Trommelfell oder eine Operation erforderlich.

TakeawayDie Quintessenz

Es ist normalerweise sicher und effektiv, die Ohren zu knallen, solange Sie sanft sind. Ear Popping funktioniert in der Regel innerhalb weniger Versuche. Wenn Sie an einer Erkältung oder Verstopfung der Nasennebenhöhlen leiden, kann ein abschwellendes Mittel hilfreich sein.

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