Nackenschmerzen bei Kindern: Behandlungsmöglichkeiten

Nackenschmerzen können bei Menschen jeden Alters auftreten, auch bei Kindern.Minderer Schmerz ist in der Regel das Ergebnis einer Muskelzerrung oder Verletzung, aber es ist wichtig, nicht zu ignorieren In einigen Fällen kann dies ein Zeichen für eine ernsthaftere Erkrankung sein.

Nackenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen wurden nicht umfassend oder systematisch untersucht, aber laut einem Artikel aus dem Brasilianischen Journal für Physiotherapie aus dem Jahr 2014, Zustände wie Rücken und Nackenschmerzen sind eine der Hauptursachen für Behinderungen bei Jugendlichen und bis zu 25 Prozent der Fälle beeinflussen die Teilnahme an schulischen oder körperlichen Aktivitäten.

Lernen, wie man nach Verletzungen sucht und sich der möglichen Ursachen von Nackenschmerzen bewusst zu sein, ist eine wichtige Fähigkeit, um als ein Elternteil zu haben. Es wird Ihnen helfen zu bestimmen, wann es am besten ist, einen Arzt zu sehen leichte Nackenverletzungen sind zu Hause behandelbar und sollten sich in wenigen Tagen auflösen.

Ursachen von Nackenschmerzen

Nackenschmerzen bei Kindern können mehrere Ursachen haben. Wenn Ihr Kind aktiv ist oder Sport treibt, ist es möglich, dass es bei einer seiner Aktivitäten zu Muskelzerrungen oder Verstauchungen kam. Nackenschmerzen können auch durch ein traumatisches Ereignis wie einen Autounfall oder Sturz verursacht werden. Oft sind schlechte Positionierung während des Sitzens oder Schlafens, Computergebrauch oder das Tragen eines schweren Rucksacks Risikofaktoren für erhöhte Nackenschmerzen. Geschwollene Drüsen, die auf eine Infektion reagieren, können ebenfalls Nackenschmerzen verursachen.

Nach einem Artikel in Chiropraktik und Manuelle Therapien, Rücken-und Nackenschmerzen haben sich bei Kindern gezeigt, aber die Schmerzen sind in der Regel mild und vorübergehend. Einige Kinder sind möglicherweise stärker betroffen, und leichte Schmerzen können sich allmählich in mehr Bereiche der Wirbelsäule verlagern und intensiver werden, was oft zu Muskel-Skelett-Problemen im Erwachsenenleben führt.

Wann ist es ernster?

Weitere schwerwiegende, aber seltene Ursachen für Nackenschmerzen oder Steifheit sind:

• Meningitis
• Zeckenstich
• Krebs
• rheumatoide Arthritis

Bei Nackenschmerzen oder Steifheit mit anderen Symptomen einer Meningitis, wie Fieber, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit , schlechte Ernährung, Übelkeit oder Erbrechen oder Hautausschlag, ist es wichtig, sofort Hilfe zu suchen. Laut einem Artikel aus dem Jahr 2006 in The Lancet kann die Meningokokken-Erkrankung schnell von anfänglichen Symptomen zu schweren Symptomen oder zum Tod führen. Eine frühzeitige Diagnose durch einen Arzt ist entscheidend.

Eine weitere Ursache für Nackenschmerzen ist Lyme-Borreliose. Dies wird oft kontrahiert und durch Zeckenbisse verteilt. Überprüfen Sie immer den Halsbereich auf Anzeichen eines Insektenstichs. Sie werden oft einen roten Bereich oder Hautausschlag um die Bissmarkierung sehen. Kinder können auch folgende Symptome aufweisen:

• Übelkeit
• Schwäche
• Kopfschmerzen
• geschwollene Lymphknoten
• Fieber
• Muskel- und Gelenkschmerzen

Wenn Ihr Kind eine traumatische Nackenverletzung wie z Bei einem Autounfall oder Sturz suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.

Untersuchen des Halses auf Verletzungen

Wenn die Verletzung so mild ist und keinen traumatischen Beginn hat, können Sie den Hals und die Schultern Ihres Kindes zu Hause untersuchen, bevor Sie zum Arzt gehen.

Nachdem Sie Ihre Haut auf Anzeichen eines Traumas wie Blutergüsse, Rötung, Schwellung oder Wärme untersucht haben, lassen Sie Ihr Kind vor Ihnen sitzen und schauen Sie geradeaus. Sagen Sie ihnen, sie sollen ihren Kopf zur Seite neigen, dann zur anderen. Fragen Sie sie, ob sie Schmerzen haben oder auf einer Seite schlimmer sind. Lassen Sie sie nach oben schauen und nach unten schauen, um Bereiche zu identifizieren, die Schmerzen oder Steifheit verursachen. Sie sollten auch nach Anzeichen von Muskelschwäche suchen, wenn Ihr Kind spielt oder isst.

Fragen Sie Ihr Kind, ob Taubheit, Kribbeln oder Schwäche im Nacken, oberen Rücken oder in den Armen auftreten. Wenn eines dieser Symptome vorliegt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Ihr Kind kann möglicherweise nicht kommunizieren, wenn es Schmerzen hat. Achten Sie auf Anzeichen von Unwohlsein oder Schwäche, wenn Sie den Kopf nicht zur Seite drehen, Schwierigkeiten haben, still zu sitzen oder zu schlafen, oder Schwierigkeiten haben, während der Aktivitäten Arme zu benutzen. Diese können gelegentlich auf Nackenschmerzen, Schwäche oder Nervenverletzungen hinweisen.

At Home-Behandlungen für kleine Nackenverletzungen

Konservative Behandlungen für Muskelschmerzen oder Muskelzerrungen umfassen die Anwendung von Eis oder einer feuchten Wärmepackung für 10 bis 15 Minuten mehrmals täglich. Ruhe und Vermeidung von erschwerenden Aktivitäten sind am besten, bis der Schmerz verschwindet.

Sie können Ihr Kind auch anweisen, seinen Nacken sanft zu dehnen, indem sie den Kopf zur Seite neigen, bis sie eine Dehnung spüren, und diese Position für 30 Sekunden halten. Wiederholen Sie auf der anderen Seite. Sie können auch eine ähnliche Dehnung machen, indem sie ihren Kopf neigen, um in ihre Achselhöhle zu sehen, und mit ihrer Hand sanft ihren Kopf nach unten ziehen, bis sie sich gestreckt fühlen. Andere Dehnungen umfassen sanfte Kopfkreise in beide Richtungen und Schulterrollen vorwärts und rückwärts.

Tiefe Atem- und Entspannungstechniken können auch helfen, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen, die zu Schmerzen führen können. Die Anwendung von Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Paracetamol kann helfen, die Schmerzen aufgrund von Verspannungen oder Verstauchungen vorübergehend zu verringern.

Wenn Sie die Bildschirmzeit Ihres Kindes einschränken, kann dies eine Möglichkeit sein, Nackenschmerzen und andere Probleme zu verhindern, wenn sie älter werden. Eine Studie aus dem Jahr 2006 im European Journal of Public Health identifizierte einen Zusammenhang zwischen der Zunahme von Computeraktivitäten mit einem Anstieg von Nacken-Schulter- und Kreuzschmerzen bei Jugendlichen. Sie stellten fest, dass das Risiko von Nacken-Schulter-Schmerzen zunahm, wenn der Computer zwei bis drei Stunden am Tag oder länger benutzt wurde.

Das Mitnehmen

Wenn Ihr Kind das nächste Mal über Nackenschmerzen klagt, achten Sie darauf, andere Symptome zu bemerken. Wenn der Schmerz schwerwiegend ist, das Ergebnis eines traumatischen Ereignisses oder von anderen Symptomen begleitet wird, suchen Sie unverzüglich medizinische Hilfe auf.

Wenn Ihr Kind häufig über Nackenschmerzen klagt, kann dies auf schlechte Ergonomie, eine zu schwere Schultasche oder eine schlechte Körperhaltung bei der Verwendung eines Computers oder Tablets zurückzuführen sein. Informieren Sie immer Ihren Kinderarzt und suchen Sie eine Überweisung zur Physio- oder Ergotherapie, um wiederkehrende Nackenschmerzen zu vermeiden.