Hypervitaminose A : Ursachen, Symptome und Diagnose

Was ist Hypervitaminose A

Hypervitaminose A oder Vitamin-A-Toxizität tritt auf, wenn Sie zu viel Vitamin A in Ihrem Körper haben.

Dieser Zustand kann akut oder chronisch sein.Akute Toxizität tritt auf, wenn große Mengen an Vitamin A über einen kurzen Zeitraum konsumiert werden Die chronische Toxizität tritt auf, wenn sich über einen langen Zeitraum große Mengen an Vitamin A in Ihrem Körper ansammeln.

Die Symptome umfassen: Sehstörungen, Knochenschmerzen und Hautveränderungen.Chronische Toxizität kann zu Leberschäden und erhöhtem Druck auf Ihr Gehirn führen.

Hypervitaminose A kann mithilfe von Bluttests diagnostiziert werden, um Ihren Vitamin-A-Spiegel zu überprüfen durch die Verringerung der Vitamin-A-Aufnahme.

Ursachen von Hypervitaminose A

Überschüssige Mengen an Vitamin A werden in Ihrer Leber gespeichert und häufen sich mit der Zeit an. Die meisten Menschen entwickeln eine Vitamin-A-Toxizität, indem sie hochdosierte Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, möglicherweise aufgrund einer Megavitamintherapie. Eine Megavitamin-Therapie beinhaltet den Verzehr sehr hoher Dosen bestimmter Vitamine, um Krankheiten vorzubeugen oder zu behandeln.

Es kann auch durch langfristige Anwendung bestimmter Akne-Behandlungen, die hohe Dosen von Vitamin A enthalten, wie Isotretinoin (Sotret, Absorica) verursacht werden.

Eine akute Vitamin-A-Toxizität ist in der Regel das Ergebnis einer versehentlichen Einnahme, wenn sie bei Kindern auftritt.

QuellenErreichen Sie die richtige Menge an Vitamin A in Ihrer Ernährung

Vitamin A ist wichtig für die Augengesundheit bei Kindern und Erwachsenen. Vitamin A ist auch wichtig für die Entwicklung von Herz, Ohren, Augen und Gliedmaßen von Föten.

Sie können das meiste Vitamin A, das Ihr Körper braucht, aus einer gesunden Ernährung allein beziehen. Zu den Lebensmitteln, die Vitamin A enthalten, gehören:

• Leber
• Fisch und Fischöle
• Milch
• Eier
• dunkle Früchte
• Blattgemüse, grünes Gemüse
• Orangen- und Gelbes Gemüse (Süßkartoffeln, Karotten) )
• Tomatenprodukte
• einige pflanzliche Öle
• angereicherte Lebensmittel (die Vitamine hinzugefügt haben) wie Getreide

Wie viel Vitamin A benötigen Sie?

Gemäß den National Institutes of Health (NIH) sind die empfohlenen diätetischen Zulagen für Vitamin A:

0 bis 6 Monate alt	400 Mikrogramm (Mcg)
7 bis 12 Monate	500 mcg
1 bis 3 Jahre	300 mcg
4 bis 8 Jahre	400 mcg
9 bis 13 Jahre	600 mcg
14 bis 18 Jahre	900 mcg für Männchen, 700 mcg für Weibchen
14 bis 18 Jahre / trächtige Weibchen	750 mcg
14 bis 18 Jahre / stillende Weibchen	1, 200 mcg
19+ Jahre	900 für Männchen , 700 für Frauen
19+ Jahre / schwangere Frauen	770 Mcg
19+ Jahre / stillende Frauen	1, 300 Mcg

Mehr als die empfohlene Tagesdosis für mehrere Monate kann verursacht Vitamin-A-Toxizität.Dieser Zustand kann bei Säuglingen und Kindern schneller auftreten, weil ihre Körper kleiner sind.

SymptomeSymptome der Hypervitaminose A

Die Symptome variieren je nachdem, ob die Toxizität akut oder chronisch ist. Kopfschmerzen und Ausschlag sind in beiden Formen der Krankheit üblich.

Symptome einer akuten Vitamin-A-Toxizität sind:

• Benommenheit
• Reizbarkeit
• Bauchschmerzen
• Übelkeit
• Erbrechen
• erhöhter Hirndruck

Symptome chronischer Vitamin-A-Vergiftung sind :

• verschwommenes Sehen oder andere Sehstörungen
• Schwellung der Knochen
• Knochenschmerzen
• Appetitlosigkeit
• Schwindel
• Übelkeit und Erbrechen
• Sonnenempfindlichkeit
• trockene, raue Haut
• juckende oder schuppende Haut
• gesprungene Fingernägel
• Hautrisse an den Mundwinkeln
• Geschwüre im Mund
• Gelbfärbung der Haut (Gelbsucht)
• Haarausfall
• Atemwegsinfektion
• Verwirrtheit

Bei Säuglingen und Kindern können die Symptome auch folgende Symptome umfassen:

• Erweichung des Schädelknochens
• Aufwölbung des weichen Flecks auf dem Schädel eines Säuglings (Fontanelle)
• Doppelbilder
• hervorquellende Augäpfel < Unfähigkeit, an Gewicht zuzunehmen
• Koma
• Bei einer schwangeren oder bald werdenden schwangeren Frau können Defekte ihres Babys mit zu viel Vitamin A einhergehen.

Wenn Sie schwanger sind, nehmen Sie es nicht mehr als eine Prena tal Vitamin jeden Tag. Es gibt genug Vitamin A in pränatalen Vitaminen. Wenn Sie zum Beispiel mehr Eisen benötigen, fügen Sie Ihrem täglichen pränatalen Vitamin ein Eisenpräparat hinzu. Nehmen Sie nicht zwei oder mehr pränatale Vitamine ein, da das Risiko von Missbildungen bei Ihrem Baby steigt.

Wenn Sie schwanger sind, verwenden Sie keine Retinol-Hautcremes, die sehr reich an Vitamin A sind.

Die richtige Menge an Vitamin A ist entscheidend für die Entwicklung eines Fötus. Es ist jedoch bekannt, dass ein übermäßiger Vitamin-A-Verbrauch während der Schwangerschaft Geburtsfehler verursacht, die die Augen, den Schädel, die Lunge und das Herz eines Babys beeinträchtigen können.

KomplikationenPotentielle Komplikationen

Mögliche Komplikationen von überschüssigem Vitamin A sind:

Leberschädigung

• Osteoporose (ein Zustand, der Knochen spröde, schwach und bruchanfällig macht)
• übermäßiger Kalziumaufbau in Ihrem Körper
• Nierenschaden aufgrund von Kalziumüberschuss
• DiagnoseDiagnostizierende Hypervitaminose A

Ihr Arzt wird Sie zunächst nach Ihren Symptomen und Ihrer Anamnese fragen. Sie möchten auch über Ihre Diät und alle Ergänzungen wissen, die Sie nehmen.

Ihr Arzt kann Blutuntersuchungen anordnen, um die Vitamin-A-Konzentrationen in Ihrem Blut zu überprüfen.

BehandlungWie wird Hypervitaminose A behandelt

Die wirksamste Methode zur Behandlung dieses Zustands ist die Unterbrechung der Einnahme von hochdosierten Vitamin-A-Präparaten. Die meisten Menschen erholen sich innerhalb weniger Wochen vollständig.

Alle Komplikationen, die durch den Überschuss an Vitamin A auftreten, wie Nieren- oder Leberschäden, werden unabhängig voneinander behandelt.

OutlookLangfristiger Ausblick

Die Erholung hängt von der Schwere der Vitamin-A-Toxizität und der Behandlungsdauer ab. Die meisten Menschen erholen sich vollständig, wenn sie aufhören, Vitamin-A-Präparate zu sich zu nehmen. Für diejenigen, die Komplikationen wie Nieren- oder Leberschäden entwickeln, hängt ihre Prognose von der Schwere des Schadens ab.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, oder wenn Sie befürchten, dass Sie nicht genügend Nährstoffe aus Ihrer Ernährung erhalten.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Symptome der Hypervitaminose A haben.