Und jetzt zurück zu mir: Erzwungene Selbstabsorption

Hmm, mir wurde klar, dass ich es nicht war in diesen Tagen viel über mich selbst sagen: Ich, mein Diabetes, wie geht es? Und darum geht es für jeden von uns, nicht wahr? Konzentriert auf uns selbst - unsere BG-Kontrolle, unsere Bewegung und Ernährung, unser Wohlbefinden .

Nie wieder in dieses große Arbeitsprojekt eintauchen und dich selbst vergessen. Fragen Sie Gilbert einfach danach; er schreibt: "Sei kein Idiot, es dauert nur ein paar Stunden, bis dich Diabetes zu einem Idioten macht (wenn du nicht auf deinen Blutzuckerspiegel achtest)." Recht. Und nicht mehr alles für Baby fallen lassen, die Quintessenz der Elternschaft.

Tatsächlich habe ich diesen letzten Monat in meiner neuesten dLife-Kolumne (jetzt gepostet!) Behandelt: das nicht eingängige Bedürfnis, die "Anti-Eltern" zu werden, indem man sich selbst an die erste Stelle setzt. Viele Eltern enden damit, "ihre Diabetes-Versorgung zu vernachlässigen", während sie sich um ihre kleinen Kinder kümmern. Eine natürliche Konsequenz vielleicht, aber NEIN! Das Schlimmste, was du deiner Familie antun kannst, ist, dass du auf dich aufpasst. Die resultierende Achterbahnfahrt von Tiefs und Höhen und Frustration und Stress hilft niemandem.

Zum Beispiel finde ich in unserem Haus, dass Essenszeiten zu einer Katastrophe werden, wenn ich versuche, alle anderen glücklich zu machen, bevor ich mich hinsetze, um in meinen Mund zu beißen. Folglich haben meine Kinder die Grundregel gelernt: lass Mama essen! (oder test! oder injizieren!)

Also, wie mache ich das? Was willst du wissen?

• Meine letzte A1c war 6. 9%, aber alle meine anderen Zahlen (Blutdruck, HDL, LDL, etc.) sind exzellent
• Ich arbeite daran, die A1c runterzubringen, aber immer noch mit denen am späten Nachmittag zu kämpfen highs
• Ich bin selbst schuld, weil ich in einer Zeit, in der ich Kinder durch die Stadt fahre, paranoid bin. Deshalb bin ich zu konservativ mit der Mittagsdosis und esse noch ein bisschen vor dem Abendessen "Lange Dienstage" sind besonders hart, weil mein Kindermädchen den ganzen Tag frei hat und ich mich eigentlich selten
• hinsetze um zu essen und neue Frühstücksspeisen zu probieren Diejenigen, die zu einigen verrückten Tagen wie dem 68 - 344 - 84 Bounce Fest letzte Woche geführt haben, aacck!
• Jetzt teste ich öfter und denke viel darüber nach.

Ich nenne das "Forced Self-Absorption", was bei Diabetes eine gute Sache ist, denke ich. Oder zumindest eine notwendige Sache.

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