Tipps, Stile und Klassen für Eltern

Eltern Einführung

Vielleicht ist kein anderes Unternehmen so einschüchternd und lohnend wie die Erziehung von Kindern. Von ihrem ersten Wehklagen, als sie die Welt betreten, bis sie die volle Verantwortung des Erwachsenenalters übernehmen, vergeht kein Tag ohne Zweifel darüber, wie sie ausfallen werden. Der Zweck dieses Artikels ist es, eine Perspektive und eine Anleitung zu bieten, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie den schwierigsten und besten Job machen, den Sie jemals haben werden.

Verschiedene Arten der Elternschaft

Per Definition ist Erziehung ein Training am Arbeitsplatz mit einer sehr steilen Lernkurve. Es gibt ein Vermögen, das für "neue Schulklassen", Bücher, DVDs, Internetseiten usw. ausgegeben (oder manchmal auch verdient) werden kann. Viele dieser Quellen bieten solide Informationen und Unterstützung. In der Vergangenheit haben Großeltern, Tanten, Onkel und enge Familienmitglieder einen Großteil der Erziehung eins zu eins weitergegeben. Dieser Ansatz der "alten Schule" war oft ein zweischneidiges Schwert - ein umfassender konkreter Rat für bestimmte Kinder und bestimmte Situationen. Die unbeabsichtigte Folge waren natürlich oft unerwünschte Ratschläge und Werturteile. Während die heutige Gesellschaft oft eine scheinbar überwältigende Auswahl hat, wie man "das Richtige tut", ist der beste Rat oft "wenn es richtig scheint, ist es wahrscheinlich". Es gibt oft mehrere Möglichkeiten, eine Situation oder ein Problem zu bewältigen. Für Eltern ist es sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass Kinder enorm belastbar sind und oft trotz ihrer Eltern gedeihen - schließlich haben wir es getan!

Grundsätze guter Elternschaft

Kinder lernen nicht, indem sie die Bedienungsanleitung lesen. In den ersten Lebenswochen lernen sie mit ihren Augen; dann sind sie sehr schnell in der Lage, alles zu erreichen und an ihren Mund zu ziehen. Sehr schnell kriechen sie überall hin, um diesen visuellen und taktilen Lernprozess fortzusetzen. Erst gegen Ende ihres ersten Lebensjahres spielt das verbale Verstehen eine Rolle in ihrem Lernstil. Effektive Elternschaft ermöglicht es den Kindern daher, sich in einem sicheren Umfeld in ihrem individuellen Tempo und auf ihre Weise zu entwickeln. Es mag sowohl physisch als auch emotional anstrengend sein, mit ihnen Schritt zu halten (unabhängig von ihrem Alter). Die Hauptaufgabe eines Elternteils besteht jedoch darin, in einem Umfeld der Pflege die fortschreitende Unabhängigkeit zu fördern. Die Hauptverantwortung ihres Kindes ist es, reifer zu werden, um letztendlich von diesem liebevollen Unterstützungssystem unabhängig zu werden. Wie etwas so von Natur aus Einfaches so komplex und manchmal frustrierend sein kann, ist eines der großen Geheimnisse des Lebens.

Einen gesunden Esser großziehen

Die meisten Kinder (vom Säugling bis zur Grundschule) essen aus zwei Hauptgründen - Hunger und Genuss. Mit zunehmendem Alter beginnen einige Kinder, Lebensmittel als Ersatz für "etwas Vermisstes" in ihrem Leben zu verwenden, und das Essen kann ein Weg sein, mit dieser Leere umzugehen oder mit Frustration oder Langeweile umzugehen. Dieser "Führungsstil" ist ein erlerntes Verhalten - oft zu Hause gelernt. Als Kinderarzt habe ich fettleibige Eltern gesehen, die fettleibige Kinder großgezogen haben. Es ist nicht ungewöhnlich, das Verhalten eines Kindes mit dem Versprechen zu belohnen, auf dem Weg nach Hause im örtlichen Fastfood-Restaurant anzuhalten - und ich bezweifle, dass ein Salat gekauft wird. Ich war einmal erstaunt, als ein übergewichtiger Vater mir sagte, er würde keine fettreichen Gegenstände (in diesem Fall Donuts von einer berühmten Kette) aus dem Haus werfen, um seinem übergewichtigen 8-jährigen Sohn zu helfen, dies zu vermeiden Artikel. "Ich mag sie. Ich werde sie weiterhin essen. Es ist seine Aufgabe, sie nicht mehr zu essen." Wer einen gesunden Esser großziehen will, muss mit gutem Beispiel vorangehen - oft nicht mehr und nicht weniger.

Ihr Kind zum Sport bringen

Als ich aufwuchs (und ich wette, es war dasselbe für dich), sagten unsere Eltern, wir sollten "rausgehen und spielen" und das war oft das letzte Mal, dass sie uns für viele Stunden sahen. Das Spielen erforderte keine organisierten Teams, keine täglichen Übungen, keine speziellen Trainer (zum Beispiel Trainer für Baseball), keine Spielzeiten, die länger dauerten als die ihrer professionellen Kollegen, und die Erschaffung des letzten Jahrhunderts - der Fußball-Mutter! Unsere Spielzeiten förderten Unabhängigkeit und Kreativität sowie die Entwicklung sozialer Kompetenzen, die zur Lösung von Meinungsverschiedenheiten ohne unzählige Regeln erforderlich sind. Wenn wir Mannschaftssport betrieben, war die Saison kurz und ermöglichte die Entwicklung verschiedener Muskelgruppen und Koordinationsfähigkeiten, während Sie durch die Sportkalender marschierten. Viele pädiatrische Sportmediziner und Orthopäden glauben, dass der enorme Anstieg von Überbeanspruchungen und / oder traumatischen Verletzungen (z. B. Riss des vorderen Kreuzbandes) zum Teil auf den wiederholten chronischen Missbrauch eines unreifen Bewegungsapparates zurückzuführen ist. Die einfachste Möglichkeit, das Spielen im Freien zu fördern (Bewegung für Erwachsene - Spielen für Kinder), besteht darin, sie von der gesamten Elektronik zu trennen. Schneiden Sie die Nabelschnur zum Computer und zum Mobiltelefon. Wir haben auf jeden Fall überlebt und gediehen, und das werden sie auch. Natürlich, wie im obigen Abschnitt über gesunde Ernährung erwähnt, lassen Sie sich nicht vom Spiel "Mach, was ich sage, nicht wie ich" abhalten. Legen Sie das Handy und den Designerkaffee beiseite und versuchen Sie zu spielen mit deinem Kind. Ich wette, du wirst es genießen!

Gute Schlafgewohnheiten entwickeln

Es ist bedauerlich, dass der Ausdruck "wie ein Baby geschlafen" einen langen und erholsamen Schlaf von vielen Stunden impliziert, wenn ein Elternteil eines Neugeborenen schnell die harte Realität des Schlafentzugs erfährt, den sein Kind ihm auferlegt. Zu den Grundsätzen, die die Festlegung und Aufrechterhaltung guter Schlafgewohnheiten fördern, gehören: (1) Entwicklung einer Routine / eines Rituals in den 15 Minuten vor dem "Erlöschen"; (2) nach der Schule und vor dem Abendessen 60 Minuten lang kräftig spielen; (3) Vermeiden Sie eine Überstimulation in der Stunde vor dem Schlafengehen (z. B. kein Fernsehen, keine Computerspiele, keine sozialen Netzwerke). und (4) halten Sie den Raum dunkel (mit Ausnahme eines kleinen Nachtlichts für bestimmte Altersgruppen) und kühl (unter 70 Grad).

Lehren Sie Ihr Kind Manieren

Nur zwei Punkte sind notwendig: mit gutem Beispiel vorangehen und die "Goldene Regel" praktizieren. Um letzteres zu paraphrasieren, behandeln Sie andere so, wie Sie behandelt werden möchten. Teilen Sie Ihren Kindern Ihre Erwartungen mit und lassen Sie diese nicht verhandeln. Höflichkeit wird ihr ganzes Leben lang erwartet - daran gewöhnen sie sich jetzt besser.

Tipps für eine erfolgreiche Miterziehung nach einer Scheidung

Ob Mutter und Vater verheiratet oder geschieden sind, sollte für die Erziehung ihres Kindes / ihrer Kinder von geringer Bedeutung sein. Es wird davon ausgegangen, dass beide möchten, dass sich ihre Nachkommen sicher fühlen, dass sie ein Gefühl für Recht und Unrecht entwickeln und dass sie einfühlsam für andere sind und die Möglichkeit haben, ihren Intellekt und ihren Körper so gut wie möglich zu entwickeln. Die Eltern sollten einen grundlegenden Rahmen dafür festlegen, wie sie glauben, dass diese Ziele erreicht werden können, und sich darüber im Klaren sein, dass ihre Strategie möglicherweise an die Umstände angepasst werden muss. In einer geschiedenen Situation sind die Kinder keine Bauern, die manipuliert werden müssen, um zu einem früheren Ehepartner zurückzukehren. Die Kritik eines Elternteils eines anderen bringt das Kind nur in eine ungerechte und verletzliche Position und muss sich zwischen zwei Menschen entscheiden, die es liebt. Es ist allgemein bekannt, dass viele Kinder in Bezug auf die Scheidung und die damit verbundene Schärfe unangemessene Schuldgefühle haben. ("Wenn ich dies oder jenes nicht getan hätte, wären Mama und Papa immer noch glücklich zusammen.") Eine Folge dieser Überzeugung ist die Überzeugung, dass wenn das Kind nur "besser" wäre, seine Mutter und sein Vater widerrufen würden und es würde eine vereinte und glückliche Familieneinheit. Schließlich ist es wichtig zu bedenken, dass Kinder (jeden Alters) durch Beobachtung lernen. Jugendliche entwickeln ein Gefühl dafür, wie sich Männer und Frauen verhalten, wenn sie ihren Vater oder ihre Mutter beobachten. Jugendliche tendieren dazu, bei der Behandlung des Ehepartners durch die betreffende Person dasselbe Elternteil (z. B. Mädchen, die ihrer Mutter nachempfunden sind) zu modellieren. Kurz gesagt, geschiedene Eltern müssen ihre Vorurteile gegenüber ihrem früheren Ehepartner am Straßenrand hinterlassen.

Tipps für eine gesunde Alleinerziehende

Nachdem ich nach dem Tod meiner Frau vor 10 Jahren alleinerziehend von drei Kindern war, kann ich verschiedene Strategien vorschlagen, um das bestmögliche Ergebnis für Sie und Ihr Kind / Ihre Kinder zu erzielen. In erster Linie sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass zwei Erwachsene, die Kinder großziehen, eine gewaltige Herausforderung sind. Ein Alleinerziehender kann einfach nicht das liefern, was zwei Eltern können, wenn es darum geht, bei den Hausaufgaben zu helfen, beim Fußballtraining zuzusehen und die finanziellen Mittel zu haben, die eine Familie mit zwei Einkommen bietet. Obgleich das oben Genannte offensichtlich wünschenswert ist, ist es für die Sicherheit und Liebe Ihres Kindes von geringer Bedeutung. Alleinerziehende müssen sich von jeglicher Schuld befreien, wenn es um die materiellen Bedürfnisse ihrer Kinder geht. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihre Aufgabe, Menschen zu erziehen, die letztendlich zu erfolgreichen Erwachsenen und (vielleicht) Eltern werden.

Tipps für erfolgreiches Stepparenting

Stepparenting kann manchmal analog dazu sein, mit verbundenen Augen durch ein Minenfeld zu gehen. Im Allgemeinen umfasst eine erfolgreiche Stepparentierung drei integrierte Aktionen: (1) emotionale Unterstützung und Neutralität Ihres Ehepartners (des Elternteils); (2) emotionale Unterstützung bieten und dem Kind / den Kindern eine neutrale Resonanz geben; (3) Versuche nicht das zu werden, was du nicht bist - ihre Eltern oder ihre besten Freunde. Vermeiden Sie Kritik an dem ehemaligen Ehemann / der ehemaligen Ehefrau Ihres Ehepartners. Während Kinder von unzähligen Mängeln ihres anderen Elternteils berichten, wird Kritik von Ihnen in der Regel eine Schutzreaktion auslösen und Ihre Glaubwürdigkeit als objektiver Erwachsener mindern.

Effektive Disziplinierungsmethoden für verschiedene Stadien der kindlichen Entwicklung

Disziplinstrategien sind notwendigerweise oft altersbedingt. Grundlegend für eine effektive Elternschaft sind eine Reihe realistischer Erwartungen und das Bewusstsein für die Entwicklungs-, emotionalen und körperlichen Fähigkeiten, die ihr Kind haben sollte. Der Kinderarzt ihres Kindes kann in diesem Bereich als Hilfsmittel dienen.

Geburt bis zum Alter von 2 Jahren: Im ersten Lebensjahr ist ein Kind in Bezug auf Ernährung, Liebe und Sicherheit (von seiner Umwelt und von sich selbst) funktional von seinen Eltern abhängig. Kleinkinder haben keinen Sinn für die Zukunft und sind daher nicht in der Lage, Folgen zu planen oder zu antizipieren. Nach diesem ersten Jahr sind die Kinder wesentlich reifer und unabhängiger geworden. Sie sind mobil, haben eine verfeinerte Hand / Augen-Koordination und verbessern zunehmend ihre aufnahmefähigen und (später) ausdrucksstarken Sprachkenntnisse. In diesem Zeitraum sollten die Eltern mit der Einrichtung und Durchsetzung von Disziplin vertraut und vertraut werden. Grundlegend für dieses Ziel ist, dass Eltern erkennen, dass Kinder es gewohnt sind, "gegen Backsteinmauern zu rennen". All ihre neu gefundenen Fähigkeiten erforderten häufige Wiederholungen angesichts von Misserfolgen (zum Beispiel das Erlernen des Gehens). Erwarten Sie nicht, dass ein Kind seinen Plan aufgibt, mit einer speziellen Vase zu spielen, nur weil Sie sie bewegt und einmal "nein" gesagt haben.

2-4 Jahre: Wutanfälle sind das Markenzeichen dieser Altersgruppe. Diese emotionalen und physischen "Zusammenbrüche" spiegeln das egozentrische Entwicklungsniveau der Altersgruppe der Kleinkinder wider. Ihr Mantra könnte lauten: "Ich will, was ich will, wenn ich es will, und ich will es jetzt!" Diese Altersgruppe schätzt sowohl die Sicherheit als auch die verspätete Befriedigung nur begrenzt. Zu den Techniken, mit Wutanfällen umzugehen, gehören die folgenden:

1. Versuchen Sie, das Kind abzulenken und / oder umzuleiten. Dies funktioniert besser in der jüngeren Altersgruppe. Ältere Kinder sind schwerer zu kaufen.
2. Die physische Trennung (Timeout) ist effektiv, es ist jedoch eine einfache Erklärung erforderlich. ("Du machst eine Auszeit, weil du deinen Bruder immer wieder gekniffen hast. Wir kneifen nicht. Es tut weh.")

5-12 Jahre alt: Dies ist eine Zeit des psychologischen Krieges ("Ich liebe dich nicht mehr!"), Gepaart mit einem wachsenden inneren Gefühl der Selbstbeobachtung und der Sorge um andere (insbesondere die Peer Group). Eine Grundvoraussetzung für diese Altersgruppe ist das Erlernen von Konsequenzen. Versuchen Sie, das Kind dazu zu bewegen, die Erwartungen und Bestrafungen (wenn dies, dann das) zu klären, und verpflichten Sie sich, diese Vereinbarung schriftlich niederzulegen. Dies wird Ihrem Kind verdeutlichen, dass Sie es mit diesem Thema ernst meinen. Eltern sollten ihren Kindern beibringen, wie sie Probleme mit Vorschlägen und Anleitungen lösen können. Kehre nicht ein und berichtige die Situation. Dies fördert weder die Reife noch die Unabhängigkeit. Belohnen Sie zum Schluss gutes Benehmen (auch wenn Sie es erwarten … zum Beispiel, das Zimmer aufzuräumen, ohne daran erinnert zu werden).

Über 12 Jahre alt: Disziplin leitet sich vom lateinischen Wort "lehren" ab. Die Teenagerjahre sind voller Angst für Teenager und Eltern, während der Weg zur Unabhängigkeit beschritten wird. Die Eltern sollten das Verhalten, dem sie zustimmen (z. B. vor der Ausgangssperre nach Hause kommen), verstärken und realistische Konsequenzen für Verstöße entwickeln. Es funktioniert reibungsloser, Regeln und Konsequenzen vor einem bevorstehenden Krisenplan zu besprechen. Eltern müssen Overkill vermeiden. Disziplin sollte vernünftig, unmittelbar und durchsetzbar sein. "Du bist für den Rest des Schuljahres geerdet" wird nicht funktionieren.

Wo können Menschen Elternkurse finden?

Der Kinderarzt Ihres Kindes sollte eine Quelle für örtliche Erziehungskurse sein. Viele örtliche Krankenhäuser bieten kostenlose oder kostengünstige Programme an, um die örtliche Gemeinde zu erreichen. Informieren Sie sich beim örtlichen Kinderkrankenhaus über die verfügbaren Ressourcen. Kontaktieren Sie Ihre Krankenkasse und erkundigen Sie sich nach Vertragspersonen (oft Ehe- und Familientherapeuten) in Ihrer Gemeinde. Wenn Sie einer Religion angehören, erkundigen Sie sich bei den örtlichen Geistlichen nach möglichen Vorschlägen. Was auch immer Sie tun, betrachten Sie die Notwendigkeit der Anleitung nicht als persönliche Schwäche oder als Beweis für eine gescheiterte Elternschaft. Oft ist nur eine neue Perspektive und Herangehensweise erforderlich.

Weitere Informationen zu gesunder Elternschaft

Viele Eltern finden Unterstützung und wertvolle Anregungen bei Gruppenerfahrungen (z. B. Mama und ich), Nachbarn und der Großfamilie. Kinderärzte sind ebenfalls eine wertvolle Ressource, und die Überprüfung von Elternerfahrungen ist in bestimmten Familiensituationen Teil der Kindergesundheitsprüfung. Es gibt viele Möglichkeiten, ein Ziel zu erreichen, aber verschiedene Ansätze sind möglicherweise erfolgreicher als andere. Im Folgenden sind die Quellen für Tipps zur Elternschaft aufgeführt. Nehmen Sie zum Schluss das Wichtige ernst und kümmern Sie sich nicht um den Rest. Schauen Sie, wie gut wir geworden sind!