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Inhaltsverzeichnis:
- Willst du hellere, weißere Zähne?
- Zahnaufhellung zum Selbermachen
- Zahnweiß-Kits
- Home Whitening Strips
- Whitening Zahnpasten
- Haupthilfsmittel für weißere Zähne
- Zahnbehandlung und Zahnaufhellung
- Verhinderung von Zahnflecken
- Rauchen Sie nicht, um die Zähne weiß zu halten
- Getränke, die Zahnflecken verursachen
- Andere Getränke, die Zahnflecken verursachen
- Lebensmittel, die Zähne färben
- Sind Sportgetränke schlecht für die Zähne?
- Medikamente, die Zähne färben können
- Tägliche Wartung kann helfen
- Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt
Willst du hellere, weißere Zähne?
Graue oder gelbliche Zähne lassen Sie nicht lächeln? Wenn Sie älter werden, können bestimmte Lebensmittel und Getränke Ihre Zähne verfärben. Das Vermeiden einiger Dinge und das Auftragen von Spezialmitteln auf Ihre Zähne kann beginnen, den weißlichen Glanz (und das Lächeln) der Zähne wiederherzustellen. Die folgenden Folien enthalten einige Vorschläge, die Ihnen dabei helfen können, Ihr strahlendes Lächeln wiederherzustellen.
Zahnaufhellung zum Selbermachen
Oberflächliche Zahnflecken können häufig durch die Verwendung von rezeptfreien Artikeln wie Zahnpasta mit Weißmachern, Weißmacherstreifen und anderen Kits entfernt oder reduziert werden. Im Allgemeinen sind die Hauptkomponenten von Fleckenentfernern milde Bleichmittel und Schleifmittel in Zahnpasta.
Zahnweiß-Kits
Die meisten Zahnweiß-Kits für zu Hause enthalten Carbamidperoxid oder Wasserstoffperoxid. Diese Chemikalien können helfen, oberflächliche und einige tiefere Verfärbungen zu entfernen. Je nach Kit werden die Präparate entweder mit einer Zahnbürste oder in Gelform aufgetragen, über die Zähne gelegt und ca. 45 Minuten im Mund aufbewahrt, obwohl die Zeiten variieren können.
Home Whitening Strips
Bleaching-Streifen enthalten normalerweise etwa 5% mit Wasserstoffperoxid imprägniertes Polyethylen, das von Menschen zu Hause auf die Zähne aufgetragen werden kann. Sie werden normalerweise etwa eine Woche lang einige Minuten am Tag getragen.
Whitening Zahnpasten
Die meisten normalen Zahnpasten, Gele und Flüssigkeiten können einige Flecken entfernen, die meisten enthalten jedoch die oben genannten Bleichmittel nicht, sodass Ihre Zähne möglicherweise nur wenig oder gar nicht weiß werden.
Haupthilfsmittel für weißere Zähne
Backpulver, manchmal mit Zitronensaft vermischt, wurde von vielen behauptet, um die Zähne aufzuhellen. Der Speichelfluss und die Schrubbwirkung von Lebensmitteln wie Äpfeln, Birnen und Karotten tragen ebenfalls dazu bei, die Zähne weiß zu halten. Erdbeeren enthalten sowohl Adstringenzien, die Flecken entfernen, als auch Vitamin C, das Plaque entfernen kann. Zuckerfreier Kaugummi regt den Speichel an, Zähne zu waschen und Säuren in Lebensmitteln zu neutralisieren. All dies gilt als "Hausmittel", um weißere Zähne zu bekommen.
Zahnbehandlung und Zahnaufhellung
Seien Sie vorsichtig mit Zahnweißmitteln, wenn Sie einige Arten von zahnärztlichen Arbeiten durchgeführt haben, wie z. B. Kronen, Verklebungen, Veneers, Füllungen, Zahnimplantate oder Brücken. Weißmacher wirken auf natürlichen Zähnen, aber nicht auf anderen hergestellten oder veränderten Zähnen. Infolgedessen kann die Verwendung von Weißmachern dazu führen, dass einige Zähne weißer werden, aber nicht gut mit der zahnärztlichen Arbeit an anderen Zähnen übereinstimmen.
Verhinderung von Zahnflecken
Der Zahnschmelz, die äußere weißliche Schicht, die die Zähne bedeckt, nutzt sich mit zunehmendem Alter ab. Unterhalb des Zahnschmelzes befindet sich gelbliches Dentin. Wenn Sie also mit zunehmendem Alter Lebensmittel essen und Flüssigkeiten trinken, die den Zahnschmelz angreifen und verfärben oder verfärben (siehe folgende Folien), kann dies dazu führen, dass das Dentin freiliegt. Wenn Sie nicht fleckende Lebensmittel und Flüssigkeiten essen und trinken und die Weißmacher vorsichtig anwenden, kann die Weißmacherbehandlung etwa ein Jahr dauern. Allerdings können die Leute das Aufhellen übertreiben. Wenn Sie zu viel, zu oft oder zu konzentriert Weißungsmittel verwenden, können die Zähne durchscheinend aussehen, was zu einer bläulichen oder blaugrauen Färbung führt.
Rauchen Sie nicht, um die Zähne weiß zu halten
Eine der häufigsten und schlimmsten Substanzen, die Zähne verfärben und verfärben, ist Tabak. Beim Rauchen (und Kauen) von Tabak können schnell bräunliche Streifen und Flecken sowie eine Gelbfärbung auftreten. Tabakprodukte erhöhen auch das Risiko für viele Krebsarten und tragen zu Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen bei.
Getränke, die Zahnflecken verursachen
Übliche Getränke, die Zahnflecken und Verfärbungen verursachen, sind Kaffee, Tee, dunkle Limonaden und viele Fruchtsäfte, insbesondere die dunkleren. Eine Faustregel: Wenn ein Getränk (oder Lebensmittel) ein weißes T-Shirt verschmutzen kann, kann dies wahrscheinlich auch Zahnflecken verursachen.
Andere Getränke, die Zahnflecken verursachen
Einige Getränke, die relativ gut für Sie sind, sind möglicherweise nicht so gut für Ihre Zähne, wenn es darum geht, sie zu färben. Rotwein (ja, nur ein Glas, bitte), Preiselbeersaft und Traubensaft können die Zähne sehr gut färben. Also solltest du diese Getränke nicht trinken? Die Antwort ist nein, aber Sie sollten daran denken, Ihren Mund auszuspülen und Ihre Zähne gut zu putzen, nachdem Sie diese Flüssigkeiten getrunken haben. Erinnern Sie sich an die vorherige Folie über das Färben eines T-Shirts? Wenn Sie fleckige Getränke über Ihr weißes T-Shirt verschütten, können Sie Flecken am besten vermeiden, indem Sie es mit Wasser abwaschen und mit milden Reinigungsmitteln schrubben. Gleiches gilt für Ihre Zähne; spülen und bürsten, bevor der Fleck fest wird.
Lebensmittel, die Zähne färben
Auf der vorherigen Folie wurden einige Getränke besprochen, die gut für Sie sind, aber möglicherweise Zähne färben. Diese Folie zeigt einige Lebensmittel, die für Ihre Gesundheit ausgezeichnet sind, aber Ihre Zähne beflecken können. Dazu gehören Heidelbeeren, Brombeeren und Johannisbeeren. Nein, hör nicht auf, diese Dinge zu essen. Denken Sie daran, Ihren Mund auszuspülen und Ihre Zähne sofort nach dem Essen einer Mahlzeit zu putzen, die solche Lebensmittel enthält, um Ihre Zähne vor Flecken zu schützen (beachten Sie die oben dargestellte T-Shirt-Faustregel).
Sind Sportgetränke schlecht für die Zähne?
Gesüßte Getränke sind nicht gut für Ihre Zähne. Andere, saure Getränke wie Limonade können mit der Zeit den Zahnschmelz angreifen. Wenn Sie an diesen Getränken nippen, setzen Sie die Zahnoberflächen Zahnschmelz erodierenden Substanzen aus. Wenn Sie sich diese Getränke gönnen, ist es am besten, sich an die T-Shirt-Faustregel zu erinnern: Spülen Sie sie mit Wasser ab und bürsten Sie die Fläche, um die Fleckenbildung zu verringern oder zu stoppen.
Medikamente, die Zähne färben können
Andere Verbindungen neben Lebensmitteln und Getränken können Ihre Zähne verfärben. Eine Liste einiger dieser Substanzen enthält:
- Mundwässer, die Chlorhexidin oder Cetylpyridiniumchlorid enthalten
- Tetracyclin (verursacht graue Zähne bei sich entwickelnden Zähnen)
- Eisenhaltige Medikamente
- Fluorid (normalerweise kann ein Übermaß Zahnverfärbungen verursachen)
- Einige Antihistaminika, Antipsychotika und Medikamente gegen Bluthochdruck
Bei einigen Patienten sind die Zähne so gefärbt, dass Bleaching-Methoden nicht helfen. Wenn Sie Zähne haben, die nicht auf das Aufhellen ansprechen, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, um weitere Optionen zu erfahren, z. B. das Kleben (Abdecken des Zahns mit einem weißlichen Material).
Tägliche Wartung kann helfen
Das tägliche Zähneputzen sowie das Spülen und Reinigen (Entfernen von zwischen den Zähnen eingeschlossenen Substanzen mit Zahnseide) sind gut. Es ist besser, zweimal täglich mit dem Pinsel zu spülen und Zahnseide zu verwenden. Alle drei nach den Mahlzeiten und Snacks zu machen ist jedoch für die tägliche Pflege der Zähne am besten. Obwohl einige Zahnexperten der Meinung sind, dass elektrische Zahnbürsten und Schallzahnbürsten besser sind als manuelle Zahnbürsten, kann die manuelle Zahnbürste bei sachgemäßer Verwendung einen guten Beitrag dazu leisten, Ihre Zähne sauber und weiß zu halten.
Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt
Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt. Viele US-Zahnärzte schlagen vor, dass eine 6-monatige Untersuchung zusammen mit einer Reinigung durch eine professionelle Pflegekraft dazu beiträgt, dass die Zähne relativ fleckenfrei oder fleckenreduziert bleiben. Eine gute Zahnpflege sollte es den meisten Menschen ermöglichen, ihr "perlweißes" Gesicht zu zeigen, wenn sie lächeln.
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