Tipps, um Ihr Lächeln zu verbessern

Verbesserung Ihres Lächelns

Eine Studie aus dem Jahr 2008 hat ergeben Die Weiße des Lächelns einer Person spielte eine Rolle bei der Wahrnehmung anderer. Insbesondere fand die Studie heraus, dass Menschen mit weißen Zähnen als attraktiver und intelligenter wahrgenommen wurden als Menschen mit dunkleren Zähnen.

Es ist keine Frage, dass ein wenig zusätzliche Aufmerksamkeit für Ihr Lächeln und Ihre Mundhygiene sich auszahlen kann.

Bad BreathBad Atem

Schlechter Atem wird üblicherweise verursacht durch:

• schlechte Mundpflegegewohnheiten
• Zahninfektion
• Zahnfleischerkrankungen
• Mundgeschwüre
• Infektion oder chronische Entzündung der Nase oder des Rachens
• Rauchen
• trockener Mund, was eine Nebenwirkung einiger Medikamente sein kann
• bestimmte Lebensmittel, wie Knoblauch oder Zwiebel

Die beste Möglichkeit, Mundgeruch zu bekämpfen, ist, hydratisiert zu bleiben, Zahnseide täglich und putzen Sie Ihre Zähne zweimal pro Tag. Vergiss nicht, auch deine Zunge zu putzen!

Wenn Sie Zahnersatz oder andere Mundgeräte tragen, reinigen Sie diese täglich. Verwenden Sie ein alkoholfreies Mundwasser und künstlichen Speichel oder ein Spray oder Gel für den trockenen Mund.

Wenn Ihr Atem plötzlich einen unangenehmen oder ungewöhnlichen Geruch annimmt, kann dies auf eine ernsthafte Erkrankung wie Diabetes oder Darmverschluss hindeuten. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Ein chronischer trockener Mund, der nicht mit der Medikamentenverwendung in Zusammenhang steht, sollte ebenfalls untersucht werden, da dies auf eine Autoimmunerkrankung oder eine andere Erkrankung hinweisen kann.

Gesundes ZahnfleischGesundes Zahnfleisch

Durch korrektes Zähneputzen und Zahnseide bleibt Ihr Zahnfleisch gesund. Parodontitis oder Zahnfleischentzündung ist eine Infektion der Gewebe, die Ihre Zähne umgeben und unterstützen. Diese Art von Infektion wird durch eine Anhäufung von Plaque verursacht, einem klebrigen Bakterienfilm, der sich auf den Zähnen bildet.

Zahnfleischerkrankungen sind oft schmerzlos, aber sie machen das Zahnfleisch rot und geschwollen und lassen es zurückweichen und bluten. Die Infektion kann im Laufe der Zeit fortschreiten und zu schwerwiegenderen Symptomen führen. In der Tat ist Zahnfleischerkrankung eine Hauptursache für Zahnverlust bei Erwachsenen.

Die gute Nachricht ist, dass Zahnfleischerkrankungen fast immer vermeidbar sind. Regelmäßige Untersuchungen mit Ihrem Zahnarzt, kombiniert mit einer guten Mundhygiene, die zweimal täglich Zähneputzen und Zahnseide bedeutet, können Plaque in Schach halten.

Teeth WhiteningTetheth Whitening

Viele rezeptfreie Zahnpasten, Mundspülungen und Kaugummis haben den Anspruch, bleichend zu wirken. Sie können auch mit Ihrem Zahnarzt über verschreibungspflichtige Bleaching-Behandlungen oder In-Office-Behandlungen sprechen.

Richtige Zahnhygiene

Die einfachste Möglichkeit, zu Hause zu testen, ist die richtige Zahnhygiene. Das bedeutet jeden Tag fluoridhaltige Zahnpasta und Zahnseide. Viele Menschen können auch von Mundspülungen profitieren.

Vielleicht möchten Sie eine bleichende Zahnpasta ausprobieren. Whitening Zahnpasten enthalten milde Schleifmittel, die Flecken entfernen können.Bleaching Zahnpasten können jedoch die Farbe Ihrer Zähne nicht ändern, da sie nur Flecken auf der Oberfläche entfernen.

Bleichmittel

Dentin ist das Knochengewebe, das den größten Teil des Zahnes unter dem Zahnschmelz bildet. Die Dicke der Schmelzschicht verändert sich während unseres gesamten Lebens und wird dünner, je älter wir werden. Je dünner der Zahnschmelz ist, desto gelber erscheinen Ihre Zähne, während die Dentinschicht den endgültigen Farbton dominiert.

Wenn Ihr Dentin einen gelblichen Farbton hat, müssen Sie ein Peroxid-Bleichmittel verwenden, um die Färbung aufzuhellen. Dies wiederum kann dazu beitragen, dass Ihre Zähne weißer erscheinen.

Einige Bleichmittel sind rezeptfrei erhältlich, z. B. Paint-On-Weißtöner oder Bleichstreifen. Diese sind relativ günstig und effektiv. Achten Sie darauf, nach einem Produkt zu suchen, das mindestens 6 Prozent Bleichmittel enthält.

OTC-Behandlungen sind möglicherweise nicht wirksam, wenn Sie:

• isolierte Flecken, z. B. einzelne verfärbte Zähne
• dunkle Flecken
• Kronen
• Zahnimplantate oder andere Restaurationen

Sie sollten einen Zahnarzt aufsuchen um deine Optionen zu besprechen. Zahnärzte können Bleichsets für den Heimgebrauch verschreiben oder sie können Ihre Zähne im Büro bleichen. Dies beinhaltet typischerweise das Auftragen eines Bleichmittels auf Ihre Zähne und dann die Verwendung eines speziellen Lichts oder Lasers, um die Wirkung des Aufhellers zu verstärken.

Die Jury ist immer noch unsicher, ob das Bleichmittel toxisch ist, wenn es eingenommen wird. Langfristige Verwendung von Bleichmitteln oder abrasiven Zahnpasten kann die Empfindlichkeit oder Zahnfleischreizung erhöhen. Wenn Ihre Zähne empfindlich gegenüber Hitze oder Kälte sind, möchten Sie möglicherweise Bleichmittel vermeiden.

Bleichen während der Schwangerschaft

Während sowohl Haus- als auch verschreibungspflichtige Produkte zu diesem Zeitpunkt als sicher gelten können, sollte während der Schwangerschaft kein Bleichvorgang durchgeführt werden. Die American Pregnancy Association (APA) empfiehlt, alle unnötigen Zahnbehandlungen, einschließlich Bleaching-Verfahren, bis nach der Geburt aufzuschieben, um zu verhindern, dass der Fötus potenziell gefährlichen Chemikalien oder Medikamenten ausgesetzt wird.

ZahnglättungZahnglättung

Das Glätten schiefer Zähne kann sich auch auf Ihr Lächeln auswirken. Einige Erwachsene sind Kandidaten für Invisalign, die transparente Tabletts oder Aligner verwenden, um die Zähne zu richten.

Wenn Sie Bissprobleme oder komplexere kieferorthopädische Probleme haben, benötigen Sie möglicherweise herkömmliche Zahnspangen. Brackets aus zahnfarbener Keramik oder Polycarbonat sind weniger auffällig als Edelstahlbrackets. Manchmal können die Klammern auf der Rückseite der Zähne angebracht werden.

Fixierungsimperfektionen Fixierungsfehler

Ein fehlender, abgebrochener oder verfärbter Zahn kann durch eine Krone oder ein Zahnimplantat ersetzt werden, bei dem es sich um einen künstlichen Zahn handelt, der dauerhaft im Kieferknochen verankert ist. Porzellan Furniere sind teuer, aber sie können Ihr Lächeln nach nur ein paar Besuche bei Ihrem Zahnarzt verwandeln. Sehen Sie einen kosmetischen Zahnarzt, um Ihre Möglichkeiten zu besprechen.

Ihr ZahnarztSprecht mit Ihrem Zahnarzt

Wenn Sie Ihr Lächeln verbessern möchten, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Sie können Behandlungen empfehlen, die Sie vielleicht ausprobieren möchten.Ihr Zahnarzt kann Ihnen auch helfen zu verstehen, was abgedeckt ist, wenn Sie eine Versicherung haben.