Der ultimative Leitfaden, um mit Ihren Kindern ├╝ber Sex zu sprechen

Der ultimative Leitfaden, um mit Ihren Kindern ├╝ber Sex zu sprechen
Ein Leitfaden f├╝r Eltern, um mit Kindern und Jugendlichen ├╝ber Sex zu sprechen

Es muss nicht unangenehm sein

Eltern beeinflussen die Einstellung ihrer Kinder zu Sex und Beziehungen mehr als sie Es ist ein Mythos, dass alle Teenager vermeiden wollen, mit ihren Eltern ├╝ber Sex und Verabredungen zu sprechen.Tats├Ąchlich wollen viele junge Leute mehr F├╝hrung.

In einem neuen Bericht basierend auf Umfragen mit mehr als 2 000 Highschool und College Studenten in den Vereinigten Staaten argumentieren Forscher der Harvard University, dass sich viele Eltern zu sehr Sorgen um eine Kultur der Jugendzusammenf├╝hrung machen, die es eigentlich nicht gibt: Nicht nur wenige junge Leute haben Gelegenheits-Sex, sondern auch Die meisten interessieren sich ├╝berhaupt nicht daf├╝r.

Stattdessen fanden die Forscher heraus, dass Jugendliche und junge Erwachsene verwirrt und besorgt dar├╝ber sind, wie sie gesunde, romantische Beziehungen entwickeln k├Ânnen. Schlimmer noch, sie fanden heraus, dass sexuelle Bel├Ąstigung und Frauenfeindlichkeit bei jungen Menschen weit verbreitet sind, und die Zahl sexueller Angriffe hoch ist.

Die L├Âsung? Laut den Forschern m├╝ssen die Eltern unter anderem mit ihren Kindern tiefere Gespr├Ąche ├╝ber Liebe, Sex und Einverst├Ąndnis f├╝hren.

Der Bericht legt nahe, dass junge Menschen diese elterliche Anleitung begr├╝├čen w├╝rden. Etwa 70 Prozent der Befragten gaben an, sie h├Ątten gew├╝nscht, dass ihre Eltern mit ihnen ├╝ber die emotionalen Aspekte der Datierung gesprochen h├Ątten.

Die meisten hatten auch nie mit ihren Eltern ├╝ber grundlegende Aspekte der sexuellen Einwilligung gesprochen, wie zum Beispiel "sicher sein, dass dein Partner Sex haben m├Âchte und sich dabei wohlf├╝hlt, bevor er Sex hat. "

Aber viele Eltern f├╝hlen sich unsicher, wie und wann sie mit ihren Kindern ├╝ber Sex und alles, was damit zusammenh├Ąngt, sprechen.

Es ist eine Diskussion, die lange vor Beginn der Pubert├Ąt beginnen muss, sagt der Sexualp├Ądagoge Logan Levkoff, PhD. "Es ist unsere Verantwortung, von Geburt an ├╝ber Sexualit├Ąt und Sex zu sprechen", erkl├Ąrte sie.

Levkoff, der nicht an der Harvard-Forschung beteiligt war, betont, wie wichtig es ist, mit Kindern ├╝ber all die nuancierten Themen rund um das Geschlecht zu sprechen - wie Geschlechterrollen, Kommunikationsf├Ąhigkeiten und gesunde Beziehungen.

Die gute Nachricht ist, dass diese Diskussionen f├╝r niemanden unangenehm sein m├╝ssen.

Wann man anf├Ąngt zu redenH├Ąufig und oft

Popkultur neigt dazu, "The Talk" als ein einmaliges Ereignis zu gestalten, das f├╝r Eltern ebenso peinlich ist wie f├╝r Kinder. Aber es sollte wirklich mehrere Gespr├Ąche im Laufe der Kindheit und Jugend sein.

"Die Hauptanleitung, die wir Eltern und Betreuern geben, lautet:" Sprechen Sie fr├╝h und oft ", sagt Nicole Cushman, MPH, Executive Director der Rutgers University Answer, einer nationalen Organisation, die umfassende Ressourcen zur Sexualerziehung bereitstellt.

Das Ziel ist, die Sexualerziehung zu normalisieren, wenn Kinder jung sind, also ist es weniger intensiv, dar├╝ber zu reden, wenn Kinder ├Ąlter sind und mehr auf dem Spiel steht.

Cushman sagt, indem er eine fortw├Ąhrende Konversation ├╝ber Sex f├╝hrt, "wird es ein normaler Teil der Konversation und das bringt die Peinlichkeit heraus. "

" Wenn Sie vom ersten Tag an keinen Sex mit Sex haben, wird das Vertrauen in Ihre Kinder am ehesten gef├Ârdert ", erkl├Ąrt Elle Chase, ACS, zertifizierte Sexualp├Ądagogin. "Das ist sehr hilfreich, wenn sie sp├Ąter mit Fragen zu Ihnen kommen wollen. "

Mit kleinen Kindern sprechenWie man mit kleinen Kindern spricht

Es ist ├╝blich, dass Eltern nerv├Âs werden, wenn sie Kindern zu sexuellen Zwecken sexuelle Konzepte vorstellen, wenn sie zu jung sind. Aber eine einfache M├Âglichkeit, diese Ideen kleinen Kindern vorzustellen, besteht darin, ihnen die richtigen Namen f├╝r K├Ârperteile beizubringen, anstatt Euphemismen oder Slang zu verwenden, schl├Ągt Cushman vor.

Levkoff stimmt dem zu und sagt, dass die Eltern die korrekten W├Ârter f├╝r Genitalien schon bei den Kindern am Wickeltisch unterrichten k├Ânnen.

Die richtige Sprache, um ├╝ber K├Ârperteile zu sprechen, hilft dabei, das Stigma rund um das Geschlecht zu reduzieren, und es hilft Kindern auch besser, mit Eltern, Beratern oder medizinischen Fachkr├Ąften zu sprechen, wenn es ein Problem gibt.

Eltern k├Ânnen auch die nat├╝rliche Neugier, die kleine Kinder haben, nutzen. Wenn kleine Kinder Fragen stellen, k├Ânnen die Eltern "auf die gestellte Frage sehr einfach antworten", sagt Cushman. Was sie nicht tun sollte, warnt sie davor, auszufallen, dass das Thema aufgekommen ist, und ein panisches Spiel zu liefern, das das Kind verwirren oder ver├Ąrgern k├Ânnte.

Es ist auch nie zu fr├╝h, mit Kindern ├╝ber k├Ârperliche Autonomie und Einwilligung zu sprechen. Levkoff schl├Ągt vor, dass in den j├╝ngeren Jahren eine M├Âglichkeit, das Thema anzuschneiden, darin besteht, ├╝ber die Zustimmung als Erlaubnis zu sprechen.

Kinder werden bereits mit dem Konzept vertraut sein, bei Spielzeug nicht ohne Erlaubnis etwas zu unternehmen. Das kann leicht dazu f├╝hren, dass wir unsere K├Ârper bekommen und geben und Grenzen respektieren, wenn jemand nein sagt.

Die j├╝ngeren Jahre sind auch eine gute Zeit f├╝r Eltern, Diskussionen ├╝ber das Geschlecht einzuf├╝hren, sagt Levkoff. Eine Konversation k├Ânnte so einfach sein wie ein Kleinkind zu fragen, mit welchem ÔÇőÔÇőSpielzeug es in der Schule gespielt hat. Eltern k├Ânnen betonen, dass es f├╝r M├Ądchen und Jungen in Ordnung ist, mit irgendwelchen Spielsachen zu spielen, die sie m├Âgen.

Mit Preteens sprechenWie man mit Preteens spricht

Im Alter von 9 oder 10 Jahren sollten Kinder lernen, dass sich der K├Ârper ihrer eigenen und anderer Menschen bald ver├Ąndern wird, um das Fortpflanzungssystem zu aktivieren, sagt Levkoff.

Gegen Ende der Grundschulzeit und in der Mittelschule ist es auch wichtig, dass Eltern mit ihren Kindern ├╝ber Kommunikationsf├Ąhigkeiten in Beziehungen sprechen. Obwohl die meisten Kinder in diesem Alter noch nicht miteinander ausgehen, sagt Cushman, dass es wichtig ist, diese Bausteine ÔÇőÔÇőzu etablieren, wenn sie sich sp├Ąter f├╝r romantische Beziehungen interessieren.

Mit Teenagern sprechenWie man mit Teenagern spricht

Dies sind die Jahre, in denen Eltern, die versuchen, Sex mit ihren Kindern zu diskutieren, meistens "Ew!Ich m├Âchte dar├╝ber nicht mit dir reden! "Oder" Ugh, Mama, ich wei├č es! "

Levkoff fordert die Eltern auf, sich nicht von ihren Kindern beeinflussen zu lassen, indem sie protestieren, dass sie alles ├╝ber Sex wissen. Eltern k├Ânnen ihre Kinder daran erinnern, dass sie, obwohl sie glauben, dass sie schon alles wissen, sowieso ├╝ber Sex miteinander reden m├╝ssen.

Sie k├Ânnen fragen, ob ihre Kinder sie gerade h├Âren. Kinder m├Âgen dar├╝ber murren, aber sie h├Âren immer noch zu, was ihre Eltern sagen.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass Reden ├╝ber Sex nicht nur bedeutet, wie man eine Schwangerschaft verhindert. Eltern m├╝ssen auch ├╝ber Safer Sex diskutieren. Ella Dawson, die w├Ąhrend eines TEDx-Vortrags ├Âffentlich ├╝ber ihre Herpes-Diagnose sprach, m├Âchte, dass Eltern in der Art und Weise, wie sie sexuell ├╝bertragbare Krankheiten (sexuell ├╝bertragene Krankheiten) besprechen, nachdenklich sind.

Sie fordert die Eltern auf, sexuell ├╝bertragbare Krankheiten als "normales Risiko f├╝r sexuelle Aktivit├Ąten, denen sie im Laufe ihres Lebens ausgesetzt sein k├Ânnten", zu definieren und nicht als Strafe. Eltern, die sexuell ├╝bertragbare Krankheiten wie erschreckend und lebensbedrohlich ├╝bertreiben, k├Ânnten den gegenteiligen Effekt haben, sexuell aktive Jugendliche davon abzuhalten, getestet zu werden, warnt Dawson.

"Es ist produktiver, ├╝ber Geschlechtskrankheiten als gemeinsame Gesundheitsbedingungen zu sprechen, die ernst genommen, aber nicht gef├╝rchtet werden sollten. "

├ťber Selbstbefriedigung sprechenWie man ├╝ber Selbstbefriedigung spricht

Selbstbefriedigung muss kein schwieriges Thema sein, ├╝ber das man mit seinen Kindern reden kann. Vor allem kleine Kinder verstehen vielleicht nicht einmal, was Masturbation bedeutet. Sie wissen nur, dass es sich gut anf├╝hlt, sich selbst zu ber├╝hren.

Bei j├╝ngeren Kindern k├Ânnen Eltern erkennen, dass das Ber├╝hren geschieht, indem sie sagen: "Ich verstehe v├Âllig, dass sich dein K├Ârper wirklich gut anf├╝hlt", schl├Ągt Levkoff vor. Dann k├Ânnen Eltern vorschlagen, dass diese Art von Ber├╝hrungen im privaten Bereich durchgef├╝hrt werden und wenn Kinder es tun wollen, sollten sie in ihre Zimmer gehen, um alleine zu sein.

Wenn es um ├Ąltere Kinder und Masturbation geht, werden die Eltern weiterhin betonen, dass das Ber├╝hren eines Menschen nat├╝rlich und normal und nicht schmutzig ist, erkl├Ąrt die Sexologin Yvonne Fulbright, PhD. "Wenn Kinder in die Pubert├Ąt kommen und Sex mehr im Kopf ist, kann Masturbation als Safer Sex-Option diskutiert werden und eine M├Âglichkeit, mehr ├╝ber den eigenen K├Ârper zu erfahren. "

Einfach gesagt, wenn Kinder sich selbst ber├╝hren, ist es eine Gelegenheit f├╝r Eltern, sie in einer nicht-urteilenden Weise zu lehren, dass unser K├Ârper zu viel mehr f├Ąhig ist als nur Reproduktion. "Es ist nichts falsch daran, Freude zu empfinden", sagt Chase. "Dieses Konzept in einen leicht verdaulichen, altersgerechten Kontext zu bringen, kann dazu beitragen, Ihr Kind von jeder Scham zu befreien, die es in der Umgebung h├Ąlt. "

├ťber das gro├če Ganze reden ├ťber das Leben, die Liebe und die Ethik sprechen

Es wird w├Ąhrend des gesamten Lebens des Kindes viele M├Âglichkeiten geben, ├╝ber alle Aspekte der Sexualit├Ąt zu sprechen. Am wichtigsten ist, dass Eltern diese Themen fr├╝hzeitig und oft genug thematisieren, sodass diese Art von Diskussionen sich normal anf├╝hlen.

Eine Grundlage f├╝r offene Kommunikation zu schaffen, kann es einfacher machen, in komplexere Aspekte der Sexualit├Ąt einzutauchen, mit denen Kinder konfrontiert werden, wenn sie ├Ąlter werden, wie Liebe, gesunde Beziehungen und Ethik.

Laut den Harvard-Forschern fehlen diese Schl├╝sselelemente in den Gespr├Ąchen, die die meisten Eltern und andere Erwachsene mit jungen Menschen ├╝ber Sex haben. Um es Eltern leichter zu machen, diese Gespr├Ąche zu f├╝hren, hat das Forschungsteam eine Reihe von Tipps zusammengestellt.

Definieren, wie eine gesunde Beziehung aussieht

Wenn es um Liebe geht, empfehlen sie Eltern, den Jugendlichen zu helfen, die Unterschiede zwischen intensiver Anziehung und reifer Liebe zu verstehen. Teens k├Ânnen dar├╝ber verwirrt sein, ob ihre Gef├╝hle Liebe, Verblendung oder Rausch sind. Sie k├Ânnen auch unsicher sein, wie sie Marker f├╝r gesunde oder ungesunde Beziehungen identifizieren k├Ânnen.

Eltern k├Ânnen Jugendliche mit Beispielen aus den Medien oder ihrem eigenen Leben leiten. Den Forschern zufolge sollten diese Schl├╝sselfaktoren darauf abzielen, ob eine Beziehung beide Partner respektvoller, mitf├╝hlender, generativer und hoffnungsvoller macht.

Definition von Bel├Ąstigung und Diskriminierung

Um gesunde Beziehungen aufzubauen, m├╝ssen Jugendliche verstehen, was es bedeutet, im Kontext von Sex und Dating respektvoll zu sein.

Die Forscher empfehlen Eltern, zu erkl├Ąren, welche Formen von Frauenfeindlichkeit und Bel├Ąstigung - wie zum Beispiel Catcalling - aussehen. Es ist auch wichtig, dass Jugendliche sehen, dass Erwachsene eingreifen und gegen diese Art von Verhalten in ihrer Gemeinschaft protestieren.

Das Entscheidende ist, dass eine ethische Person ein grundlegender Teil einer gesunden Beziehung ist - sei es eine sexuelle Beziehung oder eine Freundschaft. Wenn Eltern ihren Kindern helfen, Menschen anderer Generationen gegen├╝ber respektvoll zu sein und sich um sie zu k├╝mmern, sagen die Forscher, dass sie ihnen dabei helfen k├Ânnen, in jeder Phase ihres Lebens "verantwortungsvolle Beziehungen zu entwickeln". "

Zum MitnehmenEs ist immer noch umstritten

Manche Eltern f├╝hlen sich vielleicht unbehaglich, Sex und romantische Liebe mit ihren Kindern zu besprechen, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Kinder keine andere verl├Ąssliche Informationsquelle haben. Die Qualit├Ąt, Genauigkeit und Verf├╝gbarkeit von Sexualerziehung in Schulen variiert dramatisch in den Vereinigten Staaten.

"Sex in der Schule ist miserabel", sagt Sex-P├Ądagoge Gigi Engle. "Verlassen Sie sich nicht auf das ├Âffentliche Schulsystem, um Ihrem Kind die wichtigen Informationen ├╝ber Sex zu geben. Sie m├╝ssen diese Gespr├Ąche zu Hause f├╝hren. "

Engle machte Anfang Juli 2017 Schlagzeilen f├╝r einen Artikel, den sie f├╝r Teen Vogue schrieb, in dem sie erkl├Ąrte, wie man Analsex sicher hat. Sie weist darauf hin, dass das meiste Material im Internet ├╝ber Analsex Pornographie oder Ratschl├Ąge f├╝r sexuell erfahrene Erwachsene ist. Teens und insbesondere junge LGBTQ-Jugendliche brauchen Quellen korrekter Information, die auf sie ausgerichtet sind.

Sie erkl├Ąrt, wie sich Analsex von vaginalem Sex unterscheidet, wie man Gleitmittel benutzt, was die Prostata ist und warum Kondome so wichtig sind. Sie behandelt auch, wie man offen ├╝ber Analsex mit einem vertrauensw├╝rdigen Partner kommuniziert und warum enthusiastische Zustimmung notwendig ist.

Einige Reaktionen auf den Artikel waren positiv, aber eine Mutter machte Schlagzeilen, indem sie ein Facebook-Video ver├Âffentlichte, in dem sie eine Kopie von Teen Vogue verbrannte und wegen des Inhalts einen Boykott der Zeitschrift verlangte.

Es ist nur ein Beispiel daf├╝r, wie politisch aufgeladen und kontrovers Sexualit├Ąt heute noch existiert. Selbst wenn junge Menschen nach qualitativ hochwertigen Informationen ├╝ber Sex fragen, ist es immer noch umstritten, ihnen die Details zu geben.