Der ultimative Leitfaden, um mit Ihren Kindern über Sex zu sprechen

Der ultimative Leitfaden, um mit Ihren Kindern über Sex zu sprechen
Ein Leitfaden für Eltern, um mit Kindern und Jugendlichen über Sex zu sprechen

Es muss nicht unangenehm sein

Eltern beeinflussen die Einstellung ihrer Kinder zu Sex und Beziehungen mehr als sie Es ist ein Mythos, dass alle Teenager vermeiden wollen, mit ihren Eltern über Sex und Verabredungen zu sprechen.Tatsächlich wollen viele junge Leute mehr Führung.

In einem neuen Bericht basierend auf Umfragen mit mehr als 2 000 Highschool und College Studenten in den Vereinigten Staaten argumentieren Forscher der Harvard University, dass sich viele Eltern zu sehr Sorgen um eine Kultur der Jugendzusammenführung machen, die es eigentlich nicht gibt: Nicht nur wenige junge Leute haben Gelegenheits-Sex, sondern auch Die meisten interessieren sich überhaupt nicht dafür.

Stattdessen fanden die Forscher heraus, dass Jugendliche und junge Erwachsene verwirrt und besorgt darüber sind, wie sie gesunde, romantische Beziehungen entwickeln können. Schlimmer noch, sie fanden heraus, dass sexuelle Belästigung und Frauenfeindlichkeit bei jungen Menschen weit verbreitet sind, und die Zahl sexueller Angriffe hoch ist.

Die Lösung? Laut den Forschern müssen die Eltern unter anderem mit ihren Kindern tiefere Gespräche über Liebe, Sex und Einverständnis führen.

Der Bericht legt nahe, dass junge Menschen diese elterliche Anleitung begrüßen würden. Etwa 70 Prozent der Befragten gaben an, sie hätten gewünscht, dass ihre Eltern mit ihnen über die emotionalen Aspekte der Datierung gesprochen hätten.

Die meisten hatten auch nie mit ihren Eltern über grundlegende Aspekte der sexuellen Einwilligung gesprochen, wie zum Beispiel "sicher sein, dass dein Partner Sex haben möchte und sich dabei wohlfühlt, bevor er Sex hat. "

Aber viele Eltern fühlen sich unsicher, wie und wann sie mit ihren Kindern über Sex und alles, was damit zusammenhängt, sprechen.

Es ist eine Diskussion, die lange vor Beginn der Pubertät beginnen muss, sagt der Sexualpädagoge Logan Levkoff, PhD. "Es ist unsere Verantwortung, von Geburt an über Sexualität und Sex zu sprechen", erklärte sie.

Levkoff, der nicht an der Harvard-Forschung beteiligt war, betont, wie wichtig es ist, mit Kindern über all die nuancierten Themen rund um das Geschlecht zu sprechen - wie Geschlechterrollen, Kommunikationsfähigkeiten und gesunde Beziehungen.

Die gute Nachricht ist, dass diese Diskussionen für niemanden unangenehm sein müssen.

Wann man anfängt zu redenHäufig und oft

Popkultur neigt dazu, "The Talk" als ein einmaliges Ereignis zu gestalten, das für Eltern ebenso peinlich ist wie für Kinder. Aber es sollte wirklich mehrere Gespräche im Laufe der Kindheit und Jugend sein.

"Die Hauptanleitung, die wir Eltern und Betreuern geben, lautet:" Sprechen Sie früh und oft ", sagt Nicole Cushman, MPH, Executive Director der Rutgers University Answer, einer nationalen Organisation, die umfassende Ressourcen zur Sexualerziehung bereitstellt.

Das Ziel ist, die Sexualerziehung zu normalisieren, wenn Kinder jung sind, also ist es weniger intensiv, darüber zu reden, wenn Kinder älter sind und mehr auf dem Spiel steht.

Cushman sagt, indem er eine fortwährende Konversation über Sex führt, "wird es ein normaler Teil der Konversation und das bringt die Peinlichkeit heraus. "

" Wenn Sie vom ersten Tag an keinen Sex mit Sex haben, wird das Vertrauen in Ihre Kinder am ehesten gefördert ", erklärt Elle Chase, ACS, zertifizierte Sexualpädagogin. "Das ist sehr hilfreich, wenn sie später mit Fragen zu Ihnen kommen wollen. "

Mit kleinen Kindern sprechenWie man mit kleinen Kindern spricht

Es ist üblich, dass Eltern nervös werden, wenn sie Kindern zu sexuellen Zwecken sexuelle Konzepte vorstellen, wenn sie zu jung sind. Aber eine einfache Möglichkeit, diese Ideen kleinen Kindern vorzustellen, besteht darin, ihnen die richtigen Namen für Körperteile beizubringen, anstatt Euphemismen oder Slang zu verwenden, schlägt Cushman vor.

Levkoff stimmt dem zu und sagt, dass die Eltern die korrekten Wörter für Genitalien schon bei den Kindern am Wickeltisch unterrichten können.

Die richtige Sprache, um über Körperteile zu sprechen, hilft dabei, das Stigma rund um das Geschlecht zu reduzieren, und es hilft Kindern auch besser, mit Eltern, Beratern oder medizinischen Fachkräften zu sprechen, wenn es ein Problem gibt.

Eltern können auch die natürliche Neugier, die kleine Kinder haben, nutzen. Wenn kleine Kinder Fragen stellen, können die Eltern "auf die gestellte Frage sehr einfach antworten", sagt Cushman. Was sie nicht tun sollte, warnt sie davor, auszufallen, dass das Thema aufgekommen ist, und ein panisches Spiel zu liefern, das das Kind verwirren oder verärgern könnte.

Es ist auch nie zu früh, mit Kindern über körperliche Autonomie und Einwilligung zu sprechen. Levkoff schlägt vor, dass in den jüngeren Jahren eine Möglichkeit, das Thema anzuschneiden, darin besteht, über die Zustimmung als Erlaubnis zu sprechen.

Kinder werden bereits mit dem Konzept vertraut sein, bei Spielzeug nicht ohne Erlaubnis etwas zu unternehmen. Das kann leicht dazu führen, dass wir unsere Körper bekommen und geben und Grenzen respektieren, wenn jemand nein sagt.

Die jüngeren Jahre sind auch eine gute Zeit für Eltern, Diskussionen über das Geschlecht einzuführen, sagt Levkoff. Eine Konversation könnte so einfach sein wie ein Kleinkind zu fragen, mit welchem ​​Spielzeug es in der Schule gespielt hat. Eltern können betonen, dass es für Mädchen und Jungen in Ordnung ist, mit irgendwelchen Spielsachen zu spielen, die sie mögen.

Mit Preteens sprechenWie man mit Preteens spricht

Im Alter von 9 oder 10 Jahren sollten Kinder lernen, dass sich der Körper ihrer eigenen und anderer Menschen bald verändern wird, um das Fortpflanzungssystem zu aktivieren, sagt Levkoff.

Gegen Ende der Grundschulzeit und in der Mittelschule ist es auch wichtig, dass Eltern mit ihren Kindern über Kommunikationsfähigkeiten in Beziehungen sprechen. Obwohl die meisten Kinder in diesem Alter noch nicht miteinander ausgehen, sagt Cushman, dass es wichtig ist, diese Bausteine ​​zu etablieren, wenn sie sich später für romantische Beziehungen interessieren.

Mit Teenagern sprechenWie man mit Teenagern spricht

Dies sind die Jahre, in denen Eltern, die versuchen, Sex mit ihren Kindern zu diskutieren, meistens "Ew!Ich möchte darüber nicht mit dir reden! "Oder" Ugh, Mama, ich weiß es! "

Levkoff fordert die Eltern auf, sich nicht von ihren Kindern beeinflussen zu lassen, indem sie protestieren, dass sie alles über Sex wissen. Eltern können ihre Kinder daran erinnern, dass sie, obwohl sie glauben, dass sie schon alles wissen, sowieso über Sex miteinander reden müssen.

Sie können fragen, ob ihre Kinder sie gerade hören. Kinder mögen darüber murren, aber sie hören immer noch zu, was ihre Eltern sagen.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass Reden über Sex nicht nur bedeutet, wie man eine Schwangerschaft verhindert. Eltern müssen auch über Safer Sex diskutieren. Ella Dawson, die während eines TEDx-Vortrags öffentlich über ihre Herpes-Diagnose sprach, möchte, dass Eltern in der Art und Weise, wie sie sexuell übertragbare Krankheiten (sexuell übertragene Krankheiten) besprechen, nachdenklich sind.

Sie fordert die Eltern auf, sexuell übertragbare Krankheiten als "normales Risiko für sexuelle Aktivitäten, denen sie im Laufe ihres Lebens ausgesetzt sein könnten", zu definieren und nicht als Strafe. Eltern, die sexuell übertragbare Krankheiten wie erschreckend und lebensbedrohlich übertreiben, könnten den gegenteiligen Effekt haben, sexuell aktive Jugendliche davon abzuhalten, getestet zu werden, warnt Dawson.

"Es ist produktiver, über Geschlechtskrankheiten als gemeinsame Gesundheitsbedingungen zu sprechen, die ernst genommen, aber nicht gefürchtet werden sollten. "

Über Selbstbefriedigung sprechenWie man über Selbstbefriedigung spricht

Selbstbefriedigung muss kein schwieriges Thema sein, über das man mit seinen Kindern reden kann. Vor allem kleine Kinder verstehen vielleicht nicht einmal, was Masturbation bedeutet. Sie wissen nur, dass es sich gut anfühlt, sich selbst zu berühren.

Bei jüngeren Kindern können Eltern erkennen, dass das Berühren geschieht, indem sie sagen: "Ich verstehe völlig, dass sich dein Körper wirklich gut anfühlt", schlägt Levkoff vor. Dann können Eltern vorschlagen, dass diese Art von Berührungen im privaten Bereich durchgeführt werden und wenn Kinder es tun wollen, sollten sie in ihre Zimmer gehen, um alleine zu sein.

Wenn es um ältere Kinder und Masturbation geht, werden die Eltern weiterhin betonen, dass das Berühren eines Menschen natürlich und normal und nicht schmutzig ist, erklärt die Sexologin Yvonne Fulbright, PhD. "Wenn Kinder in die Pubertät kommen und Sex mehr im Kopf ist, kann Masturbation als Safer Sex-Option diskutiert werden und eine Möglichkeit, mehr über den eigenen Körper zu erfahren. "

Einfach gesagt, wenn Kinder sich selbst berühren, ist es eine Gelegenheit für Eltern, sie in einer nicht-urteilenden Weise zu lehren, dass unser Körper zu viel mehr fähig ist als nur Reproduktion. "Es ist nichts falsch daran, Freude zu empfinden", sagt Chase. "Dieses Konzept in einen leicht verdaulichen, altersgerechten Kontext zu bringen, kann dazu beitragen, Ihr Kind von jeder Scham zu befreien, die es in der Umgebung hält. "

Über das große Ganze reden Über das Leben, die Liebe und die Ethik sprechen

Es wird während des gesamten Lebens des Kindes viele Möglichkeiten geben, über alle Aspekte der Sexualität zu sprechen. Am wichtigsten ist, dass Eltern diese Themen frühzeitig und oft genug thematisieren, sodass diese Art von Diskussionen sich normal anfühlen.

Eine Grundlage für offene Kommunikation zu schaffen, kann es einfacher machen, in komplexere Aspekte der Sexualität einzutauchen, mit denen Kinder konfrontiert werden, wenn sie älter werden, wie Liebe, gesunde Beziehungen und Ethik.

Laut den Harvard-Forschern fehlen diese Schlüsselelemente in den Gesprächen, die die meisten Eltern und andere Erwachsene mit jungen Menschen über Sex haben. Um es Eltern leichter zu machen, diese Gespräche zu führen, hat das Forschungsteam eine Reihe von Tipps zusammengestellt.

Definieren, wie eine gesunde Beziehung aussieht

Wenn es um Liebe geht, empfehlen sie Eltern, den Jugendlichen zu helfen, die Unterschiede zwischen intensiver Anziehung und reifer Liebe zu verstehen. Teens können darüber verwirrt sein, ob ihre Gefühle Liebe, Verblendung oder Rausch sind. Sie können auch unsicher sein, wie sie Marker für gesunde oder ungesunde Beziehungen identifizieren können.

Eltern können Jugendliche mit Beispielen aus den Medien oder ihrem eigenen Leben leiten. Den Forschern zufolge sollten diese Schlüsselfaktoren darauf abzielen, ob eine Beziehung beide Partner respektvoller, mitfühlender, generativer und hoffnungsvoller macht.

Definition von Belästigung und Diskriminierung

Um gesunde Beziehungen aufzubauen, müssen Jugendliche verstehen, was es bedeutet, im Kontext von Sex und Dating respektvoll zu sein.

Die Forscher empfehlen Eltern, zu erklären, welche Formen von Frauenfeindlichkeit und Belästigung - wie zum Beispiel Catcalling - aussehen. Es ist auch wichtig, dass Jugendliche sehen, dass Erwachsene eingreifen und gegen diese Art von Verhalten in ihrer Gemeinschaft protestieren.

Das Entscheidende ist, dass eine ethische Person ein grundlegender Teil einer gesunden Beziehung ist - sei es eine sexuelle Beziehung oder eine Freundschaft. Wenn Eltern ihren Kindern helfen, Menschen anderer Generationen gegenüber respektvoll zu sein und sich um sie zu kümmern, sagen die Forscher, dass sie ihnen dabei helfen können, in jeder Phase ihres Lebens "verantwortungsvolle Beziehungen zu entwickeln". "

Zum MitnehmenEs ist immer noch umstritten

Manche Eltern fühlen sich vielleicht unbehaglich, Sex und romantische Liebe mit ihren Kindern zu besprechen, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Kinder keine andere verlässliche Informationsquelle haben. Die Qualität, Genauigkeit und Verfügbarkeit von Sexualerziehung in Schulen variiert dramatisch in den Vereinigten Staaten.

"Sex in der Schule ist miserabel", sagt Sex-Pädagoge Gigi Engle. "Verlassen Sie sich nicht auf das öffentliche Schulsystem, um Ihrem Kind die wichtigen Informationen über Sex zu geben. Sie müssen diese Gespräche zu Hause führen. "

Engle machte Anfang Juli 2017 Schlagzeilen für einen Artikel, den sie für Teen Vogue schrieb, in dem sie erklärte, wie man Analsex sicher hat. Sie weist darauf hin, dass das meiste Material im Internet über Analsex Pornographie oder Ratschläge für sexuell erfahrene Erwachsene ist. Teens und insbesondere junge LGBTQ-Jugendliche brauchen Quellen korrekter Information, die auf sie ausgerichtet sind.

Sie erklärt, wie sich Analsex von vaginalem Sex unterscheidet, wie man Gleitmittel benutzt, was die Prostata ist und warum Kondome so wichtig sind. Sie behandelt auch, wie man offen über Analsex mit einem vertrauenswürdigen Partner kommuniziert und warum enthusiastische Zustimmung notwendig ist.

Einige Reaktionen auf den Artikel waren positiv, aber eine Mutter machte Schlagzeilen, indem sie ein Facebook-Video veröffentlichte, in dem sie eine Kopie von Teen Vogue verbrannte und wegen des Inhalts einen Boykott der Zeitschrift verlangte.

Es ist nur ein Beispiel dafür, wie politisch aufgeladen und kontrovers Sexualität heute noch existiert. Selbst wenn junge Menschen nach qualitativ hochwertigen Informationen über Sex fragen, ist es immer noch umstritten, ihnen die Details zu geben.