Warum fühlt sich mein Herz so an, als hätte es einen Schlag übersprungen?

Was ist ein Herzklopfen?

Wenn Sie Lust haben Ihr Herz hat plötzlich einen Schlag ausgelassen, es könnte bedeuten, dass Sie ein Herzklopfen hatten. Herzklopfen kann am besten als das Gefühl beschrieben werden, dass Ihr Herz zu hart oder zu schnell schlägt. Sie können fühlen, dass Ihr Herz einen Schlag auslässt. Flattert schnell oder schlägt extrem schnell, vielleicht spürst du auch, dass dein Herz heftige Schläge produziert.

Herzklopfen sind nicht immer schädlich, aber sie können Besorgnis erregend sein Ich habe sie noch nie zuvor erlebt: Für viele Menschen werden die ungewöhnlichen Beats enden und ganz von selbst verschwinden. Manchmal ist jedoch eine medizinische Behandlung notwendig, um zu verhindern, dass sie in Zukunft wieder auftreten.

SymptomeWha t sind die häufigsten Symptome?

Die Symptome von Herzklopfen sind für jeden, der sie erlebt, verschieden. Für viele Menschen fühlen sich die häufigsten Symptome so an, als wäre Ihr Herz:

• überspringen Schläge
• flattern schnell
• schlagen zu schnell
• schlagen härter als sonst

Herzklopfen kann auftreten, wenn Sie stehen, sitzen oder liegen. Sie können diese ungewöhnlichen Empfindungen in Ihrer Brust, Ihrem Hals oder sogar in Ihrer Kehle fühlen.

Sie können nur eine Episode in Ihrem Leben erleben, oder Sie können regelmäßig Herzklopfen erleben. Die meisten Episoden enden selbstständig, auch ohne Behandlung.

Einige Symptome sind jedoch ein Zeichen für einen ernsteren Zustand. Wenn Sie Herzklopfen und eines der folgenden Symptome haben, sollten Sie einen Notarzt aufsuchen:

• Schmerzen in der Brust oder Beschwerden
• schwere Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden
• Schwindel und Übelkeit
• Ohnmachten

UrsachenWas verursacht Herzklopfen?

Die Ursache von Herzklopfen ist nicht immer bekannt. Diese harmlosen Herz-Schluckauf können von Zeit zu Zeit ohne eine echte Erklärung passieren.

Einige häufige Ursachen können jedoch bei Menschen mit Herz-Palpation festgestellt werden. Die Ursachen lassen sich in zwei Hauptkategorien einteilen: nicht herzbezogene Ursachen und herzbedingte Ursachen.

Nicht-herzbezogene Ursachen

Zu ​​den primären nicht herzbezogenen Ursachen gehören:

• starke emotionale Gefühle, einschließlich Stress oder Angst
• Angst
• zu viel Koffein oder Alkohol zu trinken oder zu konsumieren viel Nikotin
• Verwendung von illegalen Substanzen, einschließlich Kokain, Amphetaminen und Heroin
• hormonelle Veränderungen als Folge von Schwangerschaft, Menopause oder Menstruation
• kräftige körperliche Aktivität, einschließlich anstrengende Übung
• pflanzliche oder Nahrungsergänzungsmittel < bestimmte Medikamente, einschließlich Diätpillen, abschwellende Mittel oder Erkältungs- und Hustenmittel, und Asthma-Inhalatoren mit Stimulanzien
• Krankheiten oder Zustände, einschließlich Fieber, Dehydratation, abnorme Elektrolytwerte
• medizinische Bedingungen, einschließlich niedriger Blutzucker, Blutarmut Druck- und Schilddrüsenerkrankungen
• Nahrungsmittelsensitivitäten oder Allergien
• Herzbedingte Ursachen

Zu ​​den primären herzbedingten Ursachen gehören:

Arrhythmie (unregelmäßiger Herzschlag)

• früherer Herzinfarkt
• koronar Arterienerkrankung
• Herzklappenprobleme
• Herzmuskelprobleme
• Herzinsuffizienz
• RisikofaktorenWas sind die Risikofaktoren für Herzklopfen?

Risikofaktoren für Herzklopfen sind eng mit den möglichen Ursachen verbunden. Zum Beispiel ist eine häufige Ursache für Herzklopfen intensive emotionale Reaktionen wie Angst und Stress. Menschen mit einem hohen Maß an Stress und Angst haben ein höheres Risiko für Herzklopfen.

Weitere Risikofaktoren für Herzklopfen sind:

eine Angststörung

• Panikattacken in der Anamnese
• Schwangerschaft oder hormonelle Veränderungen
• Einnahme von Medikamenten mit Stimulanzien wie Asthmainhalatoren, Hustenmittel und Erkältung Medizin
• bei einer diagnostizierten Herzerkrankung, die Ihr Risiko erhöht, wie z. B. koronare Herzkrankheit, Arrhythmie oder Herzfehler
• Schilddrüsenüberfunktion (Schilddrüsenüberfunktion)
• DiagnoseWie werden sie diagnostiziert?

Herzklopfen sind in vielen Fällen harmlos, können aber besorgniserregend sein. Eine Ursache ist möglicherweise unbekannt und Tests liefern möglicherweise keine Ergebnisse.

Wenn Sie weiterhin Herzklopfen haben oder wenn Sie sicher sein wollen, dass ein zugrunde liegendes Problem sie nicht verursacht, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt.

Bei Ihrem Termin führt Ihr Arzt eine vollständige körperliche Untersuchung durch und fragt nach Ihrer medizinischen Vorgeschichte. Wenn sie vermuten, dass etwas diese Symptome verursacht, ordnen sie Tests an.

Diese Tests können verwendet werden, um eine Ursache für Herzklopfen zu identifizieren:

Bluttests.

• Veränderungen im Blut können Ihrem Arzt helfen, mögliche Probleme zu erkennen. Elektrokardiogramm (EKG)
• . Bei diesem Test werden die elektrischen Signale Ihres Herzens für einen bestimmten Zeitraum aufgezeichnet. In einigen Fällen haben Sie möglicherweise ein EKG, während Sie trainieren. Dies wird als Stresstest bezeichnet. Langzeitüberwachung
• . Bei dieser Art von Test müssen Sie einen Monitor 24 bis 48 Stunden lang tragen. Der Monitor zeichnet Ihr Herz die ganze Zeit auf. Dieser längere Zeitrahmen gibt Ihrem Arzt ein breiteres Fenster für die Aktivitäten Ihres Herzens. Ereignisaufzeichnung.
• Wenn das Herzklopfen für eine kontinuierliche Überwachung zu sporadisch ist, schlägt Ihr Arzt möglicherweise einen anderen Gerätetyp vor. Dieser wird ständig getragen. Sie verwenden ein Handheld-Gerät, um mit der Aufzeichnung zu beginnen, sobald Symptome auftreten. BehandlungWie Herzklopfen zu stoppen ist

Die Behandlung von Herzklopfen hängt von der Ursache ab. Für die meisten Menschen wird das Herzklopfen ohne Behandlung von selbst verschwinden. Für andere kann die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache der Herzklopfen helfen, sie zu stoppen oder zu verhindern.

Vermeiden Sie Trigger

Wenn Angst oder Stress zu der Empfindung führt, suchen Sie nach Möglichkeiten, um Ihre Sorgen zu reduzieren. Dies kann Aktivitäten wie Meditation, Journaling, Yoga oder Tai Chi umfassen. Wenn diese Techniken nicht ausreichen, suchen Sie mit Ihrem Arzt ein Medikament, das die Symptome der Angst lindern kann.

Problematische Lebensmittel und Substanzen ausschneiden

Medikamente, Medikamente und sogar Lebensmittel können zu Herzklopfen führen. Wenn Sie eine Substanz identifizieren, die Herzklopfen oder Empfindlichkeiten verursacht, entfernen Sie sie aus Ihrer Ernährung, um Herzklopfen zu stoppen.

Rauchen kann beispielsweise zu Herzklopfen führen. Wenn Sie beim Rauchen bemerken, dass Sie mehr Herzklopfen haben, hören Sie für eine gewisse Zeit mit dem Rauchen auf und sehen Sie, ob die Empfindung endet.Wir haben die Leser nach realen und praktischen Tipps zum Aufhören mit dem Rauchen angesprochen.

Passen Sie auf Ihren Körper auf

Bleiben Sie hydratisiert, essen Sie gut und trainieren Sie regelmäßig. Diese Komponenten einer gesunden Lebensweise können auch das Risiko für Herzklopfen reduzieren.

Finden Sie eine ursachenspezifische Behandlung

Wenn Ihr Herzklopfen das Ergebnis einer Erkrankung oder Krankheit ist, wird Ihr Arzt mit Ihnen zusammen eine geeignete Behandlung finden. Diese Behandlungsmöglichkeiten können Medikamente und Verfahren umfassen.

OutlookWas ist der Ausblick?

Herzklopfen ist normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Wenn Sie das Gefühl eines flatternden, schnellen oder pochenden Herzens spüren, wissen Sie, dass die meisten Menschen keine Behandlung benötigen. Das Herzklopfen wird wahrscheinlich ohne dauerhafte Probleme von alleine verschwinden.

Wenn jedoch diese Empfindungen anhalten oder wenn Sie befürchten, dass sie ein Anzeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein könnten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Tests können Ihrem Arzt helfen, mögliche ernsthafte Probleme schnell auszuschließen, so dass Sie eine Diagnose und eine Behandlung finden können.