Essentielle Öle für Diabetes: Funktioniert es ?

Die Grundlagen

Seit Jahrtausenden ätherische Öle wurden verwendet, um alles von kleinen Kratzern zu Depressionen und Angstzuständen zu behandeln.Sie sind in der heutigen Popularität angestiegen, da Leute alternative Alternativen zu teuren verschreibungspflichtigen Medikamenten suchen.

Ätherische Öle werden durch Pflanzenextraktion erzeugt durch eine Kaltpressung oder Dampfdestillation, können sie dann topisch oder durch die Luft diffundiert werden, um bei gesundheitlichen Problemen zu helfen.

VorteileWas sind die Vorteile ätherischer Öle? Vorteile

Ätherische Öle können eine positive Wirkung auf Körper und Geist haben.

1. Es wird gesagt, dass sie die Nebenwirkungen einer Reihe von gesundheitlichen Problemen, einschließlich Diabetes, reduzieren.
2. Sie können helfen, Infektionen zu bekämpfen beruhigen Stress.
3. Viele Kulturen haben ätherische Öle verwendet, um die allgemeine Lebensqualität zu verbessern Sie sind bekannt für ihre beruhigende Wirkung auf Körper und Geist und sollen auch eine Reihe medizinischer Vorteile haben.

Zum Beispiel werden bestimmte ätherische Öle gedacht, um die Nebenwirkungen von gesundheitlichen Komplikationen, wie Geschwüre und Hautelastizität zu reduzieren. Sie können auch helfen, Infektionen zu bekämpfen, die bei Diabetikern häufiger auftreten können.

Weitere mögliche Vorteile:

Behandlung von Erkältungen und Husten

• beruhigende Spannung, Stress und Angst
• leichteres Einschlafen
• Senkung des Blutdrucks
• Unterstützung bei der Verdauung
• Unterstützung Atemprobleme
• Linderung von Gelenkschmerzen
• zunehmende Konzentration

ForschungWas die Forschung sagt

Es gibt keine medizinischen Beweise, die die Verwendung von ätherischen Ölen als Behandlung von Diabetes unterstützen. Jedoch können ätherische Öle verwendet werden, um Komplikationen von Diabetes zu behandeln, einschließlich gastrointestinaler Probleme und Gewichtszunahme. Ätherische Öle sollten mit Vorsicht und in Verbindung mit der vom Arzt empfohlenen Behandlung angewendet werden.

Zimt

In einer Studie von 2013 fanden Forscher heraus, dass Menschen mit Diabetes und Diabetes, die Zimt verzehrten, eine Abnahme des systolischen und diastolischen Blutdrucks erfuhren. Obwohl sich die Studie auf das Gewürz und nicht auf das ätherische Öl konzentrierte, können Sie einige der gleichen Effekte mit dem Öl erleben. Es gab eine begrenzte Anzahl von Studien, deshalb sollten Sie es nicht zur Kontrolle Ihres Blutdrucks verwenden.

Hagebutte

Wenn Sie Hilfe bei der Gewichtskontrolle benötigen, können Sie Hagebuttenöl in Betracht ziehen. Die Forscher führten eine 12-wöchige Studie mit 32 Teilnehmern mit einem Body-Mass-Index von 25 bis 29 durch und gaben ihnen entweder Hagebuttenextrakt oder ein Placebo. Am Ende der Studie, Bauchfett Gesamtfläche, Körperfett und Body-Mass-Index hatte deutlich mehr für diejenigen, die den Extrakt verwendet.

Mischung von Ölen

Forscher in einer Tierstudie aus dem Jahr 2005 fanden heraus, dass eine Mischung aus Bockshornklee, Zimt, Kreuzkümmel und Oreganoölen die Insulinempfindlichkeit bei Labortieren mit Diabetes erhöhte. Die Forscher folgerten, dass diese Ölmischung den Glukosespiegel und den systolischen Blutdruck senkt.

BehandlungAnwendung von ätherischen Ölen bei Diabetes-Symptomen

In der Studie an diabetischen Labortieren und Personen mit hohem Body-Mass-Index wurden ätherische Öle über orale Tröpfchen verabreicht. In der Regel raten Ärzte von einer Einnahme von ätherischen Ölen ab, da die Langzeitrisiken noch nicht bekannt sind. Dies gilt insbesondere für Menschen mit Diabetes, denn es ist nicht klar, wie die Einnahme Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen kann.

Es wird allgemein als sicher angesehen, ätherische Öle lokal zu verabreichen oder in die Luft zu diffundieren. Wenn Sie ein Öl auf Ihre Haut auftragen wollen, müssen Sie es zuerst mit einem Trägeröl verdünnen. Eine gute Faustregel ist, jedem 12 Tropfen ätherischen Öl 1 Unze eines Trägeröls hinzuzufügen. Dies kann verhindern, dass Ihre Haut gereizt oder entzündet wird.

Gemeinsame Trägeröle sind:

Kokosnussöl

• Jojobaöl
• Olivenöl
• Risiken und WarnungenRisiko und Warnhinweise

Risiken

Ätherische Öle unterliegen nicht der US-amerikanischen Food and Drug Verwaltung.

1. Lesen Sie alle Etiketten und suchen Sie nach eventuell hinzugefügten Zutaten, die als Allergene dienen können.
2. Unverdünnte ätherische Öle können Hautreizungen und Entzündungen verursachen.
3. Ätherische Öle werden nicht von der US Food and Drug Administration reguliert, Sie sollten also nur Produkte von namhaften Herstellern kaufen. Achten Sie darauf, alle Etiketten zu lesen und nach Zutaten zu suchen, die möglicherweise Allergene sind.

Sie sollten unverdünnte ätherische Öle nicht auf Ihre Haut auftragen. Dies kann zu Reizungen und Entzündungen führen.

Bevor Sie verdünnte ätherische Öle auf große Bereiche Ihrer Haut auftragen, machen Sie einen Patch-Test auf einer kleinen Fläche. Dadurch können Sie feststellen, ob Sie irgendwelche Irritationen erleben werden. Es ist am besten, deinen inneren Arm zu benutzen. Warten Sie 24 Stunden, um zu überprüfen, ob Sie eine fleckige Haut oder Rötung haben. Wenn Sie Juckreiz haben, in einen Hautausschlag ausbrechen oder Flecken von roter Haut bemerken, stellen Sie die Anwendung ein.

Wenn Sie einen Diffusor verwenden, sollten Sie ihn regelmäßig mit einer Mischung aus Essig und Wasser reinigen, um alle Rückstände früherer Öle zu entfernen und die Lebensdauer Ihres Diffusors zu verlängern.

Andere BehandlungenAndere Behandlungen für Diabetes

Ein typischer Pflegeplan für Typ-1- oder Typ-2-Diabetes beinhaltet:

Ernährung und Bewegung

Da Diabetes mit Problemen mit dem Blutzuckerspiegel verbunden ist, müssen Sie sich dessen bewusst sein was, wann und wie viel Sie essen. Dies beinhaltet die Begrenzung Ihrer Zuckeraufnahme und das Essen von sauberen, gesunden Lebensmitteln aus allen Nahrungsgruppen, um eine ausgewogene Ernährung zu erhalten. Menschen mit Diabetes finden es oft hilfreich, mit einem Ernährungsberater zu arbeiten, um sicherzustellen, dass sie die Nährstoffe erhalten, die sie benötigen, ohne zusätzlichen Zucker hinzuzufügen.

Körperliche Aktivität kann helfen, den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck zu kontrollieren. Es wird empfohlen, dass jeder an fünf Tagen in der Woche mindestens 30 Minuten trainiert.

Medikamente

Die Medikationen variieren je nach Diabetes-Typ. Wenn Sie Typ 1 Diabetes haben, bedeutet dies in der Regel die Einnahme von Insulin. Sie können das Insulin selbst über eine Injektion oder eine Insulinpumpe verabreichen. Sie müssen oft Ihren Insulinspiegel während des Tages überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie sich im normalen Bereich befinden.

Wenn Sie an Diabetes Typ 2 leiden, brauchen Sie möglicherweise keine Medikamente. Wenn Ihr Arzt entscheidet, dass Sie dies tun, können Sie angewiesen werden, sich Insulin zu geben oder eine orale Medikation einzunehmen.

TakeawayWas Sie jetzt tun können

Ätherische Öle sind heutzutage leicht zu finden. Sie können Ihre Suche online oder in einem speziellen Gesundheitsgeschäft starten. Der Kauf von einem Freund, Kollegen oder Familienmitglied kann hilfreich sein, da Sie ihnen direkt Fragen stellen können. Wenn sie die Antwort nicht wissen, können sie zu ihrer Firma gehen, um nachzufragen.

Beginnen Sie immer mit dem Verdünnen und Testen der Öle nacheinander auf einem Hautfleck. Wenn Sie keine Reizung bemerken, sollte es sicher sein, sie topisch zu verwenden. Sie können auch einen Luftbefeuchter kaufen, um die Öle in die Luft zu verteilen. Sie sollten ätherische Öle nicht oral einnehmen.
In den folgenden Wochen sollten Sie nach Veränderungen in Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden suchen. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, brechen Sie die Anwendung ab.

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