Wie funktioniert Akupunktur? Vorteile, Nadeln, Definition

Was ist Akupunktur?

Akupunktur ist eine Heilkunst, die möglicherweise aus dem alten China stammt. Dokumente, die die Praxis beschreiben, stammen aus dem ersten Jahrhundert vor Christus, während einige glauben, dass archäologische Beweise auf einen viel früheren Ursprung hindeuten: möglicherweise schon vor 8.000 Jahren.

Die medizinische Theorie der Akupunktur konzentriert sich auf das Konzept der Qi-Energie (ausgesprochen „Chee“). Qi soll durch die Energiebahnen des Körpers fließen, die als Meridiane bekannt sind. Meridiane stimmen mit bestimmten Organen oder Organgruppen überein. Anders als in der westlichen Medizin geht die traditionelle chinesische Medizin davon aus, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht des Energieflusses durch die Meridiane verursacht werden.

Bei dem Versuch, den Energiefluss freizugeben oder auf andere Weise umzuleiten, führen Akupunkteure sehr dünne Nadeln flach in bestimmte Stellen des Hautgewebes ein. Diese Punkte werden Akupunkturpunkte genannt. Es gibt verschiedene Arten, die Akupunkturpunkte zu zählen, aber die meisten Systeme katalogisieren etwa 350-400 solcher Punkte. Medizinische Akupunktur wird unter anderem häufig zur Schmerzlinderung eingesetzt und ist mittlerweile in vielen Fällen versichert.

Wir möchten Ihnen helfen, die bestmögliche Wahl in Bezug auf Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie zu treffen. Lesen Sie zu diesem Zweck weiter, um herauszufinden, wie die Akupunktur wirken soll, welche Beschwerden Akupunkteure zu lindern suchen, welche Gefahren zu vermeiden sind, wie Sie am besten einen Akupunkteur auswählen und vieles mehr.

Wie funktioniert Akupunktur?

Zu verstehen, wie diese alte chinesische Gesundheitsmethode funktioniert, war für die moderne Wissenschaft eine Herausforderung. Es gibt zwei Möglichkeiten, die Frage zu betrachten. Einerseits gibt es eine uralte Erklärung, um diese Behandlung unter Verwendung von Begriffen wie Qi-Energie und Meridianen zu beschreiben, von denen keiner von klinischen Forschern anerkannt wird. Andererseits haben Wissenschaftler versucht, das Phänomen mit medizinischen Standardbegriffen zu erklären.

Nach der traditionellen chinesischen Medizin hängt die Lebenskraft unseres Körpers von einem ausgeglichenen Energiefluss ab. Diese Energie kann als Qi, Blut oder elektrische Energie aus dem Nervensystem bezeichnet werden. Unter diesem Glaubenssystem kann Qi blockiert werden, was schmerzhafte Empfindungen oder Funktionsverlust in verschiedenen Körperteilen verursacht. Aus dieser Perspektive besteht die Aufgabe eines Akupunkteurs darin, Blockaden zu beseitigen, damit Qi oder Blut besser zirkulieren, was dem Körper ein gesundes Gleichgewicht zurückgeben soll.

Die Wissenschaft erklärt dies anders. In den 1970er Jahren identifizierten Wissenschaftler Endorphine als die Chemikalien, die Schmerzen lindern und Vergnügen erzeugen. Die Forschung legt nahe, dass richtig durchgeführte Akupunktur einen Ansturm von Endorphinen hervorrufen kann, der bestimmte Arten von schmerzhaften Beschwerden sowie Übelkeit lindern kann. Wie genau diese winzigen Stifte einen Endorphinschub verursachen, ist nicht bekannt. In der wissenschaftlichen Gemeinschaft gibt es einige, die bezweifeln, dass die Therapie überhaupt eine besondere Wirkung hat, auf die später noch eingegangen wird.

Die Praxis hat sich als schwierig erwiesen, zu untersuchen. Dafür gibt es zwei Hauptgründe. Das erste ist, dass verschiedene Praktiker unterschiedliche Anzahlen von Akupunkturpunkten verwenden, unterschiedliche Anzahlen von Sitzungen empfehlen und diese Sitzungen für eine längere oder kürzere Dauer abhalten, was einen Vergleich schwierig macht. Die zweite Herausforderung für die Forscher besteht darin, dass die Überzeugungen und Erwartungen der Menschen sowie ihre Einstellung zu ihrem Therapeuten Einfluss darauf haben können, wie effektiv ihr Zustand für sie von der Behandlung beeinflusst zu sein scheint.

Wie schmerzhaft sind diese Stifte?

Viele Menschen haben Angst vor Nadeln. Vielleicht lässt Sie Ihre jährliche Grippeimpfung bei der Verabreichung zusammenzucken. Die in der Akupunktur verwendeten Nadeln unterscheiden sich jedoch erheblich von denen, mit denen Blut abgenommen oder ein Impfstoff verabreicht wird. In diesem Fall sind die verwendeten Stifte in Ordnung. Infolgedessen berichten die meisten Menschen von geringen oder keinen Schmerzen bei der Behandlung. Wenn Sie sich also Sorgen machen, wenn Sie diese Behandlung für Ihre Erkrankung in Betracht ziehen, können Sie sich sicher sein: Es sollte nicht schaden.

Schmerzen im unteren Rückenbereich

Eine der häufigsten Ursachen für chronische Schmerzen ist der untere Rücken. Für viele erfordert die Behandlung von Rückenschmerzen (LBP) eine physikalische Therapie, Medikamente oder im schlimmsten Fall eine Operation. Die Evidenz vieler klinischer Studien, in denen das traditionelle Nadeln für LBP untersucht wurde, ist inkonsistent.

Die unterschiedlichen Ergebnisse von 16 Studien können davon abhängen, ob der Patient an akutem oder chronischem LBP leidet. "Akut" bezieht sich auf Schmerzen, die kommen und gehen und enden, nachdem eine Verletzung geheilt ist, während "chronisch" sich auf anhaltende Schmerzen bezieht, die nicht verschwinden, nachdem eine Verletzung geheilt ist. Forscher, die die verschiedenen Bewertungen verglichen, kamen zu dem Schluss, dass Akupunktur die Schmerzen und die Funktion des unteren Rückens verbessert. Patienten mit akutem LBP reagierten jedoch in etwa gleich, ob ihre Akupunkturbehandlung zu Testzwecken genau oder absichtlich ungenau durchgeführt wurde.

Verspannungen und Migränekopfschmerzen

Kopfschmerzen sind für viele Menschen eine häufige Enttäuschung. Einige Untersuchungen legen nahe, dass sorgfältiges Handarbeiten eine wirksame, vorübergehende Linderung chronischer Spannungskopfschmerzen bewirken kann. In Bezug auf Migräne-Kopfschmerzen gelangten die Forscher zu dem Schluss, dass Nadelbehandlungen bei der Behandlung solcher Zustände wirksam sein können, auch wenn sie nicht an den richtigen Akupunkturpunkten platziert sind, und dass sie möglicherweise eine stärkere Wirkung haben als die konventionelle medikamentöse Therapie mit weniger Nebenwirkungen.

Behandlung von Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine häufige Art von chronischen Schmerzen, die Schmerzen und Druckempfindlichkeit im ganzen Körper verursachen. Es kommt bei Frauen etwa viermal so häufig vor wie bei Männern. Mindestens 20 Prozent der Patienten, die an Fibromyalgie leiden, werden versuchen, zur Behandlung ihres Zustands zu nadeln. Funktioniert es?

In einer kürzlich durchgeführten Analyse wurden neun Studien untersucht, um diese Frage zu beantworten. Die Forscher stellten fest, dass die Wirksamkeit der Nadelung bei der Behandlung von Schmerzen und Steifheit durch Fibromyalgie nur gering bis mäßig ausgeprägt ist. Es kam auch zu dem Schluss, dass die Praxis sicher ist und dass größere Studien auf der Grundlage der verfügbaren Beweise gerechtfertigt sind.

Behandlung von rheumatoider Arthritis

Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine häufige Ursache für Gelenkschmerzen und Schwellungen, die alltägliche Aktivitäten erschweren oder unmöglich machen können. Leider scheint die Wirkung der Akupunktur auf RA nach einer kürzlich durchgeführten Untersuchung der Beweise begrenzt oder nicht vorhanden zu sein. Die Forscher untersuchten zwei Studien, die sie als „von geringer bis mittlerer Qualität“ bezeichneten. Die Studien verfolgten 84 an RA erkrankte Personen und untersuchten eine Verringerung der Schmerzen, die Anzahl der geschwollenen Gelenke und Verbesserungen bei mehreren anderen Symptomen der Erkrankung. Während die Studien nach einer Akupunkturbehandlung gegen Knieschmerzen eine Verbesserung zu erkennen schienen, wurde diese Schlussfolgerung durch die schlechte Qualität der Studien beeinträchtigt.

Verbesserung des Karpaltunnelsyndroms

Bei Patienten mit Karpaltunnelsyndrom (CTS) treten häufig Schmerzen und Taubheitsgefühle in Zeigefinger und Mittelfinger auf. Der Zustand macht auch den Daumen schwächer. CTS wird durch einen eingeklemmten Handgelenknerv verursacht.

Hilft Akupunktur bei der Verbesserung der CTS? Die Wissenschaft bleibt nach Angaben des US National Institute of Health nicht schlüssig. Das NIH stellte fest, dass das Nadeln einigen Menschen zugute kommt, die genaue Wirksamkeit ist jedoch wissenschaftlich nicht belegt.

Linderung von Zahnbeschwerden

Studien haben gezeigt, dass die Akupunkturbehandlung Schmerzen lindern kann, die durch Zahnoperationen und gezogene Zähne entstanden sind, aber es scheint egal zu sein, ob die Stifte in Übereinstimmung mit der traditionellen chinesischen Medizin platziert werden.

Schmerzen an anderen Orten

Akupunkturbehandlung wurde bei einer Reihe von Schmerzarten versucht, von Menstruationsbeschwerden und Tennisellenbogen bis zu Nackenschmerzen und Muskelbeschwerden. Die Wirksamkeit solcher Behandlungen ist allgemein bekannt, wobei einige Studien auf eine Besserung der Symptome hinweisen und andere auf eine geringe oder keine Besserung hinweisen. Das US National Institute of Health hat weitere Untersuchungen angefordert, um zu überprüfen, ob eine solche Therapie einen nützlichen Effekt zur Linderung dieser verschiedenen Beschwerden hat oder nicht.

Akupunktur als Komplementärmedizin

Oft wird die Akupunktur von anderen Therapieformen begleitet, um die verschiedensten Beschwerden zu lindern. Wenn eine alternative Therapie neben modernen medizinischen Behandlungen zur Linderung von Symptomen eingesetzt wird, spricht man von einer Form der Komplementärmedizin. Einige Studien legen nahe, dass die Therapie den Patienten hilft, mit weniger Medikamenten zu heilen, während andere die medizinischen Ergebnisse zu verbessern scheinen, wenn sie zusammen mit der Standardmedizin angewendet wird. Weitere Beispiele für Komplementärmedizin sind:

• Schröpfen,
• Hypnotherapie und
• Tai Chi.

Erleichterung von Übelkeit

Die Evidenz für eine Akupunkturbehandlung bei Übelkeit ist gemischt. Das American College of Chest Physicians stellte fest, dass Akupunkturstudien zu Übelkeit und Erbrechen, die durch eine Chemotherapie verursacht wurden, schlecht kontrolliert wurden, und rät daher von der Anwendung ab. Das US National Institute of Health bezeichnete die Ergebnisse solcher Therapien jedoch als „vielversprechend“. Dennoch haben keine Studien eine anhaltende Linderung der Übelkeit bei verzögerter Übelkeit gezeigt, die 1-8 Tage nach der Chemotherapie einsetzt. Sollte die Praxis bei Magen-Darm-Beschwerden angewendet werden? Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass dies für Sie von Vorteil sein könnte.

Cancer Care

Wenn Sie Krebssymptome haben oder sich einer Chemotherapie unterziehen, sollten Sie sich an einen Akupunkteur wenden, der Ihnen hilft, mit Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen umzugehen. Diese Art von Fachkraft sollte Erfahrung im Umgang mit Krebspatienten haben und ein klares Verständnis für Ihre Symptome haben. Einige andere Krebssymptome, die auf diese Weise Linderung finden können, umfassen

ermüden,Schlafprobleme,Depression,Hitzewallungen,Xerostomie (trockener Mund),Neuropathie (Schwäche und Schmerz durch Nervenschäden) undAngst.

Die Verwendung von Stiften zur Krebsbekämpfung wird derzeit noch untersucht. Einige Studien legen nahe, dass es besser gegen Erbrechen wirkt als gegen Übelkeit. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, um die besten medizinischen Behandlungsmöglichkeiten für Krebs zu besprechen.

Verbessert es die Fruchtbarkeit?

Können winzige Nadelstiche Männer oder Frauen fruchtbarer machen? Es wurde viel Zeit und Geld aufgewendet, um zu verstehen, ob Fruchtbarkeitsverbesserungen durch das Verfahren festgestellt werden können, aber es können nur wenige Schlussfolgerungen gezogen werden.

Verschiedene medizinische Fachzeitschriften berichten über unterschiedliche Befunde in dieser Angelegenheit. Eine Metastudie ergab, dass Akupunktur einen positiven Effekt auf die männliche Unfruchtbarkeit haben kann, und in einigen Fällen scheint sie die Ergebnisse der In-vitro-Fertilisation zu verbessern. Eine andere Metastudie kam jedoch zu dem gegenteiligen Ergebnis, dass insgesamt nicht nachgewiesen werden konnte, dass präzise platzierte Nadelstiche die Schwangerschaftsraten erhöhen. Beide waren sich einig, dass die Angelegenheit einer weiteren Untersuchung bedarf, bevor Schlussfolgerungen gezogen werden können.

Hilft es Ihnen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Wie so oft weist die Forschung in verschiedene Richtungen, wenn die Auswirkungen auf die Raucherentwöhnung untersucht werden. Einige einmalige Studien weisen auf klinisch signifikante Ergebnisse hin. Diese Studien leiden jedoch typischerweise unter kleinen Stichprobengrößen und einer schlechten Methodik. Eine medizinische Fachzeitschrift berichtete über eine Metastudie und untersuchte 33 verschiedene Berichte, die zu dem Schluss kamen, dass keine einheitlichen Beweise für die Empfehlung der Akupunktur als Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung vorlagen. Die Metastudie forderte jedoch auch eine gründlichere Erforschung des Gebiets.

Sicher für Kinder?

Vorausgesetzt, der Akupunkteur ist zugelassen und befolgt die empfohlenen Sicherheitsstandards, wird allgemein angenommen, dass die Praxis für Kinder sicher ist. In der Regel wird es verwendet, um postoperative Übelkeit und Erbrechen sowie schmerzhafte Symptome zu kontrollieren. Die Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) wird jedoch nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt.

Funktioniert Akupunktur wirklich?

Während die Praxis ihre Meister hat, bleibt das Thema, ob Akupunkteure besondere Erleichterungen verschaffen oder nicht, ein heißes Thema in der wissenschaftlichen Gemeinschaft. Viele Skeptiker glauben, dass wahrgenommene Effekte der Akupunktur auf den Placebo-Effekt oder andere Forschungsverzerrungen zurückgeführt werden können. Diese Rationalisten weisen auf verschiedene Probleme mit dem aktuellen Stand der Akupunkturforschung hin:

• Niemand weiß, wie es funktioniert. Wissenschaftler nennen dies den „Mechanismus“ einer Behandlung, und bisher hat niemand definitiv bewiesen, wie ein seichtes Herausrutschen dünner Nadeln unter die Haut einer Person zu gesundheitlichen Vorteilen führen kann. Manchmal sagen die Befürworter der Praxis, dass sie etwas mit Endorphinen oder anderen physikalischen Eigenschaften zu tun haben, und manchmal verwenden sie unwissenschaftliche Begriffe wie Meridiane oder Lebensenergie, um zu erklären, was passiert. Aber über diese Erklärungen hinauszugehen, hat sich als mühsam erwiesen.
• Es spielt keine Rolle, wo die Stifte platziert sind. In vielen kontrollierten Studien wurden Gruppen in diejenigen aufgeteilt, die ihre Stifte in bestimmten Akupunkturpunkten erhalten, und andere, die sie an anderer Stelle erhalten. Häufig ist kein Unterschied zwischen den beiden Gruppen festzustellen. In einigen Fällen führt die Scheinprozedur zu besseren Ergebnissen als die authentische Methode.
• Es funktioniert, weil die Leute denken, dass es funktioniert. Diese Skepsis wird durch ein bekanntes Phänomen untermauert, den sogenannten Placebo-Effekt. Wenn der Placebo-Effekt auftritt, kann es tatsächlich sein, dass Patienten eine gewisse Linderung ihrer Symptome verspüren, was nicht unbedingt bedeutet, dass die Linderung „nur in ihren Köpfen“ liegt. Ein Forscher kam zu dem Schluss, dass Placebos natürliche Opioide stimulieren können, was auch der Fall sein kann Erklären Sie, warum das Verfahren ohne eindeutigen Mechanismus funktioniert.

Beteiligte Risiken

Die Akupunktur gilt größtenteils als ungefährlich. Es gibt jedoch einige Risiken, die schwerwiegend sein können. Zum Beispiel ist es für Ihre Gesundheit von größter Wichtigkeit, dass die verwendeten Nadeln steril sind. Andernfalls setzen Sie sich möglicherweise einem unnötigen Infektionsrisiko aus. Achten Sie unbedingt darauf, dass Ihr Arzt nur sterile Nadeln verwendet und die alten Nadeln wegwirft, nachdem sie verwendet wurden.

Obwohl dies ungewöhnlich ist, können die Nadeln auch zu tief in die Haut eingeführt werden, was zu Problemen mit den inneren Organen führen kann. Die Gallenblase, die Lunge und die Blutgefäße können auf diese Weise durchstochen werden.

Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Nachforschungen und stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt eine konsistente Sicherheitsaufzeichnung hat, bevor Sie einer Sitzung zustimmen.

Wer sollte Akupunktur vermeiden?

Nicht jeder sollte diese Form der medizinischen Versorgung erhalten. Wenn Sie an einer Blutungsstörung leiden oder ein blutverdünnendes Arzneimittel einnehmen, kann sich das Blutungsrisiko erhöhen. Sie sollten daher Vorsicht walten lassen. Manchmal sind die verwendeten Nadeln elektrifiziert, was für jeden, der auf einen Herzschrittmacher oder ein ähnliches elektronisches Gerät angewiesen ist, eine Gefahr darstellen kann. Gesundheitsexperten empfehlen, dass schwangere Frauen diese Form der Therapie mit ihrem Arzt besprechen, bevor sie fortfahren. Und wenn Sie sich für eine Akupunktur entscheiden, ist es nicht ratsam, auf Ihre herkömmliche Pflege zu verzichten und sich auf die Nadelarbeit allein zu verlassen.

Einen Akupunkteur auswählen

Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen ausgewählte Person bestimmte Grundstandards für ihre Gesundheitspraxis erfüllt. Aus- und Weiterbildung in den richtigen Bereichen sollte eine Ihrer Anforderungen sein. Während die Zulassungsanforderungen von Bundesstaat zu Bundesstaat unterschiedlich sind, stellen zwei nationale Gruppen Ressourcen für die Zulassung bereit: die Nationale Zertifizierungskommission für Akupunktur und Orientalische Medizin (NCCAOM) und die Amerikanische Akademie für Medizinische Akupunktur (für Ärzte).

Variationen der Praxis

Akupunktur wird auf mehrere Arten praktiziert. Zum Beispiel bündeln einige Praktizierende trockenen Beifuß am Ende einer Nadel und verbrennen ihn, ein Prozess, der als Moxibustion bekannt ist. In einer anderen Variante kann die Elektroakupunktur die Nerven mit elektrischem Strom stimulieren. Bei einer weiteren Variante werden Lasernadeln verwendet, indem sie auf der Körperoberfläche (aber nicht in der Körperoberfläche) platziert werden.

Akupressur vs. Akupunktur

Vielleicht schreit man bei dem Gedanken, mit einer Nadel gestochen zu werden, nach dem nächsten Ausgang. Wenn ja, stellen Sie möglicherweise fest, dass Akupressur eine ähnliche Auswirkung auf Ihre Gesundheit hat, ohne all die Angst zu haben. Akupressur ersetzt die Nadeln durch Pressen oder Massieren von Akupunkturpunkten, um die Energiebahnen zu stimulieren. Einige Studien weisen darauf hin, dass Akupressur bei der Verringerung von Übelkeit und der Verringerung der mit Wehen während der Geburt verbundenen Schmerzen hilfreich sein kann.