Tipps zur Vorbereitung auf die Chemo-Zeit
Die Vorbereitung auf Ihre erste Chemotherapie-Behandlung wird sehr wahrscheinlich eine ängstliche Zeit sein. Es ist völlig normal, nervös zu sein, wenn man irgendeine Art von medizinischer Prozedur, insbesondere Chemotherapie, beginnt. Aber vorher vorbereitet zu sein wird helfen, einige Ihrer Stress und Angstzustände zu lindern.
Hier sind einige Möglichkeiten, sich auf Ihre erste Sitzung vorzubereiten:
Sorgen Sie für einen sicheren und einfachen venösen Zugang.
Ihr Onkologe könnte vorschlagen, vor der ersten Chemotherapie-Infusion einen zentralen Venenkatheter (ZVK) einzusetzen. Mit einem CVC ist es einfacher, Medikamente, Blutprodukte, Nährstoffe oder Flüssigkeiten direkt in den Blutkreislauf zu bringen. Die gebräuchlichsten CVCs sind peripher eingefügte zentrale Katheter (PICC-Linien) und Ports. Eine PICC-Linie wird in eine große Vene eingeführt. Die Ports werden von einem Chirurgen oder Radiologen in die Brust oder den Oberarm eingeführt. Beide können für die Dauer Ihrer Chemotherapie bleiben. Fragen Sie Ihren Onkologen nach den Risiken und Vorteilen, die CVC für Sie bietet.
Sehen Sie Ihren Zahnarzt.
Wenn Sie Ihren Zahnarzt in den letzten 6 Monaten nicht gesehen haben, ist es ratsam, vor Beginn der Chemotherapie eine Untersuchung durchzuführen. Ihr Zahnarzt sollte nach Anzeichen einer Infektion suchen. Die Behandlung von Infektionen vor Beginn der Chemotherapie kann das Risiko von Komplikationen während der Behandlung sowie Verzögerungen bei der Behandlung verringern.
Wählen Sie Ihren Begleiter.
Die meisten Einrichtungen erlauben es Patienten, mindestens ein Familienmitglied oder einen Freund zur Chemotherapie zu bringen. Ihr Begleiter kann Ihnen dabei helfen, Fragen zu beantworten, sich Notizen zu machen, Anweisungen zu Hause zu verstehen und sich auf die nächste Sitzung vorzubereiten. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Begleiter bereit ist, Sie zur und von der Behandlungseinrichtung zu fahren. Einige der Chemotherapie Medikamente können Sie schläfrig oder zu unbequem zu fahren.
Planen Sie Ihre Reise.
Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Begleiter wissen, wie Sie von Ihrem Zuhause zu Ihrer Behandlungseinrichtung gelangen. Finden Sie auch heraus, wo Sie parken, wo Sie einchecken und wen Sie kontaktieren können, wenn Sie jemals zu spät kommen.
Bereiten Sie sich auf Nebenwirkungen vor.
Fragen Sie Ihren Onkologen nach möglichen Nebenwirkungen. Zu wissen, was Sie vor Ihrer ersten Sitzung erwarten, kann sicherstellen, dass Sie bereit und vorbereitet sind. Zum Beispiel, Ihr Küchenschrank möglicherweise nicht mit Ingwer Süßigkeiten oder Ingwertee jetzt bestückt, aber diese Gegenstände sind einige der besten natürlichen Heilmittel für Übelkeit.
Nehmen Sie Ihre Rezepte auf.
Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Hausmittel aus der Apotheke abgeholt haben und dass Sie verstehen, wie Sie diese einnehmen.
Vorrat auffüllen.
Es ist auch eine gute Idee, bestimmte medizinische Dinge wie Rezepte, Verbandstoffe und ein Thermometer bereitzuhalten. Möglicherweise benötigen Sie diese Gegenstände nach Ihrer Behandlung, wenn Sie wahrscheinlich zu müde sind, um in den Laden zu gehen.
Einkaufen gehen.
Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Lebensmittel und nahrhafte Getränke in Ihrem Haus haben. Sie können auch einige Mahlzeiten im Voraus vorbereiten oder eine Mahlzeit planen. Die ersten drei bis fünf Tage nach der Chemotherapie sind normalerweise die schlimmsten und Sie können nicht kochen oder ausgehen.
Seien Sie informiert.
Lesen Sie alle Informationsmaterialien, die Ihnen Ihr Onkologe über Ihre Chemotherapie gegeben hat und was Sie erwarten können, wenn Sie nach Hause gehen. Stellen Sie Fragen, wenn etwas unklar ist oder Sie Bedenken verursachen.
Übungen zur Stressbewältigung.
Entspannungstechniken oder -praktiken können bei Angstsymptomen helfen. Das Praktizieren von Yoga hat sich als besonders vorteilhaft für Krebspatienten erwiesen. Meditation ist eine weitere Entspannungstechnik, die Ihnen ein Gefühl der Ruhe geben kann, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf stressvolle Gedanken konzentrieren. Andere Arten von Entspannungstechniken, die helfen könnten, sind Hypnose, Massage, Tai Chi, Musiktherapie und Aromatherapie.
Kleiden Sie sich bequem.
Sie werden wahrscheinlich mehrere Stunden lang sitzen oder liegen, so dass lockere, bequeme Kleidung oft am besten ist. Behandlungsräume können auch kühl sein, also packen Sie ein gemütliches Sweatshirt, eine Decke und warme Socken ein. Und wenn Sie eine PICC-Leitung oder einen Port haben, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt leicht darauf zugreifen kann.
Packen Sie einen Snack oder eine kleine Mahlzeit ein.
Ihre Chemotherapie-Sitzungen können zwischen einigen Minuten und mehreren Stunden dauern. Planen Sie voraus, was Sie an den Behandlungstagen essen werden, indem Sie Snacks oder eine kleine Mahlzeit in eine isolierte Tüte packen. Die meisten Patienten finden, dass das Essen eine Stunde oder so vor der Behandlung am besten funktioniert. Einige gute Snacks sind Nüsse, Vollkorncracker, Hartkäse, Humus, Müsliriegel und Obst. Fragen Sie auch, ob ein Kühlschrank für Sie verfügbar ist.
Hydrat.
Trinken Sie an den Tagen vor der ersten Sitzung und danach viel Wasser. Wenn Wasser Ihnen unangenehm schmeckt, fügen Sie Geschmack hinzu, indem Sie frisches Obst, Gurkenscheiben oder Minzblätter hineingeben. Oder wechseln Sie zu anderen Flüssigkeiten wie Säften, Milch, Sportgetränken und Kräutertee.
Bringen Sie Unterhaltung mit.
Das Verteilen der Zeit während der Behandlung erfordert Planung. Entscheiden Sie, welche Bücher, Musik, Spiele oder andere angenehme Ablenkungen Sie mit sich haben möchten. Ihr Begleiter kann auch eine gute Quelle der Unterhaltung sein. Das Spielen von Brettspielen für zwei kann die Stunden schnell vergehen lassen.
Wissen, dass das Personal der Behandlungseinrichtung dabei ist, Ihre Chemotherapie so reibungslos wie möglich zu gestalten. Wenn Sie etwas brauchen, zögern Sie nicht zu fragen.
Wenn Ihre erste Sitzung beendet ist, nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber nachzudenken, was am besten für Sie funktioniert. Ist die Sitzung wie erwartet verlaufen? Warst du in deiner Kleidung wohl? Bist du hungrig oder gelangweilt? Nehmen Sie dann vor Ihrem nächsten Termin Änderungen an Ihrem Plan vor.
