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Ein bodenst├Ąndiger Ratschlag f├╝r Eltern von Teens & Tweens mit Diabetes

Im Licht meines Bat Mizwa meiner Tochter am vergangenen Wochenende (!), habe ich viel dar├╝ber nachgedacht, unsere Kinder "├╝ber Wasser" zu stellen - alleine, verantwortlich f├╝r ihre eigenen Handlungen und die Konsequenzen davon. Es ist gruselig, und meins haben nicht einmal Diabetes. Heute gesellt sich meine gute Freundin Allison Blass wieder zu uns, um einige dieser Probleme zu besprechen und einige der Weisheiten zu teilen, die sie aus eigener Erfahrung gewonnen hat.

Ein Gastbeitrag von Allison Blass

Kinder wachsen sicher schnell in diesen Tagen, nicht wahr? Heutzutage haben sie Handys, h├Ąngen in der Mall herum, und mit nach der Schule Aktivit├Ąten wie Sport, Band und Freiwilligenarbeit, verbringen Teenager und Tweens immer weniger Zeit mit ihren Eltern.

Als ich im Alter von 8 Jahren mit Diabetes Typ 1 diagnostiziert wurde, war das Wichtigste f├╝r mich, dass ich immer noch Pfadfinderinnen besuchen und mit meinen zwei besten Freunden zusammen sein konnte. Diabetes war, gelinde gesagt, nur ein paar routinem├Ą├čige Dinge, die ich sicherstellen musste, n├Ąmlich meinen Blutzucker zu testen und meine Injektionen zu nehmen.

Aber als ich ├Ąlter wurde und in die Mittelschule und die Highschool kam, wurde mir mehr und mehr Verantwortung auferlegt, weil ich immer mehr Zeit von meinen Eltern entfernte. In diesen Tagen bekomme ich eine Menge Fragen von Eltern, dass ich mich dar├╝ber informiere, wie sie Dinge wie Ausw├Ąrtsspiele f├╝r Sport oder wenn ihre Kinder Pizza mit ihren Freunden essen wollen, behandeln sollte.

Hier sind ein paar Ratschl├Ąge, die ich gebe:

Kinder werden Kinder sein, aber noch wichtiger, sie wollen wie die anderen Kinder ohne Diabetes sein . Sie wollen wie ihre Freunde sein, und es ist wichtig f├╝r ihr Entwicklungswachstum, sie nicht von ihren Kollegen zu isolieren. In diesen Tagen habe ich festgestellt, dass viel Sozialisation sich um Essen dreht, ob am Food Court oder im Haus eines Freundes. Ich habe es realistischer gefunden, Ihrem Kind die Kohlenhydratz├Ąhlung und das Lesen von N├Ąhrwertangaben beizubringen. Wenn McDonald's ihr Go-to-Restaurant ist, helfen Sie ihnen, Dinge auf der Speisekarte zu identifizieren, die sie gerne essen, und berechnen Sie die Kohlenhydrate zusammen. Auf diese Weise sind sie bereit, die richtige Menge Insulin zu nehmen. Oder wenn Oreo-Kekse der Snack nach der Schule sind, dann sollten Sie ihnen beibringen, wie viel jeder Keks ist, damit er berechnen kann, wie viele Kekse er tats├Ąchlich gegessen hat. Wenn Sie Ihr Kind dazu anhalten, anders zu essen als seine Freunde, kann es Ihr Kind ermutigen, schlie├člich dar├╝ber zu l├╝gen, was er wirklich tut, weil er nicht bestraft werden will.

Verstehen Sie die Frustration Ihres Kindes und f├Ârdern Sie die Probleml├Âsung . Die meiste Zeit, wenn ich von Kindern rebelliere gegen Diabetes h├Âre, gibt es normalerweise einen Grund daf├╝r. Sie m├Âgen es nicht, vor ihren Freunden zu testen, oder sie wollen nicht, dass jemand wei├č, dass sie Diabetes haben oder dass sie sich isoliert und alleine f├╝hlen.Manchmal haben sie tats├Ąchlich viel Verantwortung ├╝bernommen und haben nicht die emotionale St├Ąrke, damit umzugehen, wie es Erwachsene tun. Das sind Emotionen, die wir alle irgendwann gef├╝hlt haben, und die Unbeholfenheit, ein Teenager zu sein, kann diese Emotionen noch verst├Ąrken. Es ist wichtig, die emotionalen Herausforderungen zu verstehen, mit denen Ihr Kind bereits in jungen Jahren konfrontiert ist, und gemeinsam daran zu arbeiten, indem Sie L├Âsungen anbieten, wie z. B. Ihr Kind den Z├Ąhler mit sich tragen kann Testen Sie (wie das Badezimmer) oder brainstorming, wer ihr "Sicherheitskumpel" sein k├Ânnte, ohne jedem Freund erz├Ąhlen zu m├╝ssen. Oder einfach verst├Ąndlicher sein, wenn Ihr Kind bei einer ├ťbernachtung "vergisst" zu testen, weil sie keine Szene verursachen wollte. Manchmal kann es erforderlich sein, einen Dritten hinzuzuziehen, wie einen Familientherapeuten oder Psychologen (Sie k├Ânnten auch einen Kunsttherapeuten ausprobieren - ich kenne einen wirklich gro├čartigen!)

Starten Sie die Diabetesverantwortung fr├╝h, aber langsam

. Aber wann ist es an der Zeit, einem Kind Verantwortung zu ├╝bertragen? Das, meine Freunde, ist die Million Dollar Frage. Manche Kinder sind bereits in jungen Jahren bemerkenswert ausgereift, w├Ąhrend andere etwas langsamer vorankommen. Aber insgesamt ist es wichtig, in der N├Ąhe des Diabetes Ihres Kindes zu bleiben. Ich vergleiche Diabetes oft mit dem Autofahren, wo man die elterliche Aufsicht auch schon auf dem Fahrersitz braucht. Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, seinen Blutzucker zu testen und den Insulinbedarf w├Ąhrend des Tages herauszufinden, k├Ânnte dies eine hervorragende M├Âglichkeit sein, um zu sehen, wie er es tut - aber dann m├╝ssen Sie nachts nachsehen, um zu sehen, was passiert ist. Einige Kinder sind vielleicht schon um 11 bereit, aber andere zeigen erst 14 oder 15 ein Interesse. Oder Sie k├Ânnen ihnen zu bestimmten Zeiten Unabh├Ąngigkeit gew├Ąhren, wie zum Mittagessen oder direkt nach der Schule, aber folgen Sie entweder diesem Tag oder einem paar Tage sp├Ąter. Ich ermutige Kinder, ihre "Diabetes-Genehmigung" so fr├╝h wie m├Âglich zu bekommen, aber nicht so fr├╝h, dass ihre Gesundheit gef├Ąhrdet ist. Es ist allzu leicht f├╝r Kinder, zu vergessen und dann zu l├╝gen, um Schimpfen zu vermeiden. Sobald die Angewohnheit des L├╝gens beginnt, ist es sehr schwierig aufzuh├Âren. Als ich ungef├Ąhr 14 Jahre alt war, fingen meine Eltern an, mich zum Abendessen zu fragen. Ich w├╝rde meinen Blutzucker ├╝berpr├╝fen, mein Vater w├╝rde mir zeigen, was wir essen, und ich w├╝rde ihnen sagen, was ich dachte, ich sollte tun. Manchmal hatte ich recht, und manchmal arbeiteten sie mit mir zusammen, um es herauszufinden, vor allem, wenn es etwas schwierig war wie Pizza oder chinesisches Essen. Heutzutage ist es mit dem Aufkommen des Bolus-Assistenten etwas einfacher, aber es ist immer noch wichtig zu lernen, Diabetes kritisch zu analysieren. Dies ist nicht, um dich schlecht ├╝ber das zu machen, was du getan hast, sondern um deinen K├Ârper zu verstehen. Deshalb ist das Loggen und ├ťberpr├╝fen von Graphen so wichtig. Ich f├╝hlte mich nie allein mit meinem Diabetes, und ich hatte zwei Eltern, die mir die Freiheit gaben, mich selbstst├Ąndig zu machen, aber die Voraussicht, zu realisieren, dass ich wahrscheinlich ein paar Mal durcheinander gehen w├╝rde, bevor ich es richtig machte (obwohl um ehrlich zu sein , Ich versaue immer noch manchmal, und ich bin fast 25!).

Der letzte Rat, den ich habe, ist, dass sich

Familien so fr├╝h und so oft wie m├Âglich mit der Diabetes-Gemeinschaft besch├Ąftigen .Einer der Gr├╝nde, warum ich denke, dass ich so "gut eingestellt" bin, wie jemand mit Diabetes sein kann, ist, dass ich mit einer gro├čen Perspektive dar├╝ber aufgewachsen bin. Von meinem Diabetes-Camp zum ersten Sommer nach der Diagnose (ich hatte nur sechs Monate lang Diabetes), zur Teilnahme an Diabetes-Wanderungen, zur Freiwilligenarbeit im Oregon JDRF Chapter-B├╝ro, zu Diabetes-Chats und Blogging und Message Boards hat geholfen, meine Energie auf meine Gesundheit zu konzentrieren und wie aktiv die Teilnahme an Ihrer Gesundheit Ihr Leben besser machen wird. Es hat auch in gewisser Weise Diabetes mehr Spa├č gemacht. Offensichtlich musst du nicht alles machen, aber die Freundschaften, die ich gemacht habe, haben ein Leben lang gedauert und ich werde st├Ąndig von den Errungenschaften meiner Freunde ermutigt. Ich f├╝hle mich nie allein, auch wenn ich die einzige Person im Raum bin, die gefragt wird "Bist du sicher, dass du das essen kannst?"

Wir h├Âren dich, Allison, vielen Dank!

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Dieser Inhalt wurde f├╝r Diabetes Mine erstellt, ein Verbrauchergesundheitsblog, der sich auf die Diabetes-Community konzentriert. Der Inhalt wird nicht medizinisch ├╝berpr├╝ft und entspricht nicht den redaktionellen Richtlinien von Healthline. F├╝r weitere Informationen ├╝ber die Partnerschaft von Healthline mit der Diabetes Mine, klicken Sie bitte hier.