Ein bodenständiger Ratschlag für Eltern von Teens & Tweens mit Diabetes

Im Licht meines Bat Mizwa meiner Tochter am vergangenen Wochenende (!), habe ich viel darüber nachgedacht, unsere Kinder "über Wasser" zu stellen - alleine, verantwortlich für ihre eigenen Handlungen und die Konsequenzen davon. Es ist gruselig, und meins haben nicht einmal Diabetes. Heute gesellt sich meine gute Freundin Allison Blass wieder zu uns, um einige dieser Probleme zu besprechen und einige der Weisheiten zu teilen, die sie aus eigener Erfahrung gewonnen hat.

Ein Gastbeitrag von Allison Blass

Kinder wachsen sicher schnell in diesen Tagen, nicht wahr? Heutzutage haben sie Handys, hängen in der Mall herum, und mit nach der Schule Aktivitäten wie Sport, Band und Freiwilligenarbeit, verbringen Teenager und Tweens immer weniger Zeit mit ihren Eltern.

Als ich im Alter von 8 Jahren mit Diabetes Typ 1 diagnostiziert wurde, war das Wichtigste für mich, dass ich immer noch Pfadfinderinnen besuchen und mit meinen zwei besten Freunden zusammen sein konnte. Diabetes war, gelinde gesagt, nur ein paar routinemäßige Dinge, die ich sicherstellen musste, nämlich meinen Blutzucker zu testen und meine Injektionen zu nehmen.

Aber als ich älter wurde und in die Mittelschule und die Highschool kam, wurde mir mehr und mehr Verantwortung auferlegt, weil ich immer mehr Zeit von meinen Eltern entfernte. In diesen Tagen bekomme ich eine Menge Fragen von Eltern, dass ich mich darüber informiere, wie sie Dinge wie Auswärtsspiele für Sport oder wenn ihre Kinder Pizza mit ihren Freunden essen wollen, behandeln sollte.

Hier sind ein paar Ratschläge, die ich gebe:

Kinder werden Kinder sein, aber noch wichtiger, sie wollen wie die anderen Kinder ohne Diabetes sein . Sie wollen wie ihre Freunde sein, und es ist wichtig für ihr Entwicklungswachstum, sie nicht von ihren Kollegen zu isolieren. In diesen Tagen habe ich festgestellt, dass viel Sozialisation sich um Essen dreht, ob am Food Court oder im Haus eines Freundes. Ich habe es realistischer gefunden, Ihrem Kind die Kohlenhydratzählung und das Lesen von Nährwertangaben beizubringen. Wenn McDonald's ihr Go-to-Restaurant ist, helfen Sie ihnen, Dinge auf der Speisekarte zu identifizieren, die sie gerne essen, und berechnen Sie die Kohlenhydrate zusammen. Auf diese Weise sind sie bereit, die richtige Menge Insulin zu nehmen. Oder wenn Oreo-Kekse der Snack nach der Schule sind, dann sollten Sie ihnen beibringen, wie viel jeder Keks ist, damit er berechnen kann, wie viele Kekse er tatsächlich gegessen hat. Wenn Sie Ihr Kind dazu anhalten, anders zu essen als seine Freunde, kann es Ihr Kind ermutigen, schließlich darüber zu lügen, was er wirklich tut, weil er nicht bestraft werden will.

Verstehen Sie die Frustration Ihres Kindes und fördern Sie die Problemlösung . Die meiste Zeit, wenn ich von Kindern rebelliere gegen Diabetes höre, gibt es normalerweise einen Grund dafür. Sie mögen es nicht, vor ihren Freunden zu testen, oder sie wollen nicht, dass jemand weiß, dass sie Diabetes haben oder dass sie sich isoliert und alleine fühlen.Manchmal haben sie tatsächlich viel Verantwortung übernommen und haben nicht die emotionale Stärke, damit umzugehen, wie es Erwachsene tun. Das sind Emotionen, die wir alle irgendwann gefühlt haben, und die Unbeholfenheit, ein Teenager zu sein, kann diese Emotionen noch verstärken. Es ist wichtig, die emotionalen Herausforderungen zu verstehen, mit denen Ihr Kind bereits in jungen Jahren konfrontiert ist, und gemeinsam daran zu arbeiten, indem Sie Lösungen anbieten, wie z. B. Ihr Kind den Zähler mit sich tragen kann Testen Sie (wie das Badezimmer) oder brainstorming, wer ihr "Sicherheitskumpel" sein könnte, ohne jedem Freund erzählen zu müssen. Oder einfach verständlicher sein, wenn Ihr Kind bei einer Übernachtung "vergisst" zu testen, weil sie keine Szene verursachen wollte. Manchmal kann es erforderlich sein, einen Dritten hinzuzuziehen, wie einen Familientherapeuten oder Psychologen (Sie könnten auch einen Kunsttherapeuten ausprobieren - ich kenne einen wirklich großartigen!)

Starten Sie die Diabetesverantwortung früh, aber langsam

. Aber wann ist es an der Zeit, einem Kind Verantwortung zu übertragen? Das, meine Freunde, ist die Million Dollar Frage. Manche Kinder sind bereits in jungen Jahren bemerkenswert ausgereift, während andere etwas langsamer vorankommen. Aber insgesamt ist es wichtig, in der Nähe des Diabetes Ihres Kindes zu bleiben. Ich vergleiche Diabetes oft mit dem Autofahren, wo man die elterliche Aufsicht auch schon auf dem Fahrersitz braucht. Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, seinen Blutzucker zu testen und den Insulinbedarf während des Tages herauszufinden, könnte dies eine hervorragende Möglichkeit sein, um zu sehen, wie er es tut - aber dann müssen Sie nachts nachsehen, um zu sehen, was passiert ist. Einige Kinder sind vielleicht schon um 11 bereit, aber andere zeigen erst 14 oder 15 ein Interesse. Oder Sie können ihnen zu bestimmten Zeiten Unabhängigkeit gewähren, wie zum Mittagessen oder direkt nach der Schule, aber folgen Sie entweder diesem Tag oder einem paar Tage später. Ich ermutige Kinder, ihre "Diabetes-Genehmigung" so früh wie möglich zu bekommen, aber nicht so früh, dass ihre Gesundheit gefährdet ist. Es ist allzu leicht für Kinder, zu vergessen und dann zu lügen, um Schimpfen zu vermeiden. Sobald die Angewohnheit des Lügens beginnt, ist es sehr schwierig aufzuhören. Als ich ungefähr 14 Jahre alt war, fingen meine Eltern an, mich zum Abendessen zu fragen. Ich würde meinen Blutzucker überprüfen, mein Vater würde mir zeigen, was wir essen, und ich würde ihnen sagen, was ich dachte, ich sollte tun. Manchmal hatte ich recht, und manchmal arbeiteten sie mit mir zusammen, um es herauszufinden, vor allem, wenn es etwas schwierig war wie Pizza oder chinesisches Essen. Heutzutage ist es mit dem Aufkommen des Bolus-Assistenten etwas einfacher, aber es ist immer noch wichtig zu lernen, Diabetes kritisch zu analysieren. Dies ist nicht, um dich schlecht über das zu machen, was du getan hast, sondern um deinen Körper zu verstehen. Deshalb ist das Loggen und Überprüfen von Graphen so wichtig. Ich fühlte mich nie allein mit meinem Diabetes, und ich hatte zwei Eltern, die mir die Freiheit gaben, mich selbstständig zu machen, aber die Voraussicht, zu realisieren, dass ich wahrscheinlich ein paar Mal durcheinander gehen würde, bevor ich es richtig machte (obwohl um ehrlich zu sein , Ich versaue immer noch manchmal, und ich bin fast 25!).

Der letzte Rat, den ich habe, ist, dass sich

Familien so früh und so oft wie möglich mit der Diabetes-Gemeinschaft beschäftigen .Einer der Gründe, warum ich denke, dass ich so "gut eingestellt" bin, wie jemand mit Diabetes sein kann, ist, dass ich mit einer großen Perspektive darüber aufgewachsen bin. Von meinem Diabetes-Camp zum ersten Sommer nach der Diagnose (ich hatte nur sechs Monate lang Diabetes), zur Teilnahme an Diabetes-Wanderungen, zur Freiwilligenarbeit im Oregon JDRF Chapter-Büro, zu Diabetes-Chats und Blogging und Message Boards hat geholfen, meine Energie auf meine Gesundheit zu konzentrieren und wie aktiv die Teilnahme an Ihrer Gesundheit Ihr Leben besser machen wird. Es hat auch in gewisser Weise Diabetes mehr Spaß gemacht. Offensichtlich musst du nicht alles machen, aber die Freundschaften, die ich gemacht habe, haben ein Leben lang gedauert und ich werde ständig von den Errungenschaften meiner Freunde ermutigt. Ich fühle mich nie allein, auch wenn ich die einzige Person im Raum bin, die gefragt wird "Bist du sicher, dass du das essen kannst?"

Wir hören dich, Allison, vielen Dank!

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