Essstörung: Ursachen, Symptome, Behandlung, Genesung

Was ist Binge-Eating-Störung?

Essstörungen sind nicht dasselbe wie gelegentliches Überessen. Viele Leute essen ab und zu zu viel. Wer hat nach einem riesigen Thanksgiving-Dinner keine Bauchschmerzen gehabt? Menschen mit dieser Essstörung fühlen sich jedoch gezwungen, dies regelmäßig zu tun - mindestens einmal pro Woche über einen Zeitraum von 3 Monaten oder länger.

Sich verzweifelt fühlen

Menschen mit Essstörungen haben das Gefühl, nicht kontrollieren zu können, wie viel oder sogar was sie essen. Sie essen oft alleine, bis sie sich krank fühlen oder wenn sie keinen Hunger mehr haben. Schuldgefühle, Schamgefühle, Ekelgefühle oder Trauer kommen nach dem Ausbruch. Die Leute fühlen sich vielleicht so verlegen über ihr Verhalten, dass sie alles tun, um es vor Freunden und der Familie zu verbergen.

Es ist anders als Bulimie

Bulimie und Essstörung sind nicht dasselbe, obwohl sie einige Symptome aufweisen. Menschen mit Bulimie essen auch regelmäßig zu viel und empfinden möglicherweise dieselben negativen Emotionen wie Kontrollverlust, Scham oder Schuldgefühle. Der Hauptunterschied ist, dass Menschen mit Bulimie danach "säubern". Sie könnten sich übergeben, Abführmittel oder Diuretika verwenden oder zu viel Sport treiben. Das Spülen ist nicht Teil einer Essstörung.

Wer ist gefährdet?

Jeder kann eine Essstörung entwickeln, unabhängig von Rasse, Geschlecht, Alter oder Gewicht. Es wird angenommen, dass es die häufigste Essstörung in den USA ist. Obwohl Frauen mit einer etwas höheren Wahrscheinlichkeit davon betroffen sind, können auch Männer davon betroffen sein. Mehr als 6 Millionen Amerikaner - 2% der Männer und 3, 5% der Frauen - werden diesen Zustand irgendwann in ihrem Leben haben. Männer haben es eher im mittleren Alter. 1, 6% der Jugendlichen leiden unter Essstörungen.

Wie es das Gewicht beeinflusst

Viele Menschen, die an Essstörungen leiden, haben auch mit ihrem Gewicht zu kämpfen. Etwa zwei Drittel der Betroffenen sind fettleibig, und eine Studie ergab, dass bis zu 30% der Betroffenen, die sich einer Behandlung zur Gewichtsreduktion unterziehen, möglicherweise ebenfalls an dieser Erkrankung leiden. Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben auch ein Risiko für verwandte Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes.

Es geht um psychische Gesundheit

Viele Menschen mit Essstörungen haben auch andere emotionale oder psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen, Angstzustände, bipolare Störungen und Drogenmissbrauch. Sie können sich auch gestresst fühlen, Probleme beim Schlafen haben und mit geringem Selbstwertgefühl oder körperlicher Image-Schande kämpfen.

Was verursacht Binge-Eating-Störung?

Experten wissen nicht genau, was Essstörungen verursacht. Eine Mischung von Faktoren, einschließlich der Gene, der Psychologie und des Hintergrunds einer Person, kann beteiligt sein. Eine Diät kann zu Essstörungen führen, aber wir wissen nicht, ob dies allein die Ursache sein kann. Einige Menschen reagieren möglicherweise besonders empfindlich auf Lebensmittelhinweise wie Gerüche oder Bilder von Lebensmitteln. Die Störung kann auch aus stressigen oder traumatischen Lebensereignissen resultieren, wie beispielsweise dem Tod eines geliebten Menschen oder dem Hänseln über das Gewicht.

Wiederherstellung ist möglich

Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Essstörung leiden, wissen Sie, dass sie erfolgreich behandelt werden kann. Der erste Schritt ist die Diagnose. Zu diesem Zweck wird ein Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft eine körperliche Untersuchung durchführen und Fragen zu Ihren Ernährungsgewohnheiten, Ihrer emotionalen Gesundheit, Ihrem Körperbild und Ihren Gefühlen in Bezug auf Lebensmittel stellen.

Behandlung: Hilfe bei Gedanken, Gefühlen und Nahrungsmitteln

Das Gespräch mit einem Psychiater oder einem anderen Berater ist der Schlüssel für die Arbeit an emotionalen Themen. Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) zielt darauf ab, die negativen Denkmuster zu ändern, die zu Essattacken führen können. Die interpersonelle Therapie (IPT) befasst sich mit möglichen Beziehungsproblemen. Es ist auch hilfreich, mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, um gesunde Essgewohnheiten zu erlernen und ein Ernährungstagebuch zu führen, während Sie sich erholen.

Was ist mit Medikamenten?

Bestimmte Medikamente, wie z. B. Antidepressiva und bestimmte Mittel gegen Krampfanfälle, die bei der Bekämpfung von Heißhungerattacken und Binge-Drängen hilfreich sein können, können zusammen mit der Beratung nützlich sein. Vyvanse (Lisdexamfetamin), ein Medikament zur Behandlung von ADHS, ist das erste Medikament, das von der FDA zur Behandlung von Essstörungen zugelassen wurde. Es ist nicht klar, wie das Medikament wirkt, aber Studien haben gezeigt, dass Vyvanse dazu beitragen kann, die Anzahl der Binge-Tage pro Woche zu reduzieren.

Abnehmen mit Binge Eating Disorder

Binge Eating kann zu Gewichtszunahme führen und es schwierig machen, zusätzliche Pfunde abzunehmen und sie für immer fernzuhalten. Im Rahmen ihrer Behandlung benötigen Menschen mit Essstörungen möglicherweise Hilfe. Traditionelle Programme zur Gewichtsreduktion mögen helfen, aber manche Menschen haben Schwierigkeiten mit strengen Diäten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie von einem speziellen Gewichtsverlustprogramm für Menschen mit Essstörungen profitieren können.

Verhütung

Wenn Sie einem Risiko für Essstörungen ausgesetzt sind, können Sie Maßnahmen ergreifen, um eine solche Störung zu vermeiden. Achten Sie auf Gefühle wie Schuldgefühle, Schamgefühle, Impulsivität beim Essen oder ein geringes Selbstwertgefühl. Wenn Sie solche Probleme haben oder Essstörungen in Ihrer Familie auftreten, wenden Sie sich an einen Arzt oder Therapeuten.