Was ist gut zu essen, wenn Sie eine Halsschmerzen haben?

Übersicht

Wenn Sie eine haben Halsschmerzen, das brennende und unangenehme Gefühl, das es verursacht, kann es schwer machen, zu trinken oder zu essen.Welches Essen ist gut zu essen und zu trinken, wenn Sie Halsschmerzen haben?

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, die besten Dinge zu essen und zu trinken Sie haben eine Halsentzündung und die Dinge, die Sie vermeiden sollten.

Lebensmittel und Getränke zu haben, was Lebensmittel und Getränke sollten Sie haben?

Lebensmittel, die weich und sehr einfach sind zu schlucken sind in der Regel sicher zu essen, wenn Sie Halsschmerzen haben Die weiche Textur wird helfen, die Menge der Reizung in den Hals zu begrenzen Warmes Essen und Getränke können auch helfen, Ihre Kehle zu beruhigen.

Einige Lebensmittel, die Sie essen möchten, sind :

• warme, gekochte Teigwaren, einschließlich Makkaroni und Käse
• warmem Haferflocken, gekochtem Getreide oder Grütze
• Gelatine Desserts
• Naturjoghurts oder Joghurts mit pürierten Früchten
• gekochtes Gemüse
• Obst oder Gemüse Smoothies
• Kartoffelbrei
• Brühe und Suppen auf Sahnebasis
• Milch
• nicht säurehaltige Säfte wie Trauben- oder Apfelsaft
• Rührei oder hartgekochte Eier
• Eis am Stiel

Essen und trinken diese Elemente können Sie genährt bleiben, ohne Ihre bereits Halsschmerzen zu irritieren.

Zu ​​vermeidende Lebensmittel und GetränkeWelche Lebensmittel und Getränke sollten Sie vermeiden?

Sie sollten Lebensmittel vermeiden, die Ihren Hals mehr reizen oder schwer zu schlucken sind. Diese Lebensmittel können enthalten:

• Cracker
• knuspriges Brot
• würzige Würzmittel und Saucen
• Limonaden
• Kaffee
• Alkohol
• trockene Snacks wie Kartoffelchips, Brezeln oder Popcorn < frisches, rohes Gemüse
• saure Früchte wie Orangen, Zitronen, Limetten, Tomaten und Grapefruits

Bei manchen Menschen können Milchprodukte verdicken oder die Schleimproduktion erhöhen. Dies kann dazu führen, dass Sie Ihre Kehle öfter räumen, was Ihre Halsschmerzen verschlimmern kann.

HausbehandlungHeilung von Halsschmerzen

Die erste und kosteneffektivste Art, Ihre Halsschmerzen zu lindern, besteht darin, mit warmem Wasser und Salz zu gurgeln. Gießen Sie etwa einen Esslöffel Salz in 8 Unzen warmes Wasser. Rühre das Salz im Wasser um. Dann nimm ein paar Schlucke, kipp den Kopf zurück und gurgele. Achten Sie darauf, nicht zu schlucken. Spuck es stattdessen aus und wiederhole es.

Einige pflanzliche Heilmittel können helfen. Kräuterkehle Spray, Tropfen oder Tees, die Süßholzwurzel oder Geißblattblume enthalten, können einige Entlastung zur Verfügung stellen. Bevor Sie eine pflanzliche Behandlung anwenden, achten Sie jedoch auf mögliche Nebenwirkungen:

Nebenwirkungen

• Allergien
• Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
• Wechselwirkungen mit anderen pflanzlichen Präparaten
• Wenn nicht sicher, was Sie sicher nehmen können, fragen Sie Ihren Arzt. Dies gilt insbesondere, wenn Sie schwanger sind oder denken, Sie könnten schwanger sein.Einige pflanzliche Heilmittel sind nicht sicher in der Schwangerschaft zu verwenden.

Lesen Sie mehr: Behandlung einer Erkältung oder Grippe während der Schwangerschaft "

Sie können auch over-the-counter-Methoden. Hals-Lutschtabletten, die Sie in einigen Lebensmittelgeschäften und Drogerien bekommen können nicht nur den Stich einer Halsentzündung für ein wenig, aber viele haben auch einen angenehmen Geschmack.

Acetaminophen (Tylenol) ist ein mildes Schmerzmittel, das manche Leute für kleinere Schmerzen verwenden. Es kann auch helfen, Halsschmerzen zu lindern. Vor der Einnahme von Paracetamol, lesen Sie unbedingt die Anweisungen auf der Verpackung und nehmen Sie die empfohlene Menge, die für Sie am besten ist.

Wenn keine dieser Methoden Ihnen eine lang anhaltende oder dauerhafte Linderung bringt und Ihre Halsentzündung anhält, müssen Sie eventuell verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen Sie können keine Linderung finden.

Ihr ArztAm Fall Ihren Arzt zu kontaktieren

Wenn Ihre Halsschmerzen nicht verschwinden, suchen Sie Ihren Arzt auf: Die meisten Halsentzündungen treten aufgrund von Virusinfektionen wie Erkältung oder Grippe auf oder bakterielle Infektionen, wie Halsentzündung.Wenn Sie eine bakterielle Infektion haben, tun Sie ctor kann ein Antibiotikum verschreiben. Antibiotika behandeln keine Halsschmerzen, die aufgrund einer Virusinfektion auftreten.

Halsschmerzen können auch aufgrund von Umweltfaktoren wie saisonalen Allergien, dem Einatmen von Zigarettenrauch oder sogar trockener Luft auftreten. Menschen, die schnarchen, können auch Halsschmerzen bekommen.

Erfahren Sie mehr: Allergien und Halsentzündung: Behandlung der Ursache "

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Halsschmerzen unerträglich geworden sind und Sie sich schlechter fühlen oder wenn Sie andere Symptome wie:

Schluckbeschwerden oder Atmung

• Fieber
• Ausschlag
• geschwollene Drüsen
• unerklärliche Schmerzen oder Gelenkschmerzen
• Wenn Ihre Halsschmerzen länger als eine Woche anhalten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen alles, was weitere Aufmerksamkeit erfordert.

OutlookOutlook

Ihre Halsschmerzen werden wahrscheinlich einige Tage dauern, aber Sie können jetzt Linderung bekommen durch:

Gurgeln mit Salzwasser

• Nehmen von Paracetamol wie auf der Website empfohlen Etikett
• sich mit Eispopsicle behandeln
• viel Ruhe gönnen
• warm trinken, Kräutertee
• hydratisiert bleiben
• Halsschmerzen gehen meist innerhalb einer Woche weg, dauern aber oft nur Sie können Ihre Halsschmerzen in der Regel zu Hause behandeln lassen, fragen Sie Ihren Arzt, wenn:

Sie eine bakterielle Infektion vermuten n

• Ihre Halsschmerzen werden nicht besser
• Ihre Halsschmerzen werden schlimmer