Volle flüssige Diät: Nahrungsmittel, Diät-Plan, nach Chirurgie, gegen klare Flüssigkeit

Was ist eine volle flüssige Diät?

Sie haben vielleicht von einer klaren flüssigen Diät gehört, wo Sie nur Dinge wie Wasser, Tee und Brühe trinken. Eine volle flüssige Diät ist ähnlich, aber es enthält alle Lebensmittel, die flüssig sind oder bei Raumtemperatur flüssig werden oder bei Körpertemperatur schmelzen.Es gibt Ihnen mehr Nahrung als eine klare flüssige Diät.Es ermöglicht auch Ihrem Körper, von einer Prozedur zu heilen. >

Ihr Arzt kann Ihnen eine vollständige Flüssigdiät empfehlen, wenn Sie:

einen Test oder einen medizinischen Eingriff vorbereiten

• sich von einer Operation erholen, z. B. bariatrische Chirurgie
• Schwierigkeiten beim Schlucken oder Kauen
• Die meisten Menschen müssen nur af folgen ull flüssige Diät für kurze Zeit, wie fünf Tage bis zwei Wochen.

Hier erfahren Sie mehr darüber, wie diese Diät funktioniert, was Sie essen können und andere wichtige Überlegungen.

So funktioniert's Eine volle flüssige Diät funktioniert

Wie oben erwähnt, können Sie flüssige oder flüssige Nahrungsmittel bei voller Flüssigkost essen. Diese Lebensmittel enthalten wenig bis keine Ballaststoffe oder Eiweiß, so dass sie Ihrem Verdauungssystem eine Pause geben.

Sie müssen möglicherweise mehr als die drei Standardmahlzeiten pro Tag zu sich nehmen, um all Ihre Kalorien und Nährstoffe bei einer vollständigen Flüssigdiät zu erhalten. Versuchen Sie sechs- bis achtmal den ganzen Tag mit einer Vielzahl von Flüssigkeiten und belasteten oder gemischten Speisen zu essen. Um Ihre Kalorienzufuhr zu erhöhen, können Sie Vollmilchprodukte wie Butter oder Vollmilch oder kalorienreiche Supplement-Shakes verwenden.

Ein flüssiges Multivitamin ist eine weitere gute Option, wenn Sie sich Sorgen machen über eine vollständige Ernährung mit dieser Diät.

Ein Tagesmenü könnte beinhalten:

Frühstück

1 Tasse mit Vollmilch verdünntes, warmes Getreide (wie Weizencreme)

• 1/2 Tasse Fruchtsaft
• Morningsnack

1 / 2 Tasse Ergänzung Getränk, wie Boost oder Sicher

• 1/2 Tasse Pudding Joghurt
• Mittagessen

2 Tassen Suppe

• 1/2 Tasse Tomatensaft
• 1 Tasse Schokoladenpudding
• Nachmittagsjause

1/2 Tasse Ergänzungsgetränk

• 1/2 Tasse Fruchtsaft
• Abendessen

2 Tassen Suppe

• 1/2 bis 1 Tasse Haferflocken mit Milch verdünnt
• 1/2 Tasse Limonade
• Abendsnack

1 Tasse Ergänzungsgetränk

• 1/2 Tasse Vanilleeis
• EsswarenWas essen Sie?

Im Vergleich zu einer klaren flüssigen Diät gibt es eine Vielzahl von Nahrungsmitteln, die Sie auf einer vollen flüssigen Diät essen können.

Obst und Gemüse

alle Obst- oder Gemüsesäfte (vermeiden Sie das Fruchtfleisch, es sei denn, Ihr Arzt sagt etwas anderes)

• Suppen

Bouillon

• klare Brühen (Rind, Huhn, Gemüse)
• Gemüse und Gemüse Suppe
• zubereitete Suppen auf Fleisch- oder Cremesbasis (kann püriertes Gemüse oder Fleisch enthalten)
• Milchprodukte

alle Arten von Kuhmilch (ganz, fettarm, fettarm, fettfrei)

• Lactose - freie Milchprodukte wie Soja-, Mandel- oder Leinmilch
• halb und halb
• Butter
• Sauerrahm
• Puddingartige Joghurts
• Körner

Weizencremes > Reiscreme

• Körner
• andere gekochte Cerealien aus raffiniertem Getreide und verdünnt mit Milch
• Fette
• Butter

Margarine

• Mayonnaise
• cremige Erdnussbutter oder Nussbutter nach Wahl
• Getränke
• Kaffee und Tee

heißer Kakao

• künstliche Fruchtgetränke
• Limonade
• Sportgetränke, wie Gatorade
• Milchshakes (Sie können glatte Erdnussbutter oder Dosenobst hinzufügen, aber Mischung bis glatt)
• pasteurisierter Eierlikör
• Ergänzungsgetränke
• Sicherstellen

Boost

• Carnation Instant Frühstück
• Glucerna
• Desserts
• Pudding

Pudding

• Gelatine
• Eiscreme (einfache Sorten)
• Sorbet
• Eis am Stiel
• Fruchteis
• Sonstiges
• Süßungsmittel wie Honig, Zucker und Ahornsirup

Salz

• Kräuter, Gewürze und aromatisierte Sirupe, wie Schokoladensirup
• Bierhefe
• Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater nach den folgenden Lebensmitteln.Sie sind manchmal in einer vollen flüssigen Diät enthalten, oder wenn Sie näher an die Wiederaufnahme einer normalen Diät kommen:
• pürierte Früchte, wie Apfelmus

püriertes Gemüse in Suppen verdünnt, wie verspanntes Kürbispüree in einer Cremesuppe

• gekochtes Getreide wie Haferflocken
• pürierte Kartoffeln
• gepiercte, pürierte Fleischsorten
• Zu ​​vermeidende LebensmittelLebensmittel bei Voller-Flüssig-Diät vermeiden
• Bei fester Vollkost sollten Sie keine festen Nahrungsmittel meiden. Dies bedeutet, dass man sich von rohen, gekochten oder in Dosen abgepackten Früchten oder Gemüse mit Haut oder Samen fernhält.

Zu ​​den anderen zu vermeidenden Lebensmitteln zählen:

püriertes Obst und Gemüse, z. B. Püree Avocado

Nüsse und Samen

• Hart- und Weichkäse
• Suppen mit Nudeln, Reis oder anderen Brocken darin > Eis mit Feststoffen
• Brot
• Vollkorn und andere Körner
• Fleisch und Fleischersatz
• kohlensäurehaltige Getränke wie Mineralwasser und Soda
• Auch Menschen, die sich einer Magenoperation unterziehen mussten, können sich wünschen um Orangen- und andere saure Frucht- und Gemüsesäfte zu vermeiden. Diese Säfte können Verbrennungen verursachen. Wenn Sie sich Sorgen wegen Ihres Vitamin-C-Konsums machen, fragen Sie Ihren Arzt nach flüssigen Vitamin-C-Präparaten.
• Ihr Arzt kann Ihnen basierend auf Ihrem Verfahren weitere Anweisungen zur Ernährung geben.
• ÜberlegungenZu berücksichtigen, bevor Sie mit einer vollständigen Flüssigdiät beginnen

Ihr Arzt ist Ihre beste Quelle für die Nahrungsmittel, die Sie bei voller Flüssigdiät nicht essen sollten und sollten. Sie können auch mit einem registrierten Ernährungsberater arbeiten.

Ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen bei der Planung Ihrer Mahlzeiten im Rahmen einer vollständigen Flüssigdiät helfen und diese auf Ihre speziellen Bedürfnisse abstimmen. Zum Beispiel können einige Personen eine spezielle Diät essen müssen, wenn sie Diabetes haben. Andere, die eine Adipositaschirurgie hatten, müssen möglicherweise bestimmte Nahrungsmittel auf der vollen flüssigen Diät für einige Zeit, wie Zucker vermeiden oder begrenzen.

Hier sind einige andere Überlegungen:

Pürierte Lebensmittel sollten von Stufe 1 oder "Baby-Food" Konsistenz sein. Es sollte keine Brocken oder sichtbare Stücke geben, bevor es in Suppen und andere Flüssigkeiten gemischt wird.

Das Hinzufügen von Milch, Wasser, Salatsaucen und Mayonnaise kann dabei helfen, Lebensmittel leichter zu mischen.

Sich voll zu fühlen, ist ein Zeichen, mit dem Trinken aufzuhören. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers, während Sie Flüssigkeiten konsumieren. Das heißt, versuchen Sie jeden Tag in mindestens 64 Unzen Flüssigkeit zu bekommen.

• Probleme, genug zu trinken, sind ebenfalls ein Problem. Versuchen Sie zu trinken, was Sie in 15 bis 20 Minuten Intervallen während des Tages können.
• Nahrungsergänzungsmittel können eine gute Option sein, wenn Sie länger als fünf Tage auf einer vollflüssigen Diät sein müssen. Besprechen Sie Ihre Möglichkeiten mit Ihrem Arzt.
• Bestimmte Menüs und Ernährungsideen sind auch wichtige Dinge, die Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater besprechen sollten.
• Sie können schnell eine signifikante Menge an Gewicht verlieren, während Sie diese Art von Diät befolgen. Es ist beabsichtigt, vorübergehend, nicht langfristig verwendet werden, es sei denn, von Ihrem Arzt gerichtet.
• Das Erleben von Fieber, Durchfall, Erbrechen und Bauchschmerzen sind Gründe, Ihren Arzt während einer Vollnahrung zu konsultieren. Dies können Anzeichen einer Infektion oder andere Komplikationen Ihrer Operation oder medizinischen Zustand sein.