Arthrose der Hand: Symptome, Behandlungen, Prognose

Übersicht

Osteoarthritis (OA) ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die jedes Gelenk in Ihrem Körper, einschließlich Ihrer Hände, betreffen kann. Handarthritis ist häufig bei:

• Handgelenk
• Basilargelenk, das Daumen und Handgelenk verbindet
• Fingerspitzen (DIP-Gelenk)
• Fingermittelknöchel (PIP-Gelenk)

Bei Arthrose verschleißt der Knorpel zwischen den Gelenken und lässt die Knochen aneinander reiben Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome der OA der Hände zu erfahren, wie sie diagnostiziert wird und welche Behandlungen helfen können, Ihren Zustand zu managen.

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SymptomeWas sind die Symptome einer Handarthritis?

Die Symptome der Handarthritis unterscheiden sich von Person zu Person. Viel hängt von den spezifischen betroffenen Gelenken ab Menschen werden erleben:

• ein Schmerz, wenn sie ihre Hände benutzen
• Gelenksteife, die am Morgen ausgeprägter sein kann
• Schwierigkeit, ihre Finger bewegen
• schwacher Griff
• Schwellung und Zärtlichkeit in den Fingerknöcheln oder um das Handgelenk

Heberdens Knoten

Knochensporne stellen für manche Menschen ein Zeichen für eine fortgeschrittene OA dar. Ein Knochensporn ist ein verhärteter Knochenbereich, der sich am Gelenk anlagert .

Bei der Hand-Arthritis heißen die Sporen Heberdens Knoten, sie bestehen aus runden, harten, geschwollenen Bereichen, die sich nahe den Fingerspitzen um das Gelenk entwickeln. Heberdens Knoten sind dauerhaft und lassen Ihre Finger oft unförmig aussehen.

Menschen mit Arthritis in den Gelenken in der Mitte der Flosse Gers können auch Knochenknoten entwickeln, die Bouchard-Knoten genannt werden.

UrsachenWas sind die Ursachen für Hand-Arthritis?

Die genaue Ursache der Handarthritis ist nicht bekannt. Der Zustand entwickelt sich aufgrund der Abnutzung des Gelenks, die im Laufe der Zeit allmählich auftritt. Ein gesundes Gelenk hat Knorpel am Ende des Knochens, das eine glatte Bewegung ermöglicht. Bei OA verschlechtert sich der Knorpel, was Gelenkschmerzen und Steifheit auslöst.

RisikenWas sind die Risikofaktoren für Hand-Arthritis?

Ihr Risiko für OA steigt, wenn Sie:

• ein Familienmitglied haben, das auch degenerative Gelenkschmerzen hat
• älter als einen Job haben, der viel Handarbeit erfordert, wie zB Herstellung
• eine Handverletzung haben
• Je mehr Sie Ihre Hände benutzen, desto mehr Verschleiß werden Sie auf die Gelenke und den Knorpel legen, der sie stützt.

Es gibt auch einen höheren Risikofaktor für Hand-Arthritis, wenn Sie eine Frau sind. Frauen entwickeln häufiger eine Arthrose. Menschen, die mit missgebildeten Gelenken oder einem defekten Knorpel geboren wurden, entwickeln diese Erkrankung ebenfalls häufiger.

DiagnoseWie wird Handarthritis diagnostiziert?

Die Diagnose der Handarthritis beinhaltet eine Reihe von Tests. Ihr Arzt kann die Gelenke in Ihrer Hand auf Symptome von OA überprüfen. Zu diesen Symptomen gehören:

Handschmerz

• Schwellung
• Rötung
• eingeschränkter Bewegungsbereich
• In den meisten Fällen wird Ihr Arzt auch eine Röntgenuntersuchung veranlassen, um nach Knorpelverlust zu suchen. Dies kann auf Arthritis der Hand hinweisen und nach möglichen Knochenspornen um Ihre Gelenke suchen. Ihr Arzt kann auch ein MRT bestellen, um Ihre Knochen und das Weichgewebe zu untersuchen.

Die Symptome der Hand-OA können mit anderen Gelenkerkrankungen vergleichbar sein. Ihr Arzt kann auch Bluttests bestellen. Einige Ärzte führen sogar eine Gelenkflüssigkeitsanalyse durch, um nach Entzündungszeichen in den Handgelenken zu suchen. Diese Tests können Ihrem Arzt helfen festzustellen, ob eine Arthritis der Hand oder ein anderer Zustand Ihre Symptome verursacht.

BehandlungWie behandeln Sie Hand-Arthritis?

Schmerzmittel

Schmerzmittel können bei Schübe etwas Erleichterung bringen. Für viele, Over-the-Counter-entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen sind wirksam. Diejenigen mit schwerer OA benötigen möglicherweise eine stärkere Verschreibung. Ihr Arzt kann auch Injektionen verschreiben, wenn orale Medikamente nicht ausreichen. Eine Injektion von entzündungshemmenden Medikamenten und Anästhetika kann die entzündeten Gelenke schnell beruhigen und hält für mehrere Monate.

Übungen

Steife, schmerzende Finger können die Art und Weise beeinflussen, wie Sie Ihre Hände benutzen, was Ihre tägliche Routine schwieriger macht. Menschen mit OA in ihren Händen können Bewegungsübungen nützlich finden. Machen Sie mehrmals täglich einfache Übungen, um die Flexibilität in Ihren Händen zu erhalten.

Kniebeugen

• : Beugen Sie Ihre mittleren Fingerknöchel, als ob Sie mit Ihren Händen eine Kralle machen würden. Dann strecken Sie wieder Ihre Finger. Fäuste
• : Bilden Sie eine Faust mit Ihren Fingern und entfalten Sie dann Ihre Finger. Arbeite langsam, um Schmerzen zu vermeiden. Fingerberührungen
• : Berühren Sie nacheinander den Daumen mit jeder Fingerspitze. Wenn Sie Ihren Daumen schmerzen, zwingen Sie ihn nicht. Wand gehen
• : Mit den Fingern eine Wand hoch und dann wieder runter. Anpassungen des Lebensstils

Ein paar einfache Änderungen des Lebensstils können helfen, Hand-OA zu verwalten. Sie können Erleichterung finden mit:

heiße und kalte Kompressen für Schmerzen und Schwellungen

• Schienen an Ihrem Handgelenk, Daumen oder Fingern für die Unterstützung
• Arthritis-freundliche Werkzeuge, die Polsterung haben, um den Griff zu erleichtern
• Manche Menschen haben Erleichterung für OA in den Händen mit Anti-Arthritis-Handschuhen gefunden. Diese Handschuhe wurden entwickelt, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren und können die Mobilität in Ihren Händen schrittweise verbessern.

Diät

Die Arthritis Foundation empfiehlt eine rundum gesunde Ernährung. Dies beinhaltet eine Fülle von frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten und mageres Fleisch. Übergewicht kann mehr Druck auf Ihre Gelenke ausüben und die Symptome von OA, vor allem Gewicht tragenden Gelenken, erhöhen.

Zu ​​suchende Lebensmittel sind:

rote oder violette Trauben

• rote Zwiebel
• rote Äpfel
• Beeren
• Brokkoli
• Blattgemüse
• Tomaten
• Kirschen
• Pflaumen
• Zitrusfrüchte
• Auch Produkte mit hohem Flavonoidgehalt können helfen.Früchte und Gemüse, die dunkel gefärbt sind, enthalten Substanzen, die Entzündungen im ganzen Körper kontrollieren können.

Operation

Eine Operation ist eine weitere Option, wenn Ihre OA nicht auf Diät, Medikamente und Veränderungen des Lebensstils reagiert. Die chirurgische Behandlung der Handarthritis umfasst das Verschmelzen der Knochen an den Seiten des arthritischen Gelenks oder das Rekonstruieren der Gelenke.

Fusion begrenzt die Bewegung des Gelenks und reduziert Schmerzen und Steifheit. Die Rekonstruktion verwendet Weichgewebe von anderen Stellen in Ihrem Körper oder andere inerte Materialien, um den abgenutzten Knorpel zu ersetzen.

ProgressionWas ist die Prognose für Hand-Arthritis?

OA der Hand ist eine fortschreitende Krankheit. Dies bedeutet, es beginnt langsam und wird im Laufe der Jahre noch schlimmer. Es gibt keine Heilung, aber Behandlung kann helfen, die Bedingung zu handhaben. Früherkennung und Behandlung von Hand-Arthritis ist der Schlüssel für ein gesundes aktives Leben mit OA.

PräventionWie können Sie Hand-Arthritis vorbeugen?

Das Verständnis möglicher Ursachen und Risikofaktoren für Hand-Arthritis hilft, OA zu verhindern oder zu verlangsamen. Einige Schritte, die Sie ergreifen können, sind:

Verwalten Sie Ihren Diabetes:

Wenn Sie Diabetes haben, reduziert die Kontrolle Ihres Blutzuckers Ihr Risiko. Ein hoher Glukosespiegel beeinflusst, wie Knorpel auf Stress reagiert. Diabetes kann auch eine Entzündung auslösen, die Knorpelverlust verursachen kann. Körperlich aktiv sein:

Mindestens fünfmal pro Woche mindestens 30 Minuten trainieren. Ergreifen Sie außerdem zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie Sport treiben oder Sport treiben, um Gelenkverletzungen in Ihren Händen zu vermeiden. Frakturen, Luxationen und Bänderrisse erhöhen das Risiko einer Osteoarthritis. TakeawayTakeaway

OA der Hände ist eine Krankheit, die Schmerzen und eingeschränkte Mobilität aufgrund von Gelenkentzündungen und Knorpelverlust verursacht. Unbehandelte OA der Hände kann zu schwerer Handbeweglichkeit und abnormer Form führen. Die gute Nachricht ist, dass Hand-OA ein behandelbarer und überschaubarer Zustand ist. Die Behandlung von OA beinhaltet Schmerzmittel, Übungen und mehr.

Vorbeugende Maßnahmen schließen die Möglichkeit einer OA der Hände nicht aus, aber sie können helfen, Ihr Risiko zu verringern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre OA oder Ihre Risiken für die Entwicklung. Mit der Behandlung ist es möglich, einen gesunden, aktiven Lebensstil beizubehalten.