Wie sieht Depression aus? Fotos von einem Künstler

Hector Andres Poveda Morales hat acht wunderschöne, ausnehmende Darstellungen von Geisteskrankheiten. Wenn Sie sich jemals gefragt haben was Depression und Angst sehen aus, das ist es - "Die Kunst der Depression."

Das erste Selbstporträt, das Hector Andres Poveda Morales nahm, um anderen zu helfen, seine Depression zu visualisieren, war in den Wäldern in der Nähe seines College. Er stand mit dem Blitz der Kamera Timer, umgeben von Bäumen, und löste verschiedene farbige Rauchgranaten aus, wenn etwas in ihm auf Autopilot ging.

Das Foto von Morales steht umgeben von pulsierenden blauen Rauch mit der Hälfte seines Gesichts verdunkelt ist "Für die meisten Bilder wusste ich nicht, dass ich sie so haben wollte. Ich erkannte, dass sie genau das waren, was ich wollte, als ich sie sah." Das ist nicht nur wegen der Farben faszinierend - oder die Tatsache, dass er im Wald einen Anzug trägt - aber wegen der Stärke des Hintergrundes und der Ausdruck auf seinem Gesicht.

Was passiert, wenn Ihre Depressionen aufhören zu arbeiten? Deine inneren Dämonen (schlechte und dunkle Gedanken) kommen aus deinen Schatten und fangen an, dich zu verfolgen.

Sinkt in eine Depression

Während Morales College-Student im zweiten Studienjahr sank er in eine Depression, aus der er sich nicht herausheben konnte.

"Ich hatte sehr starke Angstattacken. Ich konnte nicht essen, ich konnte morgens nicht aufstehen. Ich würde viel schlafen oder überhaupt nicht schlafen. Es wurde sehr, sehr schlecht ", erklärt er. "Dann kam es zu dem Punkt, an dem ich es hilfreich fand, einfach nur mit Fremden darüber zu reden, was ich durchmachte. Ich dachte, ich könnte genauso gut diese Last von meinem Rücken loslassen. Und mach es einfach öffentlich. "

Wenn die Angst kommt, geht das Licht in deinem Kopf aus und du fängst an, viele Gedanken auf einmal zu haben. Dein Kopf beginnt sich zu drehen und du verlierst die Kontrolle.

Morales, 21, war zu dieser Zeit in einem einführenden Fotokurs eingeschrieben. Er beschloß, Fotos von seiner Depression zu machen und einen Weg zu finden, wie er seinen Freunden und seiner Familie mitteilen konnte, wie er sich fühlte. Die daraus resultierende Serie, bekannt als "The Art of Depression", ist acht wunderschöne, entkernende Darstellungen von Geisteskrankheiten.

Sie versuchen, unter dieser dichten weißen Flüssigkeit zu atmen. Du fühlst, wie es sich in deinen Lungen anfühlt, während sie dir sagen: "Alles wird gut."

Wir sprachen mit Morales über seine Arbeit, über die Gefühle, die er vermitteln wollte, und über seine Pläne für seine Zukunft.

Warum haben Sie sich dazu entschieden, dies zu einem visuellen Projekt zu machen?

Ich habe an meinem ehemaligen College einen Fotokurs besucht. Während des gesamten Kurses sagte mein Professor: "Deine Bilder sind sehr kraftvoll und sie sind sehr traurig. "Sie würde mich fragen, ob es mir gut geht. Also dachte ich, lass uns etwas Sinnvolles mit meinem letzten Projekt machen.Aber ich wollte nicht Leute anrufen und Porträts machen. Also begann ich, verschiedene Drucke zu erforschen, die andere Leute gemacht hatten, und begann, bestimmte Wörter zu schreiben, die beschrieben, was ich fühlte.

Was sind die Symptome einer Depression? "

Wie haben Sie sich für diese acht spezifischen Emotionen entschieden?

Bevor ich mit diesem Projekt begann, hatte ich ein Tagebuch darüber, wie ich mich jeden Tag fühlte Wie ein Monat Forschung und Vorbereitung.

Ich habe auch eine Liste von 20 bis 30 Wörtern geschrieben. Angst. Depression. Selbstmord. Dann fing ich an, diese Wörter mit meinem Tagebuch abzugleichen.

Es gibt einen Punkt am Tag, an dem alles ist einfach zu viel und du fühlst dich, als würdest du diese schlechten Gedanken und Gefühle in deinem Kopf stoppen wollen, du gehst einfach weiter, weil du Vertrauen hast, alles wird bald vorbei sein.

Was sind die schwierigen Gefühle, die ich jeden einzelnen Tag habe Ich hatte jeden einzelnen Tag in den letzten sechs Monaten? Und diese acht Worte kamen auf.

Warst du dir bewusst, wie klar diese Emotionen für den Zuschauer waren?

War ich nicht An dem Tag, an dem ich sie veröffentlichte, kam einer meiner Freunde in meinen Schlafsaal gerannt, er machte sich große Sorgen um mich und sagte, er wisse, was ich vorhabe durch.

Dies ist, wenn Sie wissen, dass Sie Hilfe benötigen. Nichts hilft jedoch. Du willst fliehen, aber du kannst es nicht alleine schaffen.

Dann habe ich gemerkt, dass die Bilder auch für jemand anderen etwas bedeuten. Ich habe nie wirklich erwartet, dass mein Projekt so viele Menschen berühren würde. Ich redete nur. Ich wollte nur etwas sagen, was ich nicht mit Worten gesagt habe. Ich konnte mich auf sehr intimer Ebene mit vielen Menschen so verbinden, wie ich es zuvor nicht konnte. Oder auf eine Weise, die ich nicht mit Worten machen kann.

Was ist der Unterschied zwischen Traurigkeit und Depression? "

Wussten Sie schon immer, dass Sie die Bilder veröffentlichen würden?

Nein. Zuerst war es nur etwas, was ich für mich selbst getan habe. In Mai war ich in einem sehr schlechten Platz, ich war auf dem College in einer sehr schwierigen Phase und habe mich entschieden, es zu veröffentlichen, es dauerte anderthalb Monate, um das Projekt zu machen, und dann habe ich es gerade veröffentlicht. Manchmal fühlen sich Depressionen und Ängste wie eine Wolke, so fühlt es sich jeden Morgen an: Ich verlasse mein Haus und die Nebelhaftigkeit nähert sich.

Wie hast du damit umgegangen, dass das Publizieren vielleicht verändert hat, was andere sehen Sie?

Nun, die Antwort war sehr, sehr gut und ich bin immer noch die gleiche Person. Es hat mich aber auf eine Art verändert. Zum ersten Mal in meinem Leben kann ich über meine Depression sprechen ohne dass ich mich schäme.

Warum glaubst du, dass das so ist?

Ich denke, es ist, weil es schon da draußen ist. Vorher wäre es ein Thema gewesen, das ich nicht wirklich gemacht hätte Ameise zu reden. Selbst als ich zum ersten Mal zum Berater ging, war ich sehr vorsichtig, wirklich über meine Gefühle zu sprechen, und es würde mir leid tun, dass ich eine Depression hatte. Ich wollte nicht wirklich nach Hilfe suchen.

Das hat sich jetzt geändert.

Ich kann nicht sagen, dass ich stolz bin, dass ich eine Depression habe, aber ich kann sagen, dass ich Depressionen habe.Ich stehe vor ihr, es ist nur eine Krankheit wie alles.

Ich muss damit umgehen. Aber ich möchte Menschen helfen.

Am Ende des Tages, nach so viel mentalem Kampf und Kämpfen, ist dein Verstand abgestürzt. Sie müssen nur ausschlafen und sich auf einen weiteren Tag des inneren Kampfes und des falschen Lächelns vorbereiten.

Wenn ich über meinen Prozess spreche und meine Gefühle und was ich durchgemacht habe, kann jemand anderem helfen, das bringt mir wirklich Freude. Vor allem, weil ich aus Kolumbien komme - und in Kolumbien insgesamt - sind Depressionen und psychische Probleme so ein Tabu. Und das gibt den Leuten eine Möglichkeit zu verstehen, was ich durchmache.

Dieses Interview wurde der Kürze und Klarheit halber überarbeitet.

Sie können Morales auf Facebook @HectorProvedaPhotography und auf Instagram @hectorpoved folgen. Lesen Sie weiter: Auswirkungen von Depressionen auf den Körper "

Mariya Karimjee ist eine freiberufliche Autorin aus New York City. Derzeit arbeitet sie an einer Memoiren mit Spiegel und Grau.